Richtiges Zähneputzen für Kinder

• Zähneputzen mit Babys und Kleinkindern
• Zähneputzen mit Kindergartenkindern
• Zähneputzen mit Schulkindern
• Wenn das Kind nicht Zähneputzen will
• Fluorid: Ja oder nein?
• Der erste Zahnarztbesuch

Zähneputzen mit Babys und Kleinkindern

Zähneputzen von Anfang an: Sobald der erste Milchzahn beim Baby seinen Weg durch das Zahnfleisch gefunden hat, ist es Zeit mit dem Zähneputzen zu beginnen. Dies empfiehlt der Verein für Zahnhygiene e.V., der in Kindergärten und Schulen mit pädagogischem Informationsmaterial Aufklärungsarbeit zu den Themen Zahngesundheit sowie Bedeutung rechtzeitiger Prophylaxe bei Kindern leistet.

Im Alter von sechs, sieben Monaten, wenn die ersten Zähnchen da sind, kannst Du Deinem Baby abends die Zähne putzen. Ab dem Altern von zwei Jahren sollte das Ritual auf morgens und abends ausgedehnt werden. Empfinden Babys beim Zahnen Schmerzen, schaffen sogenannte Zahnungshilfen Linderung.

Die KAI-Methode für Kindergartenkinder

Ab dem Kindergartenalter gilt: Ich putze selbst! Das KAI-System hilft beim Lernen des richtigen Zähneputzens.

1. K wie Kauflächen: Obere und untere Kauflächen putzen. Die Zahnbürste dabei hin und her bewegen.
2. A wie Außenflächen: Außenflächen mit kreisförmigen Bewegungen von oben nach unten und von vorne nach hinten putzen.
3. I wie Innenflächen: Innenflächen von Rot nach Weiß – also vom Zahnfleisch zum Zahn putzen.

Natürlich ist es schön, wenn die Kleinen selbst zur Zahnbürste greifen. Trotzdem sollten Eltern besonders abends die Zähne nachputzen.

Zähneputzen mit Schulkindern

Bleibende Zähne müssen gründlich und intensiv gepflegt werden. Schließlich sollen sie bis ins hohe Alter gesund und schön bleiben. Meist kommen die bleibenden Zähne zwischen dem fünften und sechsten Lebensjahr.

Ab dem 6. Lebensjahr sind die Zahnbürsten nicht mehr ganz so weich wie die für Kleinkinder. Die Zahncremes sind oft schon etwas frischer im Geschmack. Aber viel wichtiger: Sie haben einen höheren Fluoridgehalt (etwa 1.440 ppm). Denn gerade die neuen bleibenden Zähne müssen besonders gut vor Karies geschützt werden. Das lässt sich nach zahnmedizinischen Erkenntnissen am besten durch eine hohe Fluoridgabe von außen erreichen. Außerdem können Kinder nun ihre Zahnzwischenräume mit „Zahnseide-Sticks" selbst reinigen. Die sanfte Zahnseide ist dabei straff gespannt und mit einem kindgerechten Griff versehen.

Mindestens bis Kinder in der 3. Klasse sind, liegt die Verantwortung für die Zahnreinigung bei den Eltern. Das heißt, die Kinder putzen schon so weit wie möglich, aber anschließend führt ein Elternteil die Bürste. Ein Indikator für mehr Selbstständigkeit in der Zahnpflege ist die Handschrift: Wird sie flüssiger, sind die Kinder motorisch schon geschickter. Die regelmäßige Kontrolle durch die Eltern ist aber auch dann noch ratsam.

Spreche regelmäßig über das Thema „Gesunde Zähne" und „Zahngesunde Ernährung". So sensibilisieren Eltern dauerhaft für dieses wichtige Thema.

★ glückskind-Tipp★ : Mit Färbetabletten aus der Apotheke oder einer speziellen Mundspülung für Kinder lässt sich leicht feststellen, ob Dein Schulkind richtig und ausreichend putzt. Färbetabletten und Mundspülung sollten aber erst angewendet werden, wenn das Kind richtig ausspucken kann.

