Was passiert beim Frauenarzt?

Dr. med. Konstantin Wagner von gynaeko.logisch
Lesedauer 4 Min.
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9.7.2026

© iStock, SDI Productions
Der erste Besuch bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt ist für viele ein besonderer Moment. Fragen, Unsicherheit oder ein mulmiges Gefühl sind dabei ganz normal. Ein Termin in der gynäkologischen Praxis bedeutet vor allem eines: sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Das darf Schritt für Schritt und im eigenen Tempo geschehen. Wir erklären, wann ein erster Termin sinnvoll sein kann, wie er meist abläuft und was dabei wichtig zu wissen ist.
Wann ist der erste Besuch beim Frauenarzt sinnvoll?
Eine feste Altersgrenze für den ersten Frauenarztbesuch gibt es nicht. Häufig findet er im Alter zwischen 14 und 16 Jahren statt – oft dann, wenn die erste Periode schon eingesetzt hat.
Ein Termin kann zum Beispiel sinnvoll sein, wenn:
starke oder sehr unregelmäßige Regelschmerzen auftreten
Fragen zur Verhütung entstehen
Unsicherheiten rund um den eigenen Körper da sind
Beschwerden wie Juckreiz, ungewöhnlicher Ausfluss oder Schmerzen auftreten
Der erste Termin in der gynäkologischen Praxis bedeutet nicht, dass Verhütung schon ein Thema sein muss oder sexuelle Erfahrungen vorliegen. Oft geht es zunächst einfach darum, eine Praxis kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen – ganz ohne konkrete Beschwerden oder Untersuchung. Ein erster Termin ist zudem keine Pflicht. Er kann aber eine gute Möglichkeit sein, medizinische Fragen frühzeitig und in geschütztem Rahmen zu besprechen.
Was passiert beim ersten Frauenarzt-Termin?
Vor dem ersten Termin bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt ist oft unklar, was genau eigentlich passiert. In den meisten Fällen beginnt alles ganz ruhig mit einem Gespräch. Dabei geht es zum Beispiel um den Zyklus, mögliche Beschwerden, Fragen zur Verhütung oder allgemeine Gesundheitsthemen. Eine Untersuchung steht beim ersten Termin häufig noch gar nicht im Mittelpunkt. Für viele Patientinnen ist es wichtiger, erst einmal Vertrauen aufzubauen und in einer geschützten Atmosphäre über alles sprechen zu können, was sie beschäftigt.
Das Gespräch: ankommen und Fragen stellen
Das Gespräch: ankommen und Fragen stellen
Gerade beim ersten gynäkologischen Termin gibt diese Frage Sicherheit. Selbstverständlich kann eine vertraute Begleitperson mitkommen. Manche entscheiden sich dafür, zunächst gemeinsam ins Gespräch zu gehen und später ein paar Minuten alleine mit der Gynäkologin oder dem Gynäkologen zu sprechen. Auch das ist möglich. Wichtig ist vor allem, dass sich die Situation stimmig und sicher anfühlt.
Wichtig zu wissen: Gespräche in der gynäkologischen Praxis finden in einem geschützten Rahmen statt. Ärztinnen und Ärzte unterliegen der Schweigepflicht. Das kann helfen, Fragen offen anzusprechen und Unsicherheiten in Ruhe zu klären.
Welche Untersuchungen macht die Frauenärztin oder der Frauenarzt?
Welche Untersuchungen macht die Frauenärztin oder der Frauenarzt?
Zu Beginn geht es meist darum, die Praxis und die Gynäkologin oder den Gynäkologen kennenzulernen. Man hat die Möglichkeit Fragen zu stellen, aber auch die Frauenärztin oder der Frauenarzt klärt Dinge ab, um besser auf die Patientin einzugehen.
Es werden oft Fragen gestellt wie:
Wann war die erste Periode?
Ist der Zyklus regelmäßig?
Gibt es Schmerzen oder andere Beschwerden?
Bestehen Fragen zur Verhütung oder zur HPV-Impfung?
Wichtig: Nicht jede Frage muss sofort beantwortet werden. Die Ärztin oder der Arzt legt den Fokus darauf, dass das Gespräch verständlich, respektvoll und angenehm verläuft.
Gehört ein Abstrich immer dazu?
Gehört ein Abstrich immer dazu?
Ob eine Untersuchung stattfindet, hängt immer von der individuellen Situation ab. Beim ersten Frauenarztbesuch ist eine körperliche Untersuchung häufig gar nicht notwendig – vor allem dann nicht, wenn es keine Beschwerden gibt.
Wenn doch etwas medizinisch abgeklärt werden sollte, kann eine Untersuchung sinnvoll sein. Dann wird in der Regel Schritt für Schritt erklärt, was gemacht wird – und vor allem: warum. Denn es ist nicht nur wichtig zu wissen, dass etwas passiert, sondern auch den Sinn dahinter zu verstehen. Das kann Unsicherheiten deutlich reduzieren, weil alles nachvollziehbar wird.
