Strom sparen

• Strom sparen leicht gemacht
• Strom sparen beim Kochen
• Effizient waschen & trocknen
• Nachhaltig Energie sparen
• Tipps zum Strom sparen

Energie sparen muss nicht kompliziert sein, denn es gibt viele kleine Stromfresser in unserem Zuhause, die Strom verbrauchen, ohne dass wir es merken. Mit diesen Tipps kannst Du nicht nur Strom sparen, sondern auch die Umwelt schonen. 

Strom sparen leicht gemacht 

Jeder kann seinen Stromverbrauch reduzieren, ohne großartig Abstriche machen zu müssen. Um Geld und Energie zu sparen, geben wir nachfolgend ein paar Tipps zum Strom Sparen: 

Geräte optimal nutzen 

Um Haushaltsgeräte optimal zu nutzen und damit Strom zu sparen, solltest Du sie regelmäßig warten lassen. Bildet der Gefrier- oder Kühlschrank Eis, kann er nicht mehr optimal kühlen und verbraucht mehr Energie, um die Temperatur aufrechtzuerhalten. Deswegen: regelmäßig den Kühl- oder Gefrierschrank abtauen, um diesen möglichst leistungsfähig zu halten. Weiterhin gilt, den Wasserkocher regelmäßig zu entkalken, damit dieser optimal arbeiten kann.  

Ausschalten und ausstecken 

Zu den echten Stromfressern zählt alles, was ungenutzt und unbemerkt im Hintergrund läuft. Viele winken ab, weil sie das Ausmaß nicht erkennen. Fakt ist jedoch, dass Du Energie sparen kannst, indem Du konsequent und aufmerksam ausschaltest und aussteckst – es kann so etwa ein dreistelliger Betrag jährlich gespart werden:  

• Bye-bye Stand-by: Fernseher, Telefone, Bildschirme, Kaffeemaschinen, Geschirrspüler … die Liste ist lang an Geräten, die selbst in ausgeschaltetem Zustand auf Stand-by stehen, meist erkennbar an einem kleinen Lämpchen, das immer leuchtet. Geräte im Stand-by-Modus verbrauchen Strom rund um die Uhr – dies kann im Haushalt etwa ein Zehntel Deiner Stromrechnung ausmachen!  
  Tipp: Stecker ziehen oder mithilfe von Schalter-Steckdosen alle Stromfresser mit einem Tastendruck abschalten, um Strom zu sparen.    
• Akkus und Netzstecker ziehen, wenn diese nicht gebraucht werden 
• Telefon und Laptop vom Strom nehmen, sobald der Akku geladen ist 
• Licht ausschalten, wenn Du das Zimmer verlässt und Lichtquellen reduzierst

Strom sparen beim Kochen 

Auch beim Kochen kann Energie gespart werden, beachte dafür: 

• Anstelle des Backofens lieber Herd, Toaster oder Mikrowelle nutzen, um Speisen zu erwärmen. 
• Wasser mit dem Wasserkocher erhitzen statt auf dem Herd. Auch hier nur so viel Wasser in den Wasserkocher geben, wie tatsächlich gebraucht wird: am besten mit einer Tasse die Menge abmessen, um Energie zu sparen. Wer mehr Wasser kocht, als er nutzt, lässt den Energieverbrauch und damit den CO₂-Ausstoß steigen.  
• Möglichst mit Deckel auf dem Topf kochen, damit keine Wärme entweicht. 
• Topf oder Pfanne sollten die Platte, auf der sie stehen, vollständig abdecken. 
• Schnellkochtopf verwenden, wo möglich – dieser kann bis zu fünfzig Prozent Strom sparen 

Effizient waschen & trocknen 

Auch beim Wäsche waschen und trocknen kannst Du Strom sparen, und das nicht wenig. Unsere Wäschewasch-Tipps zum Strom Sparen: 

• Nur volle Maschinen waschen! Wer die Maschine nur halb belädt, verbraucht trotzdem so viel Energie wie für eine volle Trommel. 
• Dreißig Grad reichen für die meisten Wäschestücke völlig aus, um diese sauber zu bekommen. Wer mit dreißig anstatt sechzig Grad wäscht, verbraucht so nur etwa ein Drittel des Stroms. 
• Energie sparen, indem Du die Wäsche ohne Vorwäsche wäschst. Die meisten Waschmaschinen waschen so gut, dass eine Vorwäsche überflüssig wird. Bei drei Waschgängen pro Woche kann man durch einen Verzicht auf die Vorwäsche jährlich etwa fünfzehn Euro sparen. Bei Flecken kann ggf. vorab ein Vorwaschspray oder Fleckenspray verwendet werden. 
• Wäsche, mit Wäscheklammern befestigt draußen oder auf dem Wäscheständer drinnen trocknen: Wer auf den Trockner verzichtet, kann jährlich bis zu 180 Euro für Strom sparen.  
  Tipp: Wäsche gut schleudern lassen, dann wird sie schneller trocken. 
• Wäschen reduzieren: Ein Kleidungsstück nach dem ersten Tragen ggf. nicht gleich waschen, sondern aufhängen und gut lüften oder ggf. mit Textilerfrischer einsprühen oder ein Duftkissen in die zusammengelegte Wäsche geben, um nicht-schmutzige Wäsche aufzufrischen.  

