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Bedürfnisorientierte Erziehung ❤

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glückskind

Lesedauer 7 Min.

5.11.2025

Bedürfnisorientierte Erziehung Bild Aufmacher

Von Geburt an begleiten: „Bedürfnisorientierte Erziehung“ – vielleicht setzt Du Dich bereits in Deiner Elternschaft damit auseinander oder bist dem Thema auf Instagram & Co. begegnet.

Wir erklären, woher diese Form der Erziehung komm und was „bedürfnisorientiert“ im Kontext „Familie“ bedeutet.

Ursprung der bedürfnisorientierten Erziehung und Attachment Parenting

Die bedürfnisorientierte Erziehung basiert auf der Erkenntnis, dass sich Kinder am besten entwickeln, wenn ihre Bedürfnisse von ihren Bezugspersonen erkannt und erfüllt werden. Dieser Erziehungsstil hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt und wurde durch verschiedene pädagogische Theorien und Forschungsergebnisse gestärkt.

Zwei Personen haben dabei eine entscheidende Rolle gespielt:

Dr. William Sears: Der amerikanische Kinderarzt entwickelte in den 1980er Jahren das Konzept des Attachment Parenting. Er legte den Fokus auf die Bindung zwischen Eltern und Kind und betonte, dass eine sichere Bindung die Grundlage für eine gesunde emotionale und soziale Entwicklung ist. Zu den Praktiken des Attachment Parenting gehören unter anderem:

  • Das Tragen des Babys von Geburt an
  • Das Teilen des Bettes
  • Das Stillen nach Bedarf

Jean Liedloff: Die Amerikanerin prägte mit ihrem Buch "Auf der Suche nach dem verlorenen Glück" das Konzept des "kontinuierlichen Kontakts". Sie betonte, dass Kinder ein angeborenes Bedürfnis nach körperlicher Nähe und Kontakt haben und dass dieses Bedürfnis in den ersten Lebensjahren erfüllt werden sollte.

Während das Attachment Parenting spezifische Praktiken empfiehlt, die auch kontrovers dikutiert werden, ist die bedürfnisorientierte Erziehung flexibler. Sie ermutigt Eltern dazu, auf die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder einzugehen und ihren eigenen Weg in der Erziehung zu finden.

Was ist bedürfnisorientierte Erziehung?

Bei der bedürfnisorientierten Erziehung – häufig wird Dir auch der Begriff „Begleitung“ begegnen - stehen die individuellen Bedürfnisse und Gefühle des Kindes im Vordergrund. Dabei werden auch die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt. Es geht darum, das Kind als eigenständiges Individuum zu verstehen und entsprechend darauf zu reagieren.

Die folgenden Grundprinzipien werden dabei verfolgt:

  • Einfühlungsvermögen: Versuche, die Welt aus der Perspektive Deines Kindes zu sehen. Was könnte es gerade brauchen? Was versucht es Dir mit seinem Verhalten zu sagen?
  • Respekt: Jedes Kind ist einzigartig und hat das Recht, so akzeptiert und respektiert zu werden, wie es ist. Seine Gefühle und Bedürfnisse sind genauso wichtig und berechtigt wie die der Erwachsenen.
  • Geduld und Verständnis: Kinder lernen und entwickeln sich in ihrem eigenen Tempo. Es ist wichtig, geduldig zu sein und Verständnis für die individuelle Entwicklung des Kindes zu zeigen.
  • Kommunikation auf Augenhöhe: Kommuniziere mit Deinem Kind auf Augenhöhe und beziehe es in Entscheidungen mit ein, die es betreffen. So lernt es, Verantwortung zu übernehmen und seine Meinung zu äußern.
  • Positive Verstärkung: Anstatt Fehlverhalten zu bestrafen, konzentriere Dich auf das, was Dein Kind gut macht. Lob und Anerkennung stärken das Selbstbewusstsein und motivieren zu positivem Verhalten.

Der Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen

Wünsche und Bedürfnisse werden oft miteinander verwechselt oder gleichgestellt, obwohl sie sich grundlegend unterscheiden:

  • Die Erfüllung von Bedürfnissen gewährleistet die grundlegende physische und psychische Entwicklung eines Kindes. Dazu gehören zum Beispiel Nahrung, Schlaf, emotionaler und körperlicher Nähe, Sicherheit, Liebe und Anerkennung. Bedürfnisse bestehen von Geburt an, sind universell und gelten für alle Menschen, unabhängig von Alter, Kultur oder Lebensumständen.
  • Wünsche hingegen sind individuell und können von Person zu Person stark variieren. Sie beziehen sich auf spezifische Dinge, die wir gerne hätten, die aber nicht unbedingt notwendig sind. Wünsche können zum Beispiel materielle Dinge wie ein neues Spielzeug oder der Konsum einer weiteren Folge der Lieblingsserie sein.