Dabei gilt: Das Mitspracherecht ist selbstverständlich. Jede Patientin darf jederzeit „Stopp" sagen, Fragen stellen oder sich gegen einzelne Schritte entscheiden – ohne Rechtfertigung. Das ist kein Sonderfall, sondern gelebte Praxis.
Der Ablauf folgt meist einem klaren Schema:
Das Gespräch: Zunächst geht es um Gesundheit, Zyklus und offene Fragen – ganz ohne körperliche Untersuchung
Eventuelle Untersuchung: Sollte eine nötig sein, wird vorher jeder einzelne Schritt erklärt, damit nachvollziehbar ist, was passiert und warum
Das eigene Tempo: Pausen sind jederzeit möglich. Niemand muss sich zu etwas gedrängt fühlen
Möglich sind zum Beispiel:
eine äußere Untersuchung des Genitalbereichs
ein vorsichtiges Abtasten
bei älteren Jugendlichen eventuell ein Ultraschall. Dieser erfolgt meist über den Bauch
Darf jemand mitkommen?
Darf jemand mitkommen?
Ein Abstrich dient der Früherkennung bestimmter Zellveränderungen, ist aber normalerweise nicht Teil des ersten Besuchs. Ob ein Abstrich sinnvoll ist, hängt von der individuellen Situation ab. Auch bei einer Untersuchung gilt: Sie erfolgt nur mit Einverständnis. Fragen oder eine kurze Pause sind jederzeit möglich, und die Ärztinnen und Ärzte sind darauf eingestellt, behutsam vorzugehen und jeden Schritt verständlich zu erklären.
Gut zu wissen: Die Vorsorge zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs beginnt in Deutschland ab 20 Jahren. Bis 34 wird in der Regel einmal pro Jahr ein Pap-Abstrich gemacht. Ab 35 kommt zusätzlich ein HPV-Test dazu, der dann in der Regel alle drei Jahre erfolgt. Die Früherkennung findet weiterhin jährlich statt.
Wie lässt sich der erste Frauenarzt-Termin gut vorbereiten?
Eine gute Vorbereitung kann helfen, dem ersten Frauenarzt-Besuch entspannter entgegenzusehen. Wer sich fragt, wie man sich auf den Termin bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt vorbereiten kann, merkt oft schnell: Es braucht gar nicht viel, um sich sicherer zu fühlen.
Hilfreich kann zum Beispiel sein:
Fragen vorab zu notieren
das Datum der letzten Periode zu kennen
die Versichertenkarte mitzunehmen
bequeme Kleidung zu wählen
Wer Medikamente einnimmt oder bereits relevante Beschwerden beobachtet hat, kann sich auch dazu vorab ein paar Notizen machen. Die Beschwerden können zum Beispiel eingeordnet werden: Seit wann bestehen sie? Treten sie regelmäßig auf? Und gibt es etwas, das sie verstärkt oder lindert? So lässt sich im Gespräch leichter klären, worum es geht. Eine besondere Intimhygiene ist übrigens nicht nötig, normale Pflege reicht vollkommen aus. Entscheidend ist nicht die „perfekte Vorbereitung“, sondern ein möglichst gutes Gefühl auf dem Weg in die Praxis.
Ein offenes Gespräch mit einer vertrauten Person kann im Vorfeld zusätzliche Sicherheit geben. Der erster Besuch beim Frauenarzt darf ein gemeinsamer Schritt sein – einfühlsam und auf Augenhöhe.
Wann sollte unabhängig vom Alter eine Praxis aufgesucht werden?
Manchmal gibt es Beschwerden, bei denen die Vereinbarung eines Termins sinnvoll ist, und zwar unabhängig vom typischen Alter eines ersten Frauenarzt-Besuchs. Dazu gehören zum Beispiel:
sehr starke oder plötzlich veränderte Schmerzen
ungewöhnlich starke oder langanhaltende Blutungen
Brennen, Juckreiz oder auffälliger Ausfluss
eine ausbleibende Periode bei Unsicherheit
In solchen Fällen können eine Gynäkologin oder ein Gynäkologe helfen, die Ursache zu klären und gemeinsam Lösungen zu finden. Ziel ist immer, die Gesundheit der Patientin zu stärken und sie gut zu begleiten.
Häufige Fragen an den Frauenarzt
Was passiert bei einer Untersuchung beim Frauenarzt?
Was passiert bei einer Untersuchung beim Frauenarzt?
Viele denken beim ersten Frauenarztbesuch sofort an eine Untersuchung. Oft geht es aber erstmal einfach nur um ein Gespräch. Du kannst Fragen stellen, erzählen, was Dich beschäftigt, und die Praxis kennenlernen.
Falls eine Untersuchung sinnvoll ist, wird vorher genau erklärt, was gemacht wird. Nichts passiert ohne Dein Einverständnis. Du darfst jederzeit Fragen stellen, Pause machen oder Nein sagen.
