Haare föhnen: die besten Tipps und Tricks

• Was beim Haare Föhnen und Bürsten zu beachten ist

• Haare richtig föhnen: Das richtige Equipment

• Haare richtig föhnen: So geht’s

• Spezielle Föhntechniken für unterschiedliche Stylings 

• Häufige Fehler beim Föhnen

Einfach den Föhn anschalten und darauf lostrocknen ist keine so gute Idee. Warum richtiges Föhnen wichtig ist, welche Produkte und welches Equipment Du verwenden kannst, wie das Styling perfekt wird und welche Fehler Du vermeiden solltest, damit Deine Haare geschmeidig und glänzend bleiben, zeigen wir Dir hier.

Was beim Haare Föhnen und Bürsten zu beachten ist

Föhnhitze

Was die Hitze beim Föhnen mit Deinen Haaren anrichten kann, ist schnell erklärt: Denn wenn Du Deine Haare wäschst, stellen sich die Hornschüppchen der Haaroberfläche leicht auf. Dadurch kommt Wasser hinein und lässt das Haar aufquellen. Wenn Du anschließend Deine Haare föhnst, verdampft dieses Wasser und führt dazu, dass die Haaroberfläche durch den Druck gesprengt wird. So kann langfristig und dauerhaft Schaden an Deinem Haar entstehen, vor allem an den Spitzen. 

Denn bereits ab 70°C sind Haare gefährdet, auszutrocknen und beschädigt zu werden. Föhnhitze kann bis zu 110°C heiß werden, Glätteisen oftmals über 200°C. Du kannst Dir also vorstellen, was da passiert.

Bürsten

Auch das Trockenrubbeln der Haare mit dem Handtuch und das anschließende Bürsten strapazieren die Haare ordentlich. Denn nasse Haare lassen sich auch mehr dehnen und können schneller brechen, wenn Du sie dann bürstest. 

Das heißt also, Du solltest Deine Haare nur vorsichtig entwirren und schonend föhnen. Dazu ist die richtige Pflege auch ganz wichtig. Aber wie geht das und was brauchst Du dazu? 

Haare richtig föhnen: Das richtige Equipment

Zum richtigen Föhnen brauchst Du natürlich auch den richtigen Föhn. Worauf Du dabei achten solltest und welches Zubehör Du brauchst? Hier unsere Tipps: 

Der richtige Föhn

Bei der riesigen Auswahl an Haartrocknern sind einige Kriterien zu beachten. Der Föhn sollte… 

• mindestens zwei Heizstufen haben, damit Du Deine Haare auf der niedrigstmöglichen Temperaturstufe föhnen kannst.

• eine extra Kalttaste oder -stufe haben. Damit kannst Du die Haare schneller abkühlen lassen und somit für mehr Volumen und Glanz sorgen.

• am besten mit Ionen-Technik ausgestattet sein. Diese hat nämlich eine antistatische Wirkung auf Dein Haar und lässt es somit weniger fliegen und die Oberfläche mehr glänzen.

Die ideale Wattzahl

Welche Wattzahl für Deinen Föhn die ideale ist, hängt von Deiner Haarlänge und auch -struktur ab. Prinzipiell kann man jedoch sagen, dass eine höhere Wattzahl das Haar rascher und schonender trocknet. Hier aber einige Richtlinien:

• längeres Haar: 2000 Watt und mehr

• dickeres Haar und Locken: 1600 - 1800 Watt

• feineres, dünneres Haar: 1200 - 1400 Watt

Föhn-Aufsätze

Meist werden verschiedene Aufsätze mit dem Föhn mitgeliefert. Am häufigsten eine sogenannte Ondulier- oder Zentrierdüse und ein Diffusor. Die Ondulier- oder Zentrierdüse läuft an ihrem Ende schmal und länglich zu. Dadurch wird der Luftstrom besser gebündelt und Du kannst die Haare gezielter föhnen. Mit dem Diffusor (runder Aufsatz mit kleinen, abgerundeten Stollen) kannst Du hingegen Locken machen oder vorhandene besser herausarbeiten.