In der Erziehung ist es wichtig, zwischen den Wünschen und Bedürfnissen eines Kindes zu unterscheiden. Während es wichtig ist, die grundlegenden Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, ist es nicht immer möglich oder sinnvoll, alle Wünsche des Kindes zu erfüllen. Es ist die Aufgabe der Eltern, diese Unterscheidung zu treffen und dem Kind dabei zu helfen, seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu verstehen und zu artikulieren.

Ein Beispiel für bedürfnisorientierte Erziehung aus dem Alltag

Dein Kind möchte nicht ins Bett gehen und immer weiterspielen (Wunsch). Anstatt es zu zwingen, versuche herauszufinden, warum es nicht schlafen möchte. Ist es noch nicht müde? Hat es Angst vor der Dunkelheit? Möchte es einfach noch Zeit mit Dir verbringen? Versuche, auf diese Bedürfnisse (nach Nähe und wahrscheinlich bestehender Müdigkeit) einzugehen, kompromissbereit zu sein und eine Lösung zu finden, die für Euch funktioniert. So könntest Du das Lieblingsspielzeug noch mit ins Bett nehmen und dort noch eine gewisse Zeit mit Deinem Kind spielen, kuscheln und es in den Schlaf begleiten.

Unser ★ glückskind-Tipp ★: Bedürfnisorientierte Erziehung erfordert Zeit, Geduld und Einfühlungsvermögen. Aber die Mühe lohnt sich: Kinder, die bedürfnisorientiert erzogen werden, entwickeln in der Regel ein starkes Selbstwertgefühl, sind selbstbewusst und haben eine positive Einstellung zum Lernen und zur Welt.

5 Vorteile der bedürfnisorientierten Erziehung

  • Stärkung der Eltern-Kind-Bindung: Indem Eltern auf ihr Kind eingehen und es in seinen Entwicklungsphasen unterstützen, entsteht eine starke emotionale Bindung. Diese Bindung gibt dem Kind Sicherheit und Vertrauen und ist die Grundlage für eine gesunde emotionale Entwicklung.
  • Förderung der emotionalen Entwicklung: Kinder, die bedürfnisorientiert erzogen werden, lernen, dass ihre Gefühle und die Gefühle anderer wichtig und richtig sind. Sie verstehen, ihre Gefühle einzuordnen und auszudrücken.
  • Aufbau eines positiven Selbstbildes: Bedürfnisorientierte Erziehung vermittelt dem Kind das Gefühl, wertvoll und liebenswert zu sein. Dies stärkt das Selbstbewusstsein und fördert ein positives Selbstbild.
  • Empathie und soziale Fähigkeiten: Kinder, die in ihren Bedürfnissen ernst genommen werden, lernen auch, die Bedürfnisse und Gefühle anderer wahrzunehmen und zu respektieren.
  • Stressreduktion: Das Kind fühlt sich durch die Erfüllung der Bedürfnisse verstanden und angenommen, was zu einem harmonischeren Miteinander beiträgt.

Ein Beispiel: Ein Kind, das nach einem anstrengenden Tag in der Kita das Bedürfnis hat, einfach nur zu kuscheln und zur Ruhe zu kommen, wird sich geliebt und verstanden fühlen, wenn die Eltern dieses Bedürfnis erkennen und darauf eingehen. Dies stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind, fördert das Wohlbefinden des Kindes und trägt zu einem positiven Familienklima bei.

Bedürfnisorientierte Erziehung in der Praxis: Beispiele und Tipps

Die bedürfnisorientierte Erziehung lässt sich in vielen Alltagssituationen umsetzen. Hier sind einige Beispiele und Tipps, wie Du sie in Deinem Alltag anwenden kannst:

  • Schlafenszeit: Viele Kinder haben Schwierigkeiten beim Einschlafen. Anstatt Dein Kind zu zwingen, ins Bett zu gehen, versuche herauszufinden, was es braucht. Vielleicht möchte es noch eine Geschichte hören, noch etwas kuscheln oder einfach nur Deine Nähe spüren. Versuche, auf diese Bedürfnisse einzugehen und gemeinsam Rituale (Verknüpfung Rituale Beitrag) und eine ruhige Einschlaf-Routine zu entwickeln.
  • Mahlzeiten: Manche Kinder sind wählerisch beim Essen. Versuche zu verstehen, was hinter diesem Verhalten steckt. Vielleicht hat Dein Kind gerade keinen Hunger, mag bestimmte Lebensmittel nicht, hat einen starken Bewegungsdrang oder braucht einfach mehr Zeit zum Essen. Versuche, auf diese Bedürfnisse einzugehen und eine entspannte Atmosphäre bei den Mahlzeiten zu schaffen.
  • Spielzeit: Versuche, Dein Kind in seinem Spiel zu unterstützen und seine Interessen zu fördern. Das bedeutet nicht, dass Du ständig mit Deinem Kind spielen musst. Oft reicht es schon, dass Du präsent bist und Deinem Kind zeigst, dass Du Interesse an seinem Spiel hast.
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Was bedürfnisorientierte Erziehung nicht bedeutet

