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Folge 23: Folsäure, B12, Q10, Vitamin D - über die Ernährung & Mikronährstoffe bei Kinderwunsch

Zwei Personen in weißen Arztkitteln stehen nebeneinander vor einem lila Hintergrund, auf dem in großen Buchstaben Kinderwunsch Sprechstunde steht, und in einem lila Rechteck ist Folge 23 zu lesen, die Personen haben lange Haare, eine trägt ein gestreiftes Hemd und die andere ein dunkelblaues Oberteil unter dem Kittel.

Kinderwunschkapseln, -vitamine oder -nährstoffe: Der Nahrungsergänzungsmittel-Markt ist riesig. Aber halten diese Produkte, was sie versprechen? Welche Nährstoffe & Vitamine sind wirklich wichtig in der Kinderwunschzeit? In dieser Folge erklärt die Gynäkologin Miriam Mottl, Expertin für den Bereich orthomolekulare Medizin & Kinderwunsch, wie eine ausgewogene Ernährung vor und in der Schwangerschaft aussehen sollte, wie das Mikrobiom positiv beeinflusst werden kann und welche Wirkung Folsäure, Vitamin B12, Vitamin D & Co. haben. Dabei erfahrt Ihr auch, für wen welche Präparate geeignet sind, warum ein Blutbild vor jeglicher Einnahme wichtig ist und wieso auch pflanzliche Mittel Nebenwirkungen haben können.

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Über unseren Gast

Eine Frau mit lockigem, braunem Haar trägt einen weißen Arztkittel und ein dunkelblaues Oberteil, ihr Gesicht ist unscharf dargestellt, rechts neben ihr steht in lila Kästchen der Text „Dr. Miriam Mottl“

© Eva da Silva

Dr. Miriam M. Mottl ist Sexualmedizinerin, Gynäkologin und Kinderwunschärztin. In ihrer Praxis in Puchenau bei Linz bietet sie Menschen aller Geschlechter und sexuellen Orientierungen einen sicheren und wertschätzenden Raum für ihre Anliegen - egal ob gynäkologische Vorsorgeuntersuchungen, Kinderwunschbehandlung, Schwangerschaftsbegleitung oder sexualmedizinische Beratung. Als Expertin für orthomolekulare Medizin teilt sie darüber hinaus ihr Wissen über Mikronährstoffe, die besonders in der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft und den Wechseljahren eine zentrale Rolle spielen.

dmKI