Augenfalten

• Was verursacht Augenfalten?
• Augenfalten behandeln
• Hausmittel bei Augenfalten
• Pflegeprodukte gegen Augenfalten
• Fazit: Tipps gegen Augenfalten

Augenfalten sind – natürlich – eine Alterserscheinung und irgendwann einmal nicht mehr aufzuhalten. Ihre Entstehung lässt sich jedoch verlangsamen! Augenfalten lassen uns nicht nur älter, sondern auch oft müde aussehen. Wir zeigen auf, wie Du eine straffere Augenpartie und strahlenden Teint rund ums Auge erzeugst und damit dem Älterwerden mit einem Lächeln entgegensiehst. 

Was verursacht Augenfalten? 

Fakt ist, dass die Haut rund um die Augen sehr empfindlich und sehr viel dünner ist als andere Hautpartien: Sie ist mit nur 0,5 mm Dicke etwa viermal dünner als die restliche Gesichtshaut. Hinzu kommt, dass Haut rings um die Augen kaum Unterhautfettgewebe und Talgdrüsen aufweist. Sie wird durch unsere Mimik außerdem permanent strapaziert. Sie ist grundsätzlich jedem Wetter ausgesetzt, legt sich permanent in Fältchen, wenn wir lachen oder bei Sonne/Licht die Augen zusammenkneifen und ist generell stets in Bewegung: Die Haut um die Augen herum wird von zweiundzwanzig Muskeln bewegt und von ca. 10.000 Lidschlägen pro Tag beansprucht.

Mit zunehmendem Alter lassen außerdem Elastizität und Spannkraft der Haut nach und ein natürlicher Alterungsprozess setzt ein. Auch der natürliche Rückgang der Kollagenproduktion und eine mangelhafte Pflegeroutine begünstigen die Entstehung von Augenfalten.    

Augenfalten behandeln 

Es lohnt sich zunächst einen Blick auf die persönliche Lebensweise zu werfen. Wer sich in einem oder mehreren der oben genannten Punkte wiederfindet, kann einen Ansatz zur Vermeidung bzw. zum Herauszögern der Entstehung von Augenfalten finden. Hier ein kleiner Überblick darüber, wie Du Augenfalten behandeln kannst: 

• Schlafe mindestens acht Stunden pro Tag. 
• Trinke mindestens zwei Liter Wasser täglich und sorge für eine ausgewogene Ernährung. 
• Reduziere den Alkohol- und Tabakkonsum. 
• Trage stets eine Sonnenbrille und eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor, nicht nur im Sommer! 
• Erhöhe die Feuchtigkeitszufuhr: Augencremes mit Hyaluron spenden sofort Feuchtigkeit. Meist vertiefen sich Augenfalten, wenn die Augenpartie zu trocken ist. 

Hausmittel bei Augenfalten 

Die Augenfalten werden nicht über Nacht verschwinden und auch nicht ganz und gar. Man kann der Faltenbildung jedoch entgegenwirken. Viel Feuchtigkeit ist das A und O dabei. Diese Hausmittel können Abhilfe schaffen.

Pflegeprodukte gegen Augenfalten 

Um die dünne und empfindliche Haut der Augenpartie zu pflegen, eignen sich Pflegeprodukte mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Aloe Vera, Glycerin und Hyaluronsäure. Sie verleihen der Haut Elastizität und Spannkraft. Hyaluronsäure erhöht die Fähigkeit der Haut, Wasser zu binden, und hat eine positive Wirkung auf das Bindegewebe. Um Lachfältchen und Krähenfüßen vorzubeugen oder sichtbar zu reduzieren, sollten auch Anti-Aging-Wirkstoffe wie Retinol, Vitamin C und E in einer Augencreme enthalten sein, da sie die Zellerneuerung ankurbeln und gleichzeitig die empfindliche Haut rings ums Auge herum pflegen. Kleine Fältchen können so geglättet werden. Weiterhin können Öle wie Jojoba- und Weizenkeimöl einen Feuchtigkeitsverlust verringern. Dein Pflegeprodukt sollte außerdem unbedingt einen Lichtschutzfaktor enthalten, um Falten aufgrund von freien Radikalen sowohl vorzubeugen als auch zu bekämpfen.  

Tipp: Koffein oder grüner Tee als Inhaltsstoff kann abschwellend wirken und so Augenringen und Tränensäcken entgegenwirken.  

Pad, Serum oder Creme? 

Eine Augencreme ist ideal, um speziell die dünne Haut rund um das Auge vor dem Austrocknen zu schützen und kleine Augenfalten möglicherweise zu glätten. Die tägliche Pflege sollte also eine reichhaltige Augencreme enthalten. Achte beim Kauf einer Augencreme auf hochwertige Wirkstoffe, um eine gute Pflege zu gewährleisten.  

Tipp: Augencreme am besten ganz sanft mit dem Finger aufklopfen, da ein grobes Reiben die dünne Haut eher belastet und dadurch Augenfalten eher fördern kann. 

Ein Augenserum ist generell eine gute Ergänzung zur Creme. Die Seren sind meist hochdosiert und können in tiefere Hautschichten eindringen. Solltest Du beides zusammen verwenden, empfiehlt es sich, das Serum zuerst aufzutragen, einziehen zu lassen und danach erst die Creme zu verwenden.  

Spezielle Augenpads sind wie eine Art Maske für die Augenpartie. Diese werden gewöhnlich nicht täglich, sondern nur gelegentlich verwendet, um den Teint aufzufrischen und Augenfalten, geschwollene Tränensäcke oder dunkle Schatten zu reduzieren.   

7 Tipps gegen Augenfalten

Kleine Augenfalten gehören zum Älterwerden dazu – manch einer sieht diese sogar als Indiz dafür, dass viel gelacht wird. Um die Fältchenbildung zu verlangsamen, kann man selbst viel tun.  

1. Pflege einen gesunden Lebensstil: d.h. kein Nikotin, kein bis wenig Alkohol, ausgewogene Ernährung, reichlich Bewegung und mindestens acht Stunden Schlaf pro Tag. 
2. Minimiere Stress.   
3. Verwende stets eine Creme mit Lichtschutzfaktor und eine Sonnenbrille in hellem Licht. 
4. Pflege Deine Augenpartie täglich mit einer Augencreme und/oder Serum. 
5. Gönne Dir ab und zu eine Augenmaske – dreißig Minuten stillzuliegen gibt nicht nur Dir eine Auszeit, sondern auch Deinen Augen. 
6. Achte auf eine ausreichende Wasserzufuhr am Tag: mindestens eineinhalb bis zwei Liter täglich trinken. 
7. Vermeide Sonnenbäder oder Solarien am besten ganz … und wenn, dann nur mit Schutzbrille. 

Der Markt an Anti-Aging-Produkten ist groß – Augenfalten und Gesichtsfältchen können mit der richtigen Pflege reduziert werden.