Haare richtig föhnen: So geht's

Zunächst einmal solltest Du die wichtigsten Schritte beim Föhnen Deiner Haare kennen. Hier unsere 11 Must-Dos, um Deine Haare bestmöglich zu schonen: 

1. Lass das Rubbeln und Bürsten! Drücke nach dem Waschen das Haar lediglich mit einem Handtuch aus. Statt es anschließend zu bürsten, solltest Du es nur mit einem grobzackigen Kamm oder einem Detangler (= Entwirrbürste) entwirren. Beginne dafür bei den Haarspitzen und mache erst dann am Haaransatz weiter, so verknotet es sich nicht. 

2. Lass Deine Haare antrocknen! Wickel Deine Haare zunächst noch in ein Handtuch ein und lass es dann für ca. 15 Minuten antrocknen, bevor Du mit dem Föhnen beginnst. 

3. Verwende passende Pflege- und Stylingprodukte! Bereits beim Waschen solltest Du das richtige Shampoo, den richtigen Conditioner oder die richtige Kur für Dein Haar verwenden. Aber auch anschließend solltest Du die passenden Pflegeprodukte wählen, damit Deine Föhnfrisur gelingt: z. B. Schaumfestiger für feines Haar und mehr Volumen oder einen Leave-in-Conditioner gegen Frizz. 

4. Verwende unbedingt einen Hitzeschutz! Gib diesen in das leicht luftgetrocknete Haar und massiere ihn sanft ein. 

5. Wähle die richtige Bürste! Verwende am besten eine Rundbürste, um Volumen zu erzielen. Zum Glattföhnen ist eine breite Paddle Brush die richtige Wahl. Dazu aber später mehr. 

6. Auch kalte Luft trocknet das Haar! Am schonendsten ist das Föhnen, wenn Du eine möglichst niedrige Temperatur einstellst, dafür aber eine hohe Gebläsestufe. Die Temperatur sollte auf jeden Fall so eingestellt sein, dass sie angenehm auf der Haut ist. 

7. Abstand halten, bitte! Lass mindestens 20 Zentimeter Abstand zwischen Deinen Haaren und dem Föhn. Außerdem sollte dieser immer bewegt werden und nicht über einen längeren Zeitraum auf eine Stelle blasen. So vermeidest Du zu starke Hitzeeinwirkung. 

8. Stück für Stück! Am besten gelingt die Föhnfrisur, wenn Du Deine Haare mit einer Haarklammer abteilst und dann einzelne Haarpartien föhnst. Und zwar zuerst die unteren Partien hinten, am Schluss dann das vordere Deckhaar. Und immer vom Ansatz ausgehend runter zu den Spitzen. 

9. Oh nein! Die Bürste hat sich verwickelt! Nur keine Sorge. Sollte sich eine Bürste während des Föhnens mal in Deinem Haar verfangen, bewahre Ruhe. Versuche nicht, diese herauszureißen, denn so kann das Haar brechen oder Du kannst sogar ein Büschel ausreißen. Versuche stattdessen, die Bürste mit Hilfe eines Stielkammes herauszuziehen. 

10. Mit kalter Luft fixieren! Um das Styling besser zu fixieren, solltest Du beim Föhnen am Ende noch mit der Kaltstufe über das Haar gehen und es abkühlen. 

11. Das Finish nicht vergessen! Für besseren Halt solltest Du am Schluss noch Haarspray verwenden bzw. beispielsweise auch ein Serum für mehr Griffigkeit und Glanz oder ein Haaröl für ein seidiges Finish.  

TIPP: Mach hin und wieder eine Föhnpause! Wenn Du kein spezielles Styling benötigst, solltest Du Deine Haare einfach auch mal zuerst im Handtuch und dann an der Luft trocknen lassen, um ihnen ab und zu eine Schonfrist zu geben. 

