Wärmflaschen & Co.
Die Wärmflasche – ein bewährtes Mittel für Wellness und Gesundheit
Eine Wärmflasche im Haus ist eine gute Anschaffung: Bei Kälteempfindungen sorgt sie für Behaglichkeit und Entspannung – auf dem Sofa beim Lesen oder im Bett vor dem Einschlafen. Darüber hinaus sind Wärmflaschen nützliche Medizinprodukte, die bei Verspannungen, Bauch- und Regelschmerzen oder bei Verkühlungen Linderung bringen können. Selbst im Sommer leisten sie gute Dienste – als improvisiertes Kühlpack.
Wir stellen Dir die Wellness- und Gesundheitsaspekte vor, beschreiben verschiedene Produktvarianten, geben Tipps zu Nutzung und bieten hilfreiche Informationen zum Kauf.
Was zeichnet eine hochwertige Wärmflasche aus?
Wassergefüllte Wärmflaschen müssen unbedingt auslaufsicher sein. Dafür sorgen bei den Produkten im dm-Onlineshop die starken Silikondichtungen. Auch nach vielen Jahren Nutzung bleiben sie flexibel und verhärten nicht. Das leichtgängige Schraubgewinde und ein gut zu fassender Griff ermöglichen ein einfaches Verschließen. Die fugenlose Verarbeitung am Flaschenhals verhindert, dass sich durch Belastung eine Naht öffnet. Zusammengefasst solltest Du auf Folgendes achten:
- breite Einfüllgewinde für unkompliziertes Befüllen
- nahtlose Verarbeitung am Hals
- gute Bedienbarkeit beim Verschließen
- Sicherheits-Dichtung aus beständigem Silikon
Worauf sollte ich beim Kauf einer Wärmflasche achten?
Vor dem Kauf einer Wärmflasche kann die Beantwortung folgender Fragen Dich dabei unterstützen, das für Dich ideale Produkt zu finden:
Wer nutzt die Wärmflasche?
Ist die Wärmflasche hauptsächlich für Erwachsene gedacht, sind Volumen bis 2 Liter eine gute Wahl. Sollen Kinder oder Babys sich an eine Wärmequelle kuscheln, ist es günstiger, eine kleine Wärmflasche zu bestellen. Diese sind leichter. dm bietet Varianten mit 0,8 Litern und mit weichem Bezug an – ideal fürs Baby oder Kind.
Welche Materialien wurden für die Wärmflasche und das Zubehör verwendet?
Lies Dir die Produktbeschreibung durch, um sicherzustellen, dass das Modell keine schädlichen Materialien enthält. Thermoplastische Kunststoffe der bekannten Marke Fashy beispielsweise sind unbedenklich, ebenso Bezüge mit STANDARD 100 by OEKO-TEX® oder aus Polyester.
Was ist wichtig bei Wärmflaschen mit Bezug?
Wird die Wärmflasche häufig genutzt, sollte sich der Bezug abnehmen und waschen lassen und dabei aus hygienischen Überlegungen Temperaturen von 60° verkraften. Aufgestickte Motive sind reizvoll und unbedenklich – abstehende Elemente oder faserige Oberflächen, von denen sich Teile lösen könnten, sind ungünstig: Sie bergen die Gefahr, dass Kinder sie versehentlich verschlucken.
Welche Wärmflaschen-Varianten gibt es?
Beim Blick in den dm-Onlineshop kannst Du unter verschiedenen Produktvarianten wählen. Dabei gibt es Unterschiede in den Kategorien:
- Größe und Fassungsvermögen (0,8 / 1,5 / 2 Liter)
- Ausstattung/Zubehör (Wärmflasche mit Bezug oder Halblamellen)
- Farbe
Die Wärmflaschen mit Bezug sind angenehm bei Hautkontakt. Der Bezug lässt sich bei den Modellen, die Du online bei dm bestellen kannst, abnehmen und in der Maschine waschen.
Eine Wärmflasche ohne Bezug ist auf einer Seite mit einer leichten Oberflächenstruktur geprägt, die andere Seite weist Lamellen auf. Beide Seiten geben Wärme in unterschiedlicher Intensität ab: Die glatte Seite liefert die Temperatur des eingefüllten Wassers, die Lamellenseite reduziert diese durch Luftkammern, die sich zwischen den Lamellen bilden. Du kannst also die Flasche wenden und somit die Wärmewirkung regulieren.
In welchen Situationen ist eine Wärmflasche hilfreich?
