Still-BHs
Still-BHs: praktische und bequeme Begleiter für die Babyzeit
Dein Baby ist da! Und damit beginnt eine neue, aufregende Zeit. Ob es Dein erstes Kind oder endlich ein Geschwisterkind eingezogen ist, die ersten Monate mit Deinem Baby sind spannend, abenteuerlich, wunderschön – und nicht zuletzt auch anstrengend. Jedes Hilfsmittel, das Dir den Mutter-Job erleichtert, kommt gerade recht.
Zu den unverzichtbaren Helfern zählt der Still-BH: Er lässt sich dank einer ausgeklügelten Konstruktion einfach öffnen und Du gibst Deinem Baby zu jeder Zeit und überall dezent die Brust. Hier erfährst Du, worauf Du beim Kauf Deines neuen Still-BHs achten solltest und wie Du Deine optimale Größe findest.
Was zeichnet Still-BHs aus?
Dein Baby hat Hunger, Du bist jedoch gerade unterwegs? Trägst Du einen Still-BH nebst passender Bluse, liegt die Lösung nah: Du schiebst die Bluse zur Seite, öffnest mit einem Handgriff Deinen Still-BH und bist schon bereit, den Hunger Deines Babys zu stillen.
Der Still-BH ist so konstruiert, dass sich die Körbchen mühelos vom Träger lösen lassen. Zudem sind einige weitere Eigenschaften für den Still-BH typisch:
- weiche Materialien für besonders hohen Komfort
- ausreichend Platz in den Körbchen für Stilleinlagen
- optimale Passform
Still-BHs sind mit Bügel und ohne erhältlich, als Modelle in Bustierform, in sportlichen Designs, mit Spitze und Stickereien verziert. Idealerweise besteht ein Still-BH aus Baumwolle: Das Material ist extra weich und anschmiegsam, atmungsaktiv und pflegeleicht. Beigaben von Elasthan machen den BH sehr flexibel, sodass er sich bereits in der Schwangerschaft auf Deine verändernde Figur anpasst.
Welche BHs trage ich beim Schlafen?
Es gibt spezielle Schlaf-BHs und Bustiers, die für angenehme Nächte mit einem extra soften Stoff ausgestattet sind. Sie verhindern, dass Stilleinlagen in der Nacht verrutschen, und erlauben wie der klassische Still-BH ein schnelles Öffnen oder Verschieben.
Wie findest Du die passende Größe?
In der Stillzeit sind die Brustwarzen oftmals gereizt, die Brust ist schwerer und benötigt spezielle Unterstützung. Die Passform Deines Still-BHs ist daher besonders wichtig. Der BH sollte weder zu eng sitzen und einschneiden noch zu locker. Bewegt er sich auf der Haut, kann das Deine ohnehin schon irritierten Brustwarzen wund scheuern, zudem bietet er keinen optimalen Halt mehr.
Da der Still-BH in aller Regel größer ausgewählt werden muss als Deine reguläre BH-Größe, solltest Du vor dem Kauf nachmessen. So funktioniert die Messung:
- Ermittle Deine Unterbrustweite, in dem Du ein Maßband direkt unter Deinen Brüsten anlegst. Das Band darf weder zu straff noch zu locker sein. Achte zudem darauf, dass es gerade anliegt. Die ermittelte Zahl ist der erste Wert Deiner BH-Größe. Ein Wert von 74 Zentimetern ergibt zum Beispiel die BH-Größe 75.
- Die Körbchengröße misst Du an der weitesten Stelle der Brust, meist direkt in der Mitte der Brustwarzen. Auch hier gilt: Lege das Maßband weder zu locker noch zu fest um Deine Brüste.
- Mit dem ermittelten Wert nimmst Du eine BH-Größentabelle zu Hilfe. Beträgt er beispielsweise 95 Zentimeter, entspricht dies einem B-Cup. Deine BH-Größe ist demzufolge 75 B.
Achtung: Einige Still-BHs werden nicht in BH-Größen, sondern in regulären Größen ausgezeichnet. Greife bei diesen Varianten am besten zu Deiner gewohnten T-Shirt-Größe.
Wenn Du Deinen Still-BH kaufst, probiere ihn immer an und teste seine Funktionalität, bevor Du ihn im Alltag trägst. Prüfe wie er sich öffnen lässt, ob und wie Du Deine Stilleinlagen einlegen kannst, und stelle die Träger passend zu Deinen Körpermaßen ein.
Wie pflegst Du Deine Brüste während der Stillzeit?
Trotz Still-BH sind die Brüste vieler Frauen in der Stillzeit gereizt und empfindlich. Du kannst dem mit pflegenden und wundheilenden Salben und Cremes entgegenwirken. Einige Marken bieten eine spezielle Brustwarzensalbe an, die mit Lanolin für eine schnellere Wundheilung sorgt.
Wusstest Du schon? Lanolin musst Du vor dem Stillen nicht abwaschen. Salben und Cremes mit diesem Wirkstoff sind daher ideal für die Pflege in der Stillzeit.
Hast Du beim Stillen Schmerzen, können sogenannte Brusthütchen helfen: Sie setzen die weichen, anschmiegsamen Hütchen aus Silikon auf Deinen Brustwarzen auf. Durch eine Aussparung hat Dein Baby Hautkontakt und kann trinken. Die Brusthütchen sind auch bei Flach- oder Hohlwarzen eine interessante Lösung, damit Du trotzdem stillen kannst.
Nach dem Stillen entspannt und beruhigt ein Still-Öl. Es enthält wohltuende Substanzen wie Fenchel- und Kümmelöl, die traditionell zur Anregung des Milchflusses verwendet werden. Der sanfte Duft beruhigt und die ätherischen Öle fördern beim Einmassieren die Durchblutung.
Fazit
Ein Still-BH ist im Alltag wie in der Nacht in der Stillzeit unverzichtbar. In der richtigen Größe und mit perfekter Passform unterstützt er Deine Brüste, verhindert wunde Stellen und hält Stilleinlagen an ihrem Platz.
- Ein Still-BH wird meist in einer größeren Größe ausgewählt als der übliche BH.
- Daher ist eine neue Größenmessung angesagt.
- Dank flexibler Materialien mit Elasthananteil passt sich der Still-BH bereits in der Schwangerschaft Deiner Figur an.
- Praktische Clipse und Schiebefunktionen legen die Brust im Handumdrehen frei.
- Mit speziellen Ölen und Lotions pflegst Du Deine Brustwarzen in der Stillzeit.