Was tun, wenn das Kind nicht Zähneputzen will?

Gesunde Milchzähne sind die Grundlage für ein gesundes, bleibendes Gebiss. Kleine Kinder können spielerisch an das Thema Zähneputzen herangeführt werden. Wir geben Tipps, wie die Kleinen gerne zur Zahnbürste greifen – oder Du Ihnen helfen kannst, damit die süßen Beißerchen schön sauber werden.

• Putze die Zähne Deines Babys spielerisch und singe dabei ein Lied.
• Putzt als Familie jeden Morgen und Abend gemeinsam die Zähne. So wird es zum täglichen Ritual. Außerdem lernen Kleinkinder durch Nachahmen.
• Putzt Euch gegenseitig die Zähne.
• Kinder sind neugierig: Putze Dir die Zähne vor dem Spiegel und lasse es dabei zuschauen.
• Lasse eine Sanduhr ablaufen, damit Dein Kind lernt, die Zähne mindestens drei Minuten zu putzen.
• Hole eine Zahnbürste mit Spielfigur oder lasse Dein Kind die Zahnbürste selbst aussuchen. Das steigert die Putzfreude.
• Eine coole elektrische Zahnbürste sieht nicht nur super aus, sie reinigt auch besonders gründlich.
• Mit einer Zahncreme mit fruchtigem Geschmack oder Glitzerstreifen macht die Mundhygiene noch mehr Spaß.
• Schaut Euch zusammen das folgende Video an.

Fluorid: Die Extra-Portion Pflege für Kinderzähne

Dass sich in menschlichen Zähnen Fluoride befinden, ist seit mehr als 200 Jahren bekannt. Seit 1850 weiß man, dass fluoridhaltiger Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Säure ist, und folgerte richtig, dass die Zufuhr von Fluorid Karies verhindern kann. Begleite Dein Kind mindestens bis zum 6. Lebensjahr beim Zähneputzen, um zu vermeiden, dass es nicht zu viel Zahnpasta hinunterschluckt und damit regelmäßig zu viel Fluorid abbekommt.

Mit Freude zum Zahnarzt: Tipps & Tricks

Ab dem Alter von etwa neun Monaten empfiehlt sich ein Besuch in der Zahnarztpraxis laut des Vereins für Zahnhygiene e.V.. Der Zahnarzt kann dabei mögliche Fehlstellungen im Gebiss schon frühzeitig erkennen und Gegenmaßnahmen einleiten. Wir haben für Dich sieben Tipps für einen entspannten und angenehmen Besuch in der Praxis.

7 Tipps für den Besuch beim Zahnarzt

1. Besuche die Praxis mit Deinem Kind schon einmal vor dem eigentlichen Termin, damit es sich mit der ungewohnten Umgebung vertraut machen kann.
2. Nutze die Zeit im Wartezimmer in der Kinderspielecke, um die Anspannung zu nehmen.
3. Spielerische Begriffe, wie „Glitzerputzer“ für den Bohrer und die Werkzeuge können zusätzlich die Angst nehmen.
4. Größere Geschwister können bei der Behandlung helfen – schließlich wissen sie, dass der Besuch beim Zahnarzt gar nicht so schlimm ist.
5. Gib Deinem Kind einen Zauberstab in die Hand, der Mut machen und die Angst vertreiben soll.
6. Nimm Dich während der Behandlung zurück: Dein Kind kann sich nur auf eine Bezugsperson konzentrieren. Vertraue auf die Erfahrung, die Sprachwahl und die Methoden der spezialisierten Zahnärzte.
7. Lobe Dein Kind nach der Behandlung – das stärkt das Selbstvertrauen und macht Mut für den nächsten Besuch.

Einfluss der Ernährung auf gesunde Kinderzähne

Wenn Du auf eine gesunde, ausgewogene und zuckerarme Ernährung Deiner Kinder achten, profitieren davon auch die Zähne Deiner kleinen Lieblinge. Wir zeigen Dir, warum welche Lebensmittel und Essgewohnheiten gut für Kinderzähne sind – und natürlich auch für die Zähne von Erwachsenen.

Dein glückskind-Team ♥