Klosterfrau unterstützt bei Erkältung

Es beginnt mit einem Kratzen im Hals, die Nase läuft und bald darauf ist die Erkältung in vollem Gange. Auch wenn der Name es vermuten lässt, entsteht eine Erkältung nicht unmittelbar durch Kälte. In der kalten Jahreszeit wird die Nasenschleimhaut weniger durchblutet, was zur Folge hat, dass das Immunsystem träger gegen Erkältungserreger (meist Viren) reagiert. So können sie leichter in unser System eindringen. Umso wichtiger ist es, sich passend zum Wetter zu kleiden.
Ein weiterer Grund, warum es uns im Herbst und Winter häufiger erwischt, ist die Trockenheit der Schleimhäute in den Atemwegen. Zum einen enthält kalte Luft weniger Feuchtigkeit als warme und zum anderen trocknet die Heizungsluft in Innenräumen die Schleimhäute aus. Erreger können diese erste Schutzbarriere dann leicht überwinden. Dadurch ist die Chance, sich anzustecken höher als im Sommer. Verschiedene Produkte von Klosterfrau können den Verlauf einer Erkältung mildern.
Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.