HauptnavigationKategorienavigationHauptinhalt

Vegane Bowl mit Erdnüssen und Nudeln

dm-drogerie markt

16.9.2025

Fertig in 20 Min.

Arbeitszeit: 12 Min.

Koch-/Backzeit: 8 Min.

600 kcal / Portion

Hauptgericht

Bowl

Vegan

Vegetarisch

Laktosefrei

Asiatisch

Zutaten

für 2 Portionen (1)

Für eine vegane Bowl

  • 250 g dmBio Spaghetti

  • 6 EL dmBio Kokosmilch

  • 3 EL dmBio Erdnussmus

  • 2 TL dmBio Agavendicksaft

  • 1 Karotte, fein gewürfelt

  • 1/2 rote Paprika, fein gewürfelt

  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten

  • 1/2 Bund Petersilie, gehackt

  • 1 kleines Stück Ingwer, gerieben

  • 1 Zehe Knoblauch, fein gehackt

  • 1 Handvoll dmBio Erdnüsse, grob gehackt

  • 1 EL dmBio Sojasauce Shoyu

  • 1 EL Limettensaft

  • 2 TL dmBio Sesamöl

Zubereitung

Für eine vegane Bowl

  1. Spaghetti kochen

    Spaghetti in kochendem Salzwasser 8 Minuten lang kochen.

  2. Sauce zubereiten

    Sesamöl in einem kleinen Topf erhitzen. Knoblauch und Ingwer darin anbraten. Erdnussmus hinzufügen und mit Kokosmilch ablöschen. Gut umrühren und mit der Sojasauce, Honig und dem Limettensaft abschmecken.

  3. Nudeln und Gemüse anrichten

    Spaghetti abgießen und sofort mit der Sauce vermengen. Das Gemüse fein würfeln. Die Nudeln und das Gemüse in einer Schüssel anrichten.

  4. Garnieren

    Zum Schluss das Gericht mit Nüssen und Petersilie bestreuen und genießen.

Produkte zum Rezept

Marke: dmBio; Produktname: Nudeln, Spaghetti aus Hartweizen, No.3, 500 g; Preis: 0,85 €; Grundpreis: 0,5 kg (1,70 € je 1 kg); Marke von dm Grafik, Grafik: Öko Test dmBio Spaghetti No3 sehr gut Öko-TEST Magazin Ausgabe 03/2024 37 Produkte im Test, davon 25x sehr gut; 4,856 von 5 Sternen bei 118 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenNudeln, Spaghetti aus Hartweizen, No.3 dmBio
Marke von dm Grafik
0,85 €
0,5 kg (1,70 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Kokosmilch, 400 ml; Preis: 1,55 €; Grundpreis: 0,4 l (3,88 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,236 von 5 Sternen bei 157 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenKokosmilch dmBio
Marke von dm Grafik
1,55 €
0,4 l (3,88 € je 1 l)
+1 weitere Größe
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Erdnussmus, 250 g; Preis: 1,85 €; Grundpreis: 0,25 kg (7,40 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,528 von 5 Sternen bei 301 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenErdnussmus dmBio
Marke von dm Grafik
1,85 €
0,25 kg (7,40 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Agavendicksaft, 250 ml; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,25 l (6,60 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,91 von 5 Sternen bei 166 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählenAgavendicksaft dmBio
Marke von dm Grafik
1,65 €
0,25 l (6,60 € je 1 l)
Nicht lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Sojasauce Shoyu, 250 ml; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,25 l (11,80 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,69 von 5 Sternen bei 129 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSojasauce Shoyu  dmBio
Marke von dm Grafik
2,95 €
0,25 l (11,80 € je 1 l)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Erdnüsse blanchiert, geröstet, 250 g; Preis: 2,55 €; Grundpreis: 0,25 kg (10,20 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,582 von 5 Sternen bei 103 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenErdnüsse blanchiert, geröstet  dmBio
Marke von dm Grafik
2,55 €
0,25 kg (10,20 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Sesamöl, 0,25 l; Preis: 3,75 €; Grundpreis: 0,25 l (15,00 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,8 von 5 Sternen bei 70 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSesamöl dmBio
Marke von dm Grafik
3,75 €
0,25 l (15,00 € je 1 l)
Lieferbar