Spezielle Föhntechniken für unterschiedliche Stylings

Volumen: Haare über Kopf föhnen 

Für mehr Fülle kannst Du Deine Haare über Kopf föhnen. Wichtig ist dabei, dass Du die Haare in Wuchsrichtung föhnst. Du kannst aber auch Deinen Kopf leicht schräg halten und den Ansatz von unten föhnen oder – für noch mehr Effekt – die Haare mit einer Bürste Strähne für Strähne anheben und gegen die Wuchsrichtung föhnen. 

Volumen: mit der Rundbürste föhnen

Eine andere Möglichkeit, mehr Volumen in das Haar zu bekommen, ist, eine Rundbürste zu verwenden. Aber Achtung: Bitte zunächst die Haare mit einem Detangler (einer Entwirrbürste) bürsten, damit sie schön geordnet sind und sich die Rundbürste nicht in den Haaren verfangen kann. Und so geht’s: Teile Dein Haar in Strähnen ab und wickele eine um die Bürste. Lass die Rundbürste langsam vom Haaransatz bis zu den Spitzen gleiten und föhne in Wuchsrichtung. Die Strähne sollte dabei auf Spannung bleiben. Wenn Du noch mehr Volumen willst, kannst Du die Haare am Haaransatz gerade nach oben ziehen. In jedem Fall solltest Du die Bürste kurz abkühlen lassen und sie dann erst aus der Haarsträhne nehmen. Fahre so mit den anderen Strähnen fort. Wenn Du vor dem Föhnen noch Schaumfestiger aufträgst, hält das Volumen noch besser. 

Locken: mit dem Diffusor föhnen

Mit dem Diffusor-Aufsatz kannst Du hingegen Locken machen oder vorhandene besser herausarbeiten. Diesen steckst Du auf den Föhn, platzierst ihn auf der Kopfhaut und gleitest mit kreisenden, langsamen Bewegungen über den Kopf. Um die Haarlängen zu trocknen, lege einzelne Strähnen für ca. 20 Sekunden auf den Diffusor drauf. Mach so weiter, bis alle Strähnen trocken sind. 

Glätte: mit der Paddle Brush föhnen

Für ein glattes Finish brauchst Du nicht unbedingt ein Glätteisen. Auch mit einer Bürste kannst Du diesen Effekt erzielen. Nimm für langes Haar eine Paddle Brush, für kurzes geht auch eine Rundbürste. Für langanhaltende Glätte solltest Du vor dem Föhnen etwas Haarschaum oder -mousse ins Haar massieren. Und natürlich den Hitzeschutz nicht vergessen! Nun nimm aus dem Haar jeweils eine 6 bis 10 Zentimeter breite Strähne und ziehe diese waagrecht und leicht gespannt über die Bürste. Den Föhn dabei wieder in Wuchsrichtung über das Haar gleiten lassen. Alles so lange, bis die Strähne trocken und glatt ist. Dann mit der nächsten fortfahren usw. Profi-Tipp: Föhne am Ende das Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen nochmal kalt durch. Das sorgt für ein besonders glattes Ergebnis!

Häufige Fehler beim Föhnen

Diese Dinge solltest Du unbedingt vermeiden:

• Wild darauf los föhnen: Wenn Du einfach planlos darauf los föhnst, strapazierst Du meist nur das Deckhaar. Besser, Du steckst die Haare hoch und föhnst eine Partie nach der anderen.

• Falsches Equipment: Verwende ausschließlich die oben genannten Bürsten, um Dein Haar zu schonen. Bürsten mit Borsten aus Metall beispielsweise können sich beim Föhnen sehr stark erhitzen und Dein Haar zusätzlich schädigen.

• Ohne Aufsatz föhnen: Aufsätze sind nicht zur Zierde gedacht. Mit ihnen kannst Du Deine Haare effizienter und effektiver trocknen.

• Stressen: Auch wenn Du in Eile bist, solltest Du Dein klatschnasses Haar nicht gleich mit dem heißen Föhn behandeln. Lass es mindestens 15 Minuten lufttrocknen.

Auf niedrigerer Temperaturstufe, mit den richtigen Pflegeprodukten, der richtigen Ausstattung und – je nach Frisurwunsch – der richtigen Föhntechnik kannst Du Deine Haare perfekt stylen.