Folge 2: Elternsex – Was tun bei Flaute im Elternbett?
Sex? Was war das nochmal? Mit Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach und Frauenkreisgründerin, plaudern wir aus dem Nähkästchen. Was können wir tun, wenn Schlafmangel, Alltagschaos und Familienfremdbestimmung die Lust gekillt haben? Wie holen wir die Leidenschaft zurück und wie nehmen wir uns wieder Zeit für uns als Paar? Eine Folge, die Stimmung macht!
Über unseren Gast
© Jan Gemkow
Kerstin Schreier-Gemkow ist die mit DER Stimme für unsere Weiblichkeit: Selbstliebe, sich (wieder) selbst spüren, Selbstakzeptanz - das sind die Kern-Themen, mit denen sich die dreifache Mama beruflich beschäftigt. Als erfahrene PR-Frau und Texterin weiß Kerstin, wie sie ihre Botschaft verpacken muss, damit sie auch bei der Empfängerin ankommt. Und das ist toll, denn ihre Botschaft ist sehr wichtig. Kerstin zeigt uns Frauen: Du bist gut! Genauso, wie du bist! Dein Körper ist ein Geschenk - und niemand ist perfekt!
Kerstin verbloggt ihre Gedanken und Impulse zu dem Thema nicht nur in Social Media - seit 2017 leitet sie dazu in regelmäßigen Abständen einen Kieler Frauenkreis, den sogenannten Gefährtinnenkreis. Was ist das eigentlich? Hier treffen sich (teils) völlig fremde Frauen für einen Abend. Sie sprechen miteinander, hören sich zu und machen verschiedene Übungen. Das Ziel: raus aus dem Alltag, rein in den eigenen Körper. Denn zu oft vergessen wir, was unsere Körper wundervolles leisten.
1 zu 1 arbeitet Kerstin übrigens als systemischer Coach. Die dreifache Mama hilft Menschen in verschiedenen Problemsituationen weiter. Nur: was hat das eigentlich alles mit dem Podcast-Thema Elternsex zu tun? Tatsächlich viel: denn ein gutes Körpergefühl und erfüllter Sex hängen eng zusammen. Dazu ist Kerstin quasi Sexpertin, weil sie einfach einen unglaublich offenen und ehrlichen Umgang zu dem Thema hat. Die 42-Jährige kennt die Zutaten für eine leidenschaftliche Beziehung und teilt diese gerne mit unseren Zuhörern.
Weiterführende Links und Informationen
Website:
- Frauenkreise (nach der Corona-Pause geht es weiter): https://www.gefaehrtinnenkreis.de/veranstaltungen/
Social Media:
- Instagram: https://www.instagram.com/mrs_gemkow/?hl=de
Interviews auf MutterKutter: