Richtiges Händewaschen mit Kindern

• Warum Händewaschen?
• Wann Händewaschen?
• Wie Händewaschen?
• Händewasch-Lieder singen
• Wenn Händewaschen nicht möglich ist

Händewaschen ist wichtig, das lernen schon kleine Kinder. Nur warum, wann und vor allem wie man die Hände richtig wäscht, wissen viele Kinder – und sogar Erwachsene – nicht. Dabei kann man durch gründliches Händewaschen auf einfache Weise mancher Erkrankung vorbeugen. Insbesondere in Zeiten der Coronavirus-Pandemie zeigt sich, wie durch kombinierte Hygiene-Maßnahmen eine Schutzwirkung für alle entsteht. Eine wichtige Rolle spielen dabei auch saubere Hände.

Lies hier, weshalb und wie Du das Händewaschen mit Kindern am besten einübst.

Warum Händewaschen?

Die Gründe, warum man sich regelmäßig die Hände waschen sollte, liegen auf der Hand: Wo Menschen zusammenkommen und gemeinsam Gegenstände nutzen, tummeln sich überall Millionen von Keimen. Das ist nicht nur in der Kita oder Schule der Fall, sondern auch in der Straßenbahn, im Supermarkt oder auf öffentlichen Toiletten.
Magen-Darm-Keime, Erkältungs- oder Grippeviren befinden sich auf Oberflächen und gehen, wenn man sie anfasst, auf die Hände über. Auch der neuartige Coronavirus SARS-CoV-2, Verursacher der lebensgefährlichen Krankheit Covid-19, kann sich über das Berühren von Gegenständen verbreiten.

Tatsache ist, dass ein Mensch sich einige Hundert Mal am Tag unwillkürlich mit den Händen im Gesicht berührt. Sind die Hände ungewaschen, gelangt auf diesem Weg der ein oder andere Virus- bzw. Bakterienstamm über die Schleimhäute in Mund, Nase oder Auge. Nur richtiges Händewaschen kann diesen Ansteckungsweg unterbrechen und verhindern, dass sich Keime weiter ausbreiten.

Warum Hände waschen – wie erkläre ich’s meinem Kind?

Wie kannst Du – vor allem in Zeiten von Corona – kleineren Kindern erklären, dass sie ihre Hände waschen sollen, um nicht krank zu werden? Als Eltern kannst Du ähnlich vorgehen wie bei der Zahnpflege. Hier sind es kleine Zahnteufel, die mit ihren „Werkzeugen“ Löcher in die Zähne machen. Eine derartige kindgerechte Beschreibung kannst Du auch für die Handhygiene nutzen: Im Fall von krank machenden Viren und Bakterien dürfen ruhig „Krankheitstierchen“ oder – wie in unserem Video – kleine „Dreckmonster“ als Erklärungshilfe herhalten. Sie werden „vertrieben“, wenn das Kind seine Hände richtig wäscht.

Wann Händewaschen?

Es geht nicht darum, sich ständig die Hände zu waschen. Das hätte nur zur Folge, dass die Haut an den Händen trocken und rissig wird. Vielmehr sollte ein Kind die Momente, in denen Händewaschen wichtig ist, möglichst früh verinnerlichen, als Teil der umfassenden Pflege seines Körpers. Die Eltern sollten dabei natürlich Vorbild sein und sich zu den entsprechenden Gelegenheiten auch die Hände waschen. Anlässe zum Händewaschen sind:

• vor der Zubereitung von Essen
• vor dem Essen
• nach dem Toilettengang
• nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten
• nach dem Streicheln von Tieren
• beim Nachhausekommen

Im Rahmen der Corona-Pandemie (durch den neuartigen Virus SARS-CoV-2) ist das Händewaschen ein wichtiger Baustein des „H” in der sogenannten A-H-A-Formel (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske) – und einer, den auch Kinder gut einüben können.

Wie Händewaschen?

Kinder sind oft der Meinung, ein bisschen den Wasserhahn aufzudrehen und Wasser über die Hände laufen zu lassen würde der Sauberkeit schon Genüge tun. Mit lauwarmem Wasser lassen sich Schmutz und Fett zwar gut entfernen. Doch erst in Kombination mit Seife lösen sich Keime. Dabei gilt, dass richtiges Händewaschen 20-30 Sekunden dauert  – bis alle Finger & Daumen, beide Handinnenflächen & Handrücken und alle Zwischenbereiche eingeseift und gesäubert wurden. Für die Gesundheit braucht es also neben Wasser und Geduld also am besten eine Seife, die Spaß macht!

Viele Kinder lieben bunte Seifen in Form von Früchten oder Tieren. Allerdings können kleine Seifenstücke leicht aus der Hand flutschen. Und gerade da, wo viele Menschen zusammentreffen, ist ein Seifenspender hygienischer als ein Seifenstück, auf dem sich Keime sammeln können. Es gibt speziell für Kinder konzipierte Seifen und Seifenspender, die durch bunt-fröhliche Designs mehr Spaß und Freude in das Erlernen der Handhygiene bringen. Meist sind sie besonders sensitiv formuliert und somit freundlich zu weicher Kinderhaut. Wie wäre es also mit einem lustigen Seifen-Wasch-Schaum?

★ glückskind-Tipp ★
Nutze bei Bedarf eine weiche Kinderhandbürste oder sanfte Nagelbürste. Mit ihr löst sich selbst hartnäckiger Schmutz unter den Fingernägeln, zum Beispiel Erde vom Buddeln im Garten oder Malfarbe.

Muntere Melodien: Beim Hände waschen ein Lied singen

Ein wirksamer Tipp, um Kindern das korrekte Händewaschen als fröhliches Ritual beizubringen, ist es, beim Einseifen, Rubbeln und Abspülen ein Lied anzustimmen. Idealerweise dauert die motivierende kindgerechte Melodie zwischen 20 Sekunden bis hin zu 30 Sekunden, um die Zeit, die gründliches Händewaschen nun einmal erfordert, spielerisch abzudecken. Dazu kannst Du das beliebte Lied „Hände waschen muss ein jedes Kind” nutzen und es spontan nach Laune umdichten oder sich sogar gemeinsam als Familie ein ganz eigenes Händewasch-Lied ausdenken?

Wenn Händewaschen nicht möglich ist

Achte aufgrund der Corona-Pandemie vermehrt auf Hygiene, wenn Du Dich im öffentlichen Raum bewegst und nicht die Möglichkeit hast, mit Deinen Kindern Hände zu waschen. Feuchttücher, feuchte Waschlappen oder Desinfektionstücher sind prima Begleiter, um unterwegs ein passendes Maß an Hygiene zu ermöglichen und den Schutz vor Covid-19 im Sinne aller zur praktizieren. Natürlich müssen Kinderhände auf dem Spielplatz nicht nach jedem einzelnen Griff an die Kletterstange gereinigt werden, aber spätestens vor einem Snack.
Lasse Dein Kind, genauso wie am Waschbecken, die Hände mit den Tüchern eigenständig reinigen. Und das Nachbessern erledigst Du, wenn nötig, ohne Aufhebens.

Dein glückskind-Team ♥