Mediterranes Fingerfood – Tapas-Platte

leilademircelik von Leila Demircelik
24.7.2026

Fertig in 20 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
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Koch-/Backzeit: 10 Min.
455 kcal / Portion
Zutaten
für 2 Portionen (2-3 Portionen)
Für die Wrap-Röllchen
3 dmBio Rote Paprika in Kräuteröl
80 g Frischkäse
1 kleine Knoblauchzehe
Salz
dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)
2 dmBio Dinkel Wraps
Für die Flatbread-Ecken
1 Packung dmBio Dinkel Flatbread
2 EL dmBio Natives Olivenöl extra
Salz
Für den Hummus-Dip
150 g dmBio Kichererbsen
1 TL dmBio Natives Olivenöl extra
1 TL dmBio Zitronensaft
1 Prise Kreuzkümmel
Salz
dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)
Für den Gurkensalat
1 Gurke
1 EL dmBio Natives Olivenöl extra
Salz
dmBio Schwarzer Pfeffer (ganze Körner, frisch gemahlen)
frische Kräuter wie Minze, Koriander, Petersilie nach Belieben
Zubereitung
Für die Tapas-Platte
Wrap-Röllchen
Abgetropfte Paprika fein hacken und mit Frischkäse, gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Die Creme gleichmäßig auf die dmBio Dinkel Wraps streichen, eng einrollen und in handliche Stücke schneiden.
Flatbread-Ecken
dmBio Dinkel Flatbread in Dreiecke schneiden, mit Olivenöl bestreichen und leicht salzen. Im Ofen bei 180 °C circa fünf Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Hummus-Dip
Kichererbsen abspülen und mit Olivenöl, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer fein pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz ein bis zwei EL Wasser hinzufügen, bis der Hummus schön cremig ist.
Gurkensalat
Gurke in kleine Würfel schneiden und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Optional mit frischen Kräutern verfeinern. Alle Häppchen auf einer Platte anrichten und servieren.
Das dmBio Dinkel Flatbread wird im Ofen etwa vier Minuten lang fertig gebacken. Die Dinkel Wraps schmecken mit herzhafter oder süßer Füllung.
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Rezeptbild: Natalie Behn