Nachhaltig Energie sparen 

Jedes Gerät stößt CO₂ aus und schadet damit der Umwelt – doch es gibt Möglichkeiten, nachhaltig(er) vorzugehen und dabei auch Strom zu sparen. Wer Geräte wie Kühlschrank, Trockner, Geschirrspüler und Co. im Einsatz hat, sollte bei der Beschaffung auf die Effizienzklasse achten. Effizienzklasse A ist die beste und umweltfreundlichste Wahl. Weiterhin gilt: Wer Energie sparen will, sollte die Nutzung seiner Geräte optimieren und gleichzeitig reduzieren:

• Nutze das Eco-Programm, sofern Deine Geschirrspül- oder Waschmaschine über eines verfügt. 
• Nutze Geschirrspüler und Waschmaschine mit niedriger Temperatur, kürzerer Waschdauer und nur bei voller Beladung. 
• Das Waschen mit dem Geschirrspüler oder der Waschmaschine ist effizienter und spart mehr Energie als das Waschen per Hand. Wer nachhaltiger agieren möchte, kann auf Eco-Produkte zurückgreifen wie Waschnüsse, Öko-Spülmittel oder Öko-Waschmittel. 

Umweltfreundlich vorgehen 

Wer einen Teil seines Stromverbrauchs in die Nachtstunden verlegen kann, kann zusätzlich Strom sparen: Viele Nachttarife sind günstiger. Außerdem trägt das zu einem gleichmäßigeren Stromverbrauch bei, was die Umwelt entlastet. Waschmaschine oder Geschirrspüler kann unter Umständen so programmiert werden, dass sie bzw. er nachts wäscht.  

Kürzer duschen, weniger heiß waschen, nachhaltigen Duschkopf nutzen für einen optimalen Wasserverbrauch – all das schont die Umwelt, senkt Kosten und kann Strom sparen.  

Einen Wechsel zu Ökostrom sollte jeder in Erwägung ziehen, der Energie sparen will. Ein kostenloser Wechsel kann nicht nur Strom sparen, sondern auch klimaschädliche CO₂-Emissionen vermeiden. Herkömmlicher Strom wird aus Kohle, Öl u. Ä. gewonnen und gibt enorm viel CO₂ an die Atmosphäre ab.

Tipps zum Strom Sparen 

• Nutze einen Laptop statt eines PC, um Strom zu sparen, denn dieser verbraucht weniger Energie.  
• Statt das Bügeleisen anzuwerfen, kannst Du probieren, Deine feuchte Wäsche glatt zu ziehen und noch feucht auf einen Kleiderbügel zu hängen. Knitterfrei Sprays helfen zudem, Falten zu reduzieren und bestenfalls das Bügeln zu ersetzen.  
• Haare lufttrocknen lassen, statt den Fön zu nutzen. Gerade in den Sommermonaten kannst Du so zusätzlich Energie sparen.  
• Tipp: Verwende z. B. ein pflegendes Sea Salt Spray für feuchtes Haar – das pflegt nicht nur beanspruchtes Haar, sondern sorgt auch für lässige Beach Waves. 
• Auf Klimaanlagen verzichten, denn diese gelten als echte Stromfresser. Läuft die Klimaanlage dreißig Tage im Jahr für acht Stunden, kostet das etwa 75 Euro. Verzicht kann also Geld und Strom sparen.  
  Tipp: Hänge feuchte Mikrofasertücher im Zimmer auf, um den Raum abzukühlen. Am besten über die Tür oder vor die Fenster hängen. 
• Reduziere Staubsaugen oder Steam cleanen: stattdessen kannst Du bei teppichfreien Böden öfter einmal Staubtücher, Staubpads für Fußböden, einen Swiffer (feucht oder trocken) verwenden oder ganz einfach zu Besen und Wischmopp greifen, um Böden zu reinigen.   
• Verwendung von LED-Lampen: Normale Glühbirnen nutzen lediglich fünf Prozent ihrer Energie, um Licht zu erzeugen. Der Rest verpufft ungenutzt. Energiesparlampen sind effizienter, enthalten jedoch giftiges Quecksilber. LED-Lampen sind die beste Alternative, um die Umwelt zu schonen und Strom zu sparen.
• Berechne und kontrolliere gern auch mal Deinen eigenen Energieverbrauch. Es gibt bereits kostenlose EnergieCheck- und StandbyCheck-Apps, die bei der Auswertung der Verbrauchsdaten helfen.