Pickel am Po

In der menschlichen Haut finden sich unterschiedliche Follikel-Arten - wir konzentrieren uns in diesem Fall auf die Haarfollikel am Po. Diese setzen sich aus mehreren Bestandteilen zusammen:  

• der Öffnung zur Hautoberfläche hin, aus der das Haar wächst  

• einer kleinen Vertiefung in der Haut.  

Wenn sich Talg und Hornzellen darin sammeln und den Follikel verschließen, entstehen Knötchen oder Pusteln.  

Dringen Bakterien, besonders Staphylococcus aureus, in den Follikel ein und vermehren sich, entsteht eine Entzündung. Kleine Verletzungen durch Kratzen oder welche, die beim Rasieren entstehen, können diese ebenfalls auslösen.  

Eine weitere Ursache sind Pilze. Bei einer so genannten Malassezia-Follikulitis, verursacht durch den Hefepilz Malassezia, treten oft viele, juckende und gleichförmige Pusteln auf. Diese sind gerne ein Folge einer luft- und wasserundurchlässigen Abdeckung der Haut („Okklusion“) oder von starkem Schwitzen. 

Apropos Schwitzen: Schweiß spielt eine große Rolle bei Pickeln am Po. Beim Sport oder an warmen Tagen sammelt sich Feuchtigkeit in den Hautfalten. In Kombination mit Wärme entsteht ein optimaler Nährboden für eine Follikulitis. 

Eine der häufigsten Ursachen ist jedoch die Reibung, die durch enge oder ungeeignete Kleidung entsteht. Besonders synthetische Materialien, die die Haut nicht atmen lassen, können zu Irritationen führen. In der Folge kommt es zu winzigen Hautreizungen, die den perfekten Nährboden für Bakterien bilden. Auch der Druck oder die Reibung durch lange Sitzphasen – zum Beispiel aufgrund eines Bürojobs – erhöht das Risiko, denn die Haut wird an empfindlichen Stellen gereizt. Wer viel sitzt, sollte alle 60 bis 90 Minuten kurz aufstehen. 

Neben äußeren Einflüssen spielen auch innere Faktoren eine Rolle. Hormonelle Schwankungen, wie sie während der Pubertät, in der Schwangerschaft oder im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus auftreten, können die Talgproduktion beeinflussen und so die Entstehung von Pickeln fördern.  

• Ein geschwächtes Immunsystem durch Krankheit oder Medikamente sowie Stress sind weitere Gründe für Pickel am Po: Der Körper ist anfälliger für Infektionen – auch für die Follikulitis.  

• Auch die individuelle Veranlagung spielt eine Rolle. Denn manche Menschen neigen schlichtweg eher zu Hautproblemen als andere oder haben mehr Haare bzw. Haarfollikel am Po. 

• Hot Tub-Follikulitis: Nach dem Aufenthalt im Whirlpool oder nach heißen Bädern kann diese harmlose Hautinfektion auftreten. Schuld daran ist verunreinigtes, warmes Wasser und Pseudodomas-Bakterien. Diese Follikulitis hält meist zum Glück nur ein bis zwei Tage nach dem Baden vor.  

• Haarentfernung: Bei Rasur oder Waxing kann es zu Mikroverletzungen kommen. Gelangen anschließend Bakterien in die Haut, ist eine Follikulitis die Folge. 

Zuallererst: Ausdrücken vermeiden! Das kann die Entzündung verschlimmern und zu einer Infektion führen. Außerdem können kosmetische Mittel zum Einsatz kommen. Dazu zählen: 

• Feuchtigkeitsspendende Lotions, die nicht fettig sind, beruhigen die Haut. 

• Chemische Peelings, um tote Hautzellen zu entfernen und die Poren zu klären. Diese kann man zwei bis drei Mal pro Woche durchführen.  

Wichtig in dem Zusammenhang: Oft werden hausgemachte Peelings mit natürlichen Zutaten wie feinem Zucker & Salz oder mittels eines Luffa-Schwamms empfohlen. Wir raten hiervon ab, da diese entzündete Stellen aufreißen und somit die Hautirritationen verschlimmern können.  

Weitere Produkte & passende Inhaltsstoffe: 

• Duschgels/Leave-on-Produkte mit Salicylsäure (BHA) 1–2 %  

• Produkte mit Glykolsäure/Lactat (AHA)** bei „Reibeisenhaut“ 

• Bodylotions mit Urea 5–10 %** für glattere Haut 

• Waschstück mit Benzoylperoxid-(BPO) 5–10 %**: Zwei bis fünf Minuten einwirken, danach abspülen (Achtung: bleicht Textilien). 

Bei Verdacht auf eine Pilz-Follikulitis kann ein Ketoconazol-Shampoo eingesetzt werden. Dieses wird wie ein Duschgel zwei bis drei Mal pro Woche auf die Haut aufgetragen und wirkt kurz ein. 

Auch warme Kompressen können zur Unterstützung der Haut beitragen. Aber nur bei reifen „Eiterköpfchen“. Sie helfen, die betroffenen Stellen geschmeidig zu machen und fördern die Regeneration der Haut. Aber: die reifen Stellen nicht ausdrücken oder aufschneiden! 

Es gibt eine Vielzahl an Produkten, die speziell für die Follikulitis entwickelt wurden. Dazu zählen topische Antibiotika. Diese werden gerne in Form von Salben oder Cremes bei einer bakteriellen Follikulitis eingesetzt. Die dürfen nicht als Monotherapie – also als einziges Mittel – oder langfristig eingesetzt werden. Die Dauer der Behandlung mittels Antibiotika ist mit einem Arzt oder einer Ärztin zu klären. Warum dies so wichtig ist: Es soll eine Resistenz, hervorgerufen durch einen längerfristigen Einsatz, vermieden werden. Gleichzeitig kann mit dem Dermatologen oder der Dermatologin beraten werden, ob eine kurze Kombination aus Antibiotikum und Benzoylperoxid (BPO) sinnvoll sein kann.