Face Steaming: Sanfter Dampf für gepflegte Gesichtshaut 

• Was ist Face Steaming?
• Face Steaming zu Hause anwenden
• Pflege vor und nach dem Face Steaming
• Für welche Hauttypen eignet sich Face Steaming? 

Warmer Dampf im Gesicht, anschließend ein Serum oder eine Maske: Face Steaming erinnert an eine Spa-Behandlung und lässt sich auch zu Hause anwenden. Dafür hältst Du Dein gereinigtes Gesicht über eine Schüssel mit warmem Wasser oder verwendest einen Facial Steamer. Die Wärme kann Talg an der Hautoberfläche weicher machen und dabei helfen, Rückstände leichter zu entfernen. Hier liest Du, wie Face Steaming gelingt, welche Pflege danach sinnvoll ist und für welche Hauttypen sich die Methode eignet. 

Was ist Face Steaming? 

Viele kennen warmen Gesichtsdampf aus dem Kosmetikstudio. Beim Face Steaming holst Du Dir dieses kurze Dampfbad fürs Gesicht nach Hause und lässt den warmen Wasserdampf einige Minuten auf Deine Haut einwirken. Das fühlt sich oft angenehm an und kann die Haut auf die anschließende Pflege vorbereiten. Face Steaming ersetzt jedoch keine gründliche Reinigung. Make-up, Sonnenschutz und andere Rückstände sollten deshalb vorher entfernt werden.  

Vorteile von Face Steaming für die Gesichtshaut

Warmer Dampf kann Talg und Rückstände auf der Haut weicher machen, wodurch sie sich bei der anschließenden Reinigung oft leichter entfernen lassen. Die Wärme kann außerdem kurzfristig die Durchblutung anregen, sodass der Teint rosiger und frischer erscheint. Die Poren öffnen sich dabei nicht im wörtlichen Sinn. Jedoch sorgen Wärme und Feuchtigkeit dafür, dass sich die Hautoberfläche weicher anfühlt. So kannst Du ein Serum, eine Gesichtsmaske oder eine Creme leichter auf der Haut verteilen. Dass die Haut Wirkstoffe dank Face Steaming deutlich besser oder tiefer aufnimmt, ist allerdings nicht ausreichend belegt. 

Face Steaming zu Hause anwenden

Für ein Gesichtsdampfbad brauchst Du eine hitzefeste Schüssel, heißes Wasser und ein sauberes Handtuch. Alternativ kannst Du einen Facial Steamer verwenden. Achte darauf, dass sich der Dampf angenehm warm anfühlt und nicht zu heiß ist.

Die folgende Anleitung zeigt Dir, wie Du vorgehst: 

Ätherische Öle oder Kräuter sind für das Face Steaming nicht unbedingt nötig. Empfindliche Haut kann darauf gereizt reagieren, deshalb eignet sich klares Wasser für den Einstieg am besten. 

Pflege vor und nach dem Face Steaming

Damit der Dampf auf gereinigte Haut trifft, entfernst Du vorher Make-up, Sonnenschutz und Rückstände mit einem milden Reinigungsprodukt. Ein Peeling oder stark reizende Wirkstoffe sind direkt davor weniger geeignet, weil die Wärme empfindliche Haut zusätzlich beanspruchen kann.

Nach dem Dampfbad tupfst Du Dein Gesicht vorsichtig trocken. Anschließend kannst Du die Pflege wählen, die Deine Haut gerade braucht:

• Ein Feuchtigkeitsserum eignet sich gut, wenn sich die Haut trocken oder gespannt anfühlt.
• Eine Gesichtsmaske kann die Pflegeroutine ergänzen, sollte aber zu Deinem Hauttyp passen.
• Eine Feuchtigkeitscreme hilft dabei, die Haut anschließend geschmeidig zu halten.
• Bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut genügt in der Regel eine leichte, nicht fettende Pflege.

Mehrere reichhaltige Produkte übereinander braucht es meist nicht. Eine einfache Routine mit Reinigung, Face Steaming und einer passenden Pflege reicht häufig aus. 

Für welche Hauttypen eignet sich Face Steaming?

Wie sich Haut bei warmem Dampf verhält, ist ganz unterschiedlich. Bei normaler oder eher fettiger Haut lässt sich Face Steaming meist gut ausprobieren, sofern die Wärme angenehm bleibt. Trockene oder empfindliche Haut reagiert dagegen oft schneller mit Spannungsgefühlen oder Rötungen. 

Fazit

Face Steaming kann Deine Haut mit warmem Dampf auf die anschließende Pflege vorbereiten. Nimm Dir dafür fünf bis zehn Minuten Zeit und achte darauf, dass die Wärme angenehm bleibt. Reinige Dein Gesicht vorher gründlich und trage dann eine Pflege auf, die Deine Haut gut verträgt. Fühlt sich Deine Haut nach dem Dampfbad weich und gepflegt an, kannst Du Dir Face Steaming immer wieder als kleinen Verwöhnmoment integrieren.