Bodylotion selber machen

• Einmaleins der DIY Körperlotion 
• Natürliche Zutaten verwenden