Folge 61: Vegane & vegetarische Ernährung: Was gibt es bei Kindern zu beachten?
Viele Eltern kennen sie: Die Ermahnungen, dass Fleisch, Fisch oder Milch essentiell für die Gesundheit von Kindern seien. Was ist da überhaupt dran? Und wie sieht die aktuelle Studienlage zum Thema vegane / vegetarische Kinderernährung aus? Antworten bekommen wir in dieser Folge von den bekannten Kinderärzten Dr. med. Nibras Naami und Dr. med. Florian Babor. Sie erklären uns, worauf es bei einer „ausgewogenen“ Ernährung unsere Kinder ankommt und wie sie eben auch ohne tierische Lebensmittel gelingen kann. Im Fokus immer: die Nährstoffe, die der Körper braucht. Eine Wissensfolge für Eltern, die Mut für fleischlosen oder pflanzenbasierten Ernährungsweg macht!
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Diese Folge HEY FAMILIE wird präsentiert von HiPP - für das Wertvollste im Leben. Die Produkte von HiPP findet Ihr hier.
Über unseren Gast
© Hanna Witte
Nibras Naami und Florian Babor arbeiten hauptberuflich als Oberärzte in Kliniken. Die beiden lieben ihren Job und teilen ihr großes Wissen rund um Kindergesundheit auf Social Media @handfussmund und im gleichnamigen Podcast. Nibras und Florian haben einfach ein Gefühl dafür, was wir Eltern brauchen: Eine fundierte Aufklärung rund um das große Thema Kindergesundheit. Sie scheuen sich auch nicht davor, wichtige, schwere Themen wie plötzlicher Säuglingstod (SIDS) aufzugreifen. Die beiden sind quasi ein Bollwerk gegen Dr. Google, gegen gefährliches Halbwissen in Social Media oder Elternforen. Ihr Ziel: Sie möchten Eltern stärken, ihnen Antworten liefern, Tipps geben und so Unsicherheiten und Angst nehmen. Nibras und Florian nehmen sich die Zeit, die sie brauchen, um die Themen verständlich für Laien zu erklären. Zeit, die die Kinderärzt*innen vor Ort oft nicht haben. Ein Podcast, von dem nicht nur wir als Eltern, sondern auch Großeltern, Tanten, Onkel oder Freund*innen profitieren.
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