Es ist wichtig, dass Eltern Ihre eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren. Denn nur wenn Du Dich selbst umsorgst, kannst Du auch für Dein Kind da sein und es unterstützen. Bedürfnisorientierte Erziehung bedeutet, allen Familienmitgliedern gerecht zu werden:

  • „Bedürfnisorientiert" bedeutet nicht „Laissez-faire": Es geht nicht darum, alles zu erlauben und keine Grenzen zu setzen. Vielmehr geht es darum, dem Kind klare und verständliche Grenzen zu setzen, alters- und entwicklungsentsprechend.
  • Eltern müssen sich nicht komplett zurückstellen: Auch die Bedürfnisse der Eltern sind wichtig. Es geht darum, einen gesunden Mittelweg zu finden, der allen Familienmitgliedern gerecht wird.
  • Bedürfnisorientierte Erziehung bedeutet nicht, das Kind zu verwöhnen: Es geht nicht darum jeden Wunsch zu erfüllen, sondern grundlegende emotionale und körperliche Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.
  • Es geht nicht um Perfektion: Es geht nicht darum, immer alles richtig zu machen, sondern darum, eine liebevolle und respektvolle Beziehung zum Kind aufzubauen.

Praxisbeispiel

Als Kind wurdest Du oft kritisiert und ertappst Dich nun dabei, wie Du Dein eigenes Kind kritisierst. Reflektiere, wie Du Dich als Kind dabei gefühlt hast und wie Du in Deiner Elternschaft damit umgehen möchtest. Werde Dir Deiner eigenen Erziehungsmuster bewusst und reflektiere, welche Werte Dir wichtig sind.

Die bedürfnisorientierte Erziehung als Herausforderung in der Elternschaft

Zweifelsohne ist es anstrengend, stets herauszufinden, welches Bedürfnis im Rahmen eines kleinen oder großen Wutanfalls gerade eigentlich ursächlich ist…Trotz aller Vorteile bringt das Begleiten Deines Kindes nach den Grundsätzen der bedürfnisorientierten Erziehung auch Herausforderungen mit sich:

  • Eigene unerfüllte Bedürfnisse: Kommen die eigenen Bedürfnisse zu kurz, kann das zu Frustration und Stress führen. Vor allem, wenn Du Deine eigenen Ansprüche an den Umgang mit Deinem Kind in diesen Momenten nicht erfüllst.
  • Hohe Erwartungen: Manchmal setzt Du Dich selbst unter Druck, alles "perfekt" machen zu wollen. Es ist wichtig, realistische Erwartungen an sich selbst zu haben und sich auch Fehler zu erlauben.
  • Unterschiedliche Auffassung von Erziehung: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Elternteile unterschiedliche Erziehungsstile haben. Das kann zu Konflikten führen, insbesondere wenn gegenseitige Erwartungen an den Partner nur unzureichend erfüllt werden.
  • Eigene Trigger aus der Kindheit: Bestimmte Verhaltensweisen des Kindes können starke emotionale Reaktionen auslösen, weil sie eigene negative Erlebnisse triggern können. Versuche, in die Selbstreflektion zu gehen und Deine Erziehungsmuster zu hinterfragen.

Strategien

Um mit diesen Triggerfaktoren umzugehen, können folgende Strategien hilfreich sein:

  • Selbstfürsorge: Achte auf Deine eigenen Bedürfnisse und sorge für Ausgleich. Das kann zum Beispiel Sport, ein Bad oder ein Treffen mit der besten Freundin sein.
  • Entspannungstechniken: Techniken wie Meditation, Yoga oder progressive Muskelentspannung (diese kann auch gut vor dem Einschlafen durchgeführt werden und lässt sich somit gut in den Alltag integrieren) können dabei helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
  • Unterstützung suchen: Hole Dir Unterstützung bei Familie und Freunden, wenn Du merkst, dass Du an Deine Grenzen kommst.
  • Selbstreflexion: Es kann helfen, sich mit Erziehungsthemen zu beschäftigen und die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren. In der Elternschaft wächst man stark an sich selbst. Versuche, gelassen zu sein und kompromissbereit, um weniger Druck und Stress zu erzeugen. 

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Fazit

Letztendlich geht es in der Erziehung niemals darum, perfekt zu sein, sondern darum, eine liebevolles und vertrauensvolles Beziehungsgeflecht innerhalb der Familie aufzubauen. Denn Kinder, die sich geliebt und verstanden fühlen, haben die Grundlage, sich zu selbstbewussten, empathischen und glücklichen Menschen zu entwickeln.

Dein glückskind-Team ♥