Wie läuft ein Gespräch beim Frauenarzt ab – muss ich etwas sagen oder beantworten? Wie sollte ich mich vorbereiten?
Wie läuft ein Gespräch beim Frauenarzt ab – muss ich etwas sagen oder beantworten? Wie sollte ich mich vorbereiten?
Das Gespräch ist ganz entspannt. Es geht zum Beispiel um Deine Periode, Deinen Zyklus, Beschwerden oder Fragen zur Verhütung.
Du musst nichts erzählen, was Du nicht erzählen möchtest. Es hilft aber oft, ehrlich zu sein, damit man Dich gut beraten kann.
Vorbereiten musst Du Dich eigentlich kaum. Manche schreiben sich vorher Fragen auf oder merken sich, wann die letzte Periode war.
Muss ich meinen Eltern erzählen, wenn ich beim Frauenarzt war? Oder muss ein Elternteil dabei sein?
Muss ich meinen Eltern erzählen, wenn ich beim Frauenarzt war? Oder muss ein Elternteil dabei sein?
Du darfst selbst entscheiden, ob jemand mitkommen soll. Viele fühlen sich mit einer vertrauten Person wohler, andere möchten lieber allein sprechen.
Ärztinnen und Ärzte haben Schweigepflicht. Das bedeutet: Gespräche bleiben geschützt.
Muss ich beim ersten Frauenarztbesuch auf den Stuhl?
Muss ich beim ersten Frauenarztbesuch auf den Stuhl?
Nein. Beim ersten Termin ist das oft gar nicht nötig. Häufig reicht erstmal ein Gespräch. Du kannst ihn Dir aber gerne anschauen und Fragen stellen.
Wenn doch eine Untersuchung sinnvoll sein sollte, wird alles vorher erklärt und nur gemacht, wenn Du einverstanden bist.
Muss man sich vor einem Frauenarztbesuch die Schambehaarung rasieren?
Muss man sich vor einem Frauenarztbesuch die Schambehaarung rasieren?
Nein, überhaupt nicht. Ärztinnen und Ärzte bewerten das nicht. Ob rasiert oder nicht: Beides ist völlig normal.
Normale Körperpflege reicht vollkommen aus.
Warum wachsen meine Brüste unterschiedlich schnell oder sehen unterschiedlich aus?
Warum wachsen meine Brüste unterschiedlich schnell oder sehen unterschiedlich aus?
Das ist total normal. Fast keine Brust ist komplett gleich. Gerade in der Pubertät entwickelt sich der Körper oft unterschiedlich schnell.
Manchmal ist eine Brust etwas größer oder verändert sich früher als die andere. Meist gleicht sich das mit der Zeit an.
Was ist Ausfluss und ist das normal?
Was ist Ausfluss und ist das normal?
Ein durchsichtiges oder weißliches Vaginalsekret ist meistens ganz normal. Es hilft der Vagina dabei, sich selbst zu schützen und sauber zu halten.
Auffällig kann es werden, wenn das Sekret plötzlich stark riecht, grünlich aussieht oder Juckreiz und Brennen dazukommen. Dann sollte es ärztlich abgeklärt werden.
Wie pflege ich meinen Intimbereich richtig?
Wie pflege ich meinen Intimbereich richtig?
Weniger ist oft mehr. Wasser oder milde, unparfümierte Produkte reichen meistens aus.
Parfümierte Seifen, Intimsprays oder aggressive Waschprodukte können die empfindliche Vaginalflora stören. Gereinigt wird nur die Vulva, also der Bereich außen. Die Vagina, der innere Bereich sollte nicht gereinigt werden.
Welche Verhütungsmittel gibt es?
Welche Verhütungsmittel gibt es?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Zum Beispiel Kondome, die Pille, die Spirale oder andere hormonelle Methoden.
Welche Verhütung passt, ist sehr individuell. Deshalb ist eine persönliche Beratung wichtig. Kondome schützen zusätzlich auch vor sexuell übertragbaren Infektionen.
Können Hautprobleme wie Pickel oder Akne mit Hormonen zusammenhängen?
Können Hautprobleme wie Pickel oder Akne mit Hormonen zusammenhängen?
Ja, absolut. Während der Pubertät verändern sich die Hormone stark. Dadurch produziert die Haut oft mehr Fett und Pickel können entstehen.
Das ist sehr häufig und bedeutet nicht, dass Du etwas falsch machst.
Der erste Besuch in einer frauenärztlichen Praxis ist keine Prüfung. Meist ist er vor allem eine Gelegenheit, Fragen zu klären, Informationen zu erhalten und die eigene Gesundheit aufmerksam im Blick zu behalten. Ein ruhiger, respektvoller Rahmen kann dabei helfen, Vertrauen zu fassen und den Termin als das zu erleben, was er sein soll: eine Unterstützung. Wir wünschen alles Gute für diesen wichtigen Schritt.
Dein glückskind-Team ♥