Folge 21: Wie ist es, ein Kind alleine großzuziehen?
Anne Dittmann ist Single Mom und weiß, was Alleinerziehende umtreibt: Überlastung und Unsicherheit, Frust und Angst, finanzielle Sorgen und der Endgegner Vereinbarkeit. Doch sie weiß auch Rat. In ihrem Buch erklärt die Journalistin, wie man das Leben mit Kind allein auf die Reihe kriegt. Was Allein- und Getrennterziehenden dabei wirklich hilft, hört Ihr in dieser Folge GASTFAMILIE.
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Über unseren Gästin Anne Dittmann
Anne Dittmann ist Journalistin und lebt mit ihrem Sohn in Berlin. Als der ein Jahr alt ist, trennt sich ihr Partner überraschend und Anne bleibt alleine mit dem Kleinkind. Plötzlich hat sie keine Pausen mehr, dafür umso mehr Aufgaben. Hinzu kommt Frust in der Arbeit, denn als Teilzeitkraft bekommt sie keine spannenden Projekte mehr. Kurz gesagt: Alles in ihrem Leben kostet Kraft, kaum etwas gibt ihr welche. Dieser Zustand geht nicht lange gut. Mit 27 Jahren hat Anne ein Burnout.
Ihre Idee für den Neustart: kündigen und selbstständig machen. Heute arbeitet Anne als freiberufliche Journalistin, Autorin und Podcasterin. Ihr Hauptthema ist die Lebenssituation von allein- und getrennterziehenden Eltern. 2023 veröffentlicht sie das Buch „Solo, selbst & ständig - Was Alleinerziehende wirklich brauchen“, erschienen im Kösel-Verlag. Es ist inzwischen ein Spiegel-Bestseller. Das Buch gibt Alleinerziehenden einen Leitfaden an die Hand, um nach einer Trennung die Kontrolle über das eigene Leben zu behalten: Wie organisiere ich die Kinderbetreuung? Soll der Ex-Partner auf Nähe oder Distanz gehalten werden? Wo gibt es finanzielle Hilfe? Und was sind gesunde Wege, um mit Frust und Angst umzugehen?
Anne teilt ihre Erfahrungen auch auf Social Media, insbesondere auf Instagram. Dort hat sie eine starke Community zum Thema Allein- und Getrennterziehende aufgebaut, mit rund 25.800 Follower:innen (Stand: November 2023).
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