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Folge 30: Wie wichtig ist Rückbildung?

Mutter und Baby bei Rückbildungsübungen

Nach der Geburt ist der Beckenboden geschwächt und sollte möglichst zeitnah wieder gestärkt werden. Das funktioniert ganz einfach mit oder ohne Kind aber auch online oder vor Ort. Warum ein Rückbildungskurs so wichtig ist und was sich dabei im Körper der Frau verändert, das erfahrt Ihr in der letzten Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie.

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Über unsere Moderatorinnen

Anja & Marie, hallohebamme

Unter „hallohebamme“ begeistern Anja & Marie regelmäßig werdende Eltern via Blog, Podcast oder Social Media. Die beiden Hebammen aus Heidelberg arbeiten im Kreißsaal einer Klinik und sind zudem freiberuflich im Bereich Vorsorge und Wochenbettbetreuung tätig. Genau die Richtigen also, um in unserem Podcast GEBURTSKANAL ihr Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an werdende und frischgebackene Eltern weiterzugeben.

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dmKI