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Mediterranes Fingerfood – Tapas-Platte

Teller mit Hummus garniert mit Kichererbsen, Petersilie und Paprikapulver, dazu Zitronenspalten und Tortillachips; rote Einblendung mit Text „alverde-Magazin Rezept“

Fertig in 20 Min.

Arbeitszeit: 10 Min.

Koch-/Backzeit: 10 Min.

455 kcal / Portion

Zutaten

für 2 Portionen (2-3 Portionen)

Für die Wrap-Röllchen

  • 3 dmBio Rote Paprika in Kräuteröl

  • 80 g Frischkäse

  • 1 kleine Knoblauchzehe

  • Salz

  • dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)

  • 2 dmBio Dinkel Wraps

Für die Flatbread-Ecken

  • 1 Packung dmBio Dinkel Flatbread

  • 2 EL dmBio Natives Olivenöl extra

  • Salz

Für den Hummus-Dip

  • 150 g dmBio Kichererbsen

  • 1 TL dmBio Natives Olivenöl extra

  • 1 TL dmBio Zitronensaft

  • 1 Prise Kreuzkümmel

  • Salz

  • dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)

Für den Gurkensalat

  • 1 Gurke

  • 1 EL dmBio Natives Olivenöl extra

  • Salz

  • dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)

  • frische Kräuter wie Minze, Koriander, Petersilie nach Belieben

Zubereitung

Für die Tapas-Platte

  1. Wrap-Röllchen

    Abgetropfte Paprika fein hacken und mit Frischkäse, gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Die Creme gleichmäßig auf die dmBio Dinkel Wraps streichen, eng einrollen und in handliche Stücke schneiden.

  2. Flatbread-Ecken

    dmBio Dinkel Flatbread in Dreiecke schneiden, mit Olivenöl bestreichen und leicht salzen. Im Ofen bei 180 °C circa fünf Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

  3. Hummus-Dip

    Kichererbsen abspülen und mit Olivenöl, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer fein pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz ein bis zwei EL Wasser hinzufügen, bis der Hummus schön cremig ist.

  4. Gurkensalat

    Gurke in kleine Würfel schneiden und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Optional mit frischen Kräutern verfeinern. Alle Häppchen auf einer Platte anrichten und servieren.

Das dmBio Dinkel Flatbread wird im Ofen etwa vier Minuten lang fertig gebacken. Die Dinkel Wraps schmecken mit herzhafter oder süßer Füllung.

Haben Sie das Rezept ausprobiert? Wir freuen uns, wenn Sie ein Foto auf Instagram unter #alverderezept posten!

Rezeptbild: Natalie Behn

Produkte zum Rezept

Marke: dmBio; Produktname: Rote Paprika in Kräuteröl, 80 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,17 kg (17,35 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenRote Paprika in Kräuteröl dmBio
Marke von dm Grafik
2,95 €
0,17 kg (17,35 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Schwarzer Pfeffer, ganze Körner, 70 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,07 kg (23,57 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSchwarzer Pfeffer, ganze Körner dmBio
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1,65 €
0,07 kg (23,57 € je 1 kg)
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Marke: dmBio; Produktname: Dinkel Wraps, 240 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,24 kg (10,21 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenDinkel Wraps dmBio
Marke von dm Grafik
2,45 €
0,24 kg (10,21 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Dinkel Flatbread, 300 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (9,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählenDinkel Flatbread dmBio
Marke von dm Grafik
2,95 €
0,3 kg (9,83 € je 1 kg)
Nicht lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Kichererbsen, 220 g; Preis: 0,85 €; Grundpreis: 0,22 kg (3,86 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenKichererbsen dmBio
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0,85 €
0,22 kg (3,86 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Direktsaft, Zitrone, 200 ml; Preis: 1,25 €; Grundpreis: 0,2 l (6,25 € je 1 l); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenDirektsaft, Zitrone dmBio
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1,25 €
0,2 l (6,25 € je 1 l)
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Marke: dmBio; Produktname: Natives Olivenöl extra, 750 ml; Preis: 6,95 €; Grundpreis: 0,75 l (9,27 € je 1 l); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenNatives Olivenöl extra dmBio
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0,75 l (9,27 € je 1 l)
Lieferbar