Wärmflaschen sind ausgesprochen vielseitig in ihrer Anwendung – vom Kuschelfaktor beim Einschlafen von Kind und Baby bis zur Wohlfühl-Hilfe beim Relaxen zu Hause. Viele Beschwerden lassen sich durch Wärmeanwendungen lindern. Wir haben für Dich eine Übersicht häufiger Anwendungsbeispiele:
- Kältegefühl: Nahezu unmittelbar verbreiten Wärmflaschen, an Füßen oder in der Kniekehle platziert, entspannende Wärme, die bald Deinen ganzen Körper erfasst. Auch beim Anwärmen des Bettes leisten sie gute Dienste.
- Schmerzen: Wärme sorgt für eine stärkere Durchblutung und wirkt dadurch krampflösend und muskelentspannend. Die aktivierten Hitzerezeptoren dämpfen zudem die Schmerzwahrnehmung. Dies zeigt sich sehr gut bei Bauchschmerzen oder Regelblutungsschmerzen. Auch bei Halsschmerzen wirkt die Wärme gesundungsfördernd – durch die bessere Durchblutung gelangen die körpereigenen Abwehrkräfte schnell und in großer Zahl an den Entzündungsherd.
- Verspannungen: Vor allem im Schulter- und Nackenbereich können Anstrengung oder Fehlhaltung Verspannungen entstehen lassen. Sanfte Bewegung und die lösende Wirkung einer Wärmflasche helfen, Muskelverhärtungen zu lösen.
- Einschlafhilfe: Wärme beruhigt und entspannt den Körper – damit ist die Wärmflasche eine ideale Unterstützung für Menschen, die leichte Einschlafprobleme haben.
- Kühlung: Eine Wärmflasche ohne Bezug kann auch zur Kühlung genutzt werden – etwa nach Sport-Verletzungen oder bei entzündlichen Prozessen, die durch Kühlung gemildert werden können. In heißen Sommernächten bringt so die Kühle in Nacken oder Kniekehle angenehme Erfrischung. Fülle kaltes Leitungswasser in die Flasche und lege sie für einige Zeit in den Kühlschrank – Du erhältst ein perfektes Kühlpack, dass Du jederzeit erneut verwenden kannst.
Alternativ zu Wärmflaschen bietet dm Kirschkernkissen als Wärmespender. Diese werden in der Mikrowelle oder im Backofen erhitzt, sie speichern allerdings Wärme weniger lang.
Wie befülle ich eine Wärmflasche?
Eine Wärmflasche einsatzbereit zu machen, ist unkompliziert, wenn Du folgende Tipps beachtest:
- Befülle die Flasche nur zu 2/3, so bleibt sie flexibel und passt sich der Körperform an.
- Das ideale Mischverhältnis für Erwachsene von heißem und kaltem Wasser beträgt: 2 Teile heißes Wasser (das Du kochen und etwas abkühlen lässt) zu 1 Teil kaltem Wasser.
Wichtiger Hinweis: Für die Wärmflaschen fürs Baby bitte ausschließlich Warmwasser aus der Leitung verwenden, da die Baby-Haut sehr empfindlich ist. Leitungswasser hat in der Regel maximal 40°.
- Drücke bei fast geschlossenem Ventil die verbliebene Luft aus dem Flaschenbauch, denn Luft isoliert und schmälert die Wirkung.
- Drehe den Verschluss gut zu, damit nichts auslaufen kann.
- Teste die Temperatur an der inneren Armbeuge. Falls Dir die Temperatur zu hoch erscheint, fülle kaltes Wasser nach oder wickle ein Küchenhandtuch um den Flaschenkörper.
Welche Pflege benötigt meine Wärmflasche?
Der komfortable Wärmespender benötigt wenig Pflege: Lass sie geöffnet austrocknen und wasche den Bezug nach Bedarf. Bei Wärmflaschen ohne Bezug genügt gelegentliches Abwaschen mit Seifenlauge.
Fazit
Eine Wärmflasche im Haus zu haben bedeutet, gut gewappnet zu sein gegen Kältegefühle, Verspannungen oder weitere Beeinträchtigungen Deiner Gesundheit. Wärmflaschen
- sind jederzeit schnell einsetzbar
- unterstützen lokal Schmerztherapien
- verhelfen zu entspanntem Wohlgefühl
- sind in verschiedenen Größen für Kinder, Babys und Erwachsene erhältlich
- erweisen sich als unkompliziert in der Pflege