Reife Haut optimal versorgen

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut: Sie wird dünner, trockener und bildet Falten – besonders um die Augen, den Mund und auf der Stirn. Ab einem Alter von 50 Jahren können die ersten sogenannten Altersflecken auftreten. Ab 60 Jahren scheinen bei vielen Menschen rote Äderchen durch die dünner werdende Haut.

Fakt ist: Reife Haut benötigt mehr Zeit für die Regeneration und daher eine ganz besondere Pflege.

Wie pflege ich reife Haut?

Reife Haut braucht länger, um sich zu erholen und zu regenerieren. Umso wichtiger ist eine typgerechte Hautpflege. Gönne Dir deshalb ein umfassendes Pflegeprogramm:

• Trage nach der Reinigung reichhaltige Anti-Aging-Cremes auf. Eine spezielle Nachtcreme unterstützt die Haut bei wichtigen Regenerationsprozessen.
• UV-Strahlung trägt maßgeblich zur Hautalterung und Bildung von Falten bei. Schütze Deine Haut daher unbedingt mit einer Tagescreme, die einen UV-Filter enthält.
• Anti-Aging-Masken und Seren versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, Fett und speziellen Inhaltsstoffen – ein wahres Wellnessprogramm für reife Haut.
• Regelmäßige wöchentliche Peelings entfernen abgestorbene Hautschüppchen und sorgen für einen frischen Teint.

Welche Inhaltsstoffe sind besonders für reife Haut geeignet?

Für Haut, die sich im hormonellen Umbruch befindet, sind Inhaltsstoffe entscheidend, die der Hautalterung entgegenwirken und die Hautstruktur unterstützen. Peptide und Ceramide können die Hautbarriere stärken und die Kollagenproduktion anregen.

Antioxidantien wie Vitamin E und grüner Tee schützen vor Schäden durch freie Radikale. Hyaluronsäure und Glycerin sind hervorragende Feuchtigkeitsspender, die der Haut helfen, ihr Volumen zu bewahren und feine Linien zu minimieren.

Welche Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten sollte ich vermeiden? 

Es gibt bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten, die je nach Hauttyp vermieden werden sollten. Personen mit empfindlicher Haut sollten zum Beispiel Produkte mit Alkohol, Parabenen, synthetischen Duftstoffen und Sulfaten meiden, da diese Reizungen und Allergien auslösen können.

Fettige Hauttypen sollten auf schwere, komedogene Öle verzichten, die die Poren verstopfen können. Inhaltsstoffe wie Alkohol und Menthol können zwar ein erfrischendes Gefühl vermitteln, aber sie können die Haut austrocknen und zu einer Überproduktion von Öl führen, was wiederum zu mehr Unreinheiten führen kann. 

Welche hormonellen Veränderungen wirken sich auf reife Haut aus?

Mit fortschreitendem Alter durchläuft unser Körper hormonelle Veränderungen, die sich deutlich auf die Beschaffenheit der Haut auswirken. Während der Wechseljahre sinkt beispielsweise der Östrogenspiegel, was zu einer Reduzierung der Kollagenproduktion führt.

Dieser Prozess kann die Elastizität und Festigkeit der Haut verringern, was sich oft in einer Zunahme von Falten und einer schlafferen Hautstruktur bemerkbar macht. Zusätzlich kann die Haut ihre Fähigkeit verlieren, Feuchtigkeit zu speichern, was zu Trockenheit und einer rauen Textur führt.

Wie verändert sich die Pflegeroutine in den Wechseljahren?

In den Wechseljahren ist es essenziell, die Pflegeroutine für reife Haut anzupassen, um den hormonell bedingten Veränderungen Rechnung zu tragen. Es ist auch ratsam, die Hautpflege durch Seren und Cremes mit Antioxidantien zu ergänzen, die die Haut vor freien Radikalen schützen und die Kollagenproduktion unterstützen können.

Warum ist Sonnenschutz so wichtig für unsere Haut? 

Sonnenschutz ist unverzichtbar für die Gesundheit und Schönheit Deiner Haut. Die ultravioletten Strahlen der Sonne können tief in die Hautschichten eindringen und dort Schäden verursachen, die von vorübergehenden Problemen wie Sonnenbrand bis hin zu langfristigen Schäden reichen.

Durch das tägliche Auftragen von Sonnencreme schirmst Du Deine Haut vor diesen schädlichen Einflüssen ab. Wenn Du zu Hautunreinheiten neigst, ist es besonders wichtig, eine Sonnencreme zu wählen, die nicht komedogen ist, also keine Poren verstopft. Viele moderne Sonnenschutzmittel sind so formuliert, dass sie Unreinheiten nicht nur nicht verschlimmern, sondern sogar entgegenwirken. Sie enthalten oftmals zusätzlich Wirkstoffe, die Entzündungen reduzieren und die Haut beruhigen, was dem Heilungsprozess von Akne und anderen Hautunreinheiten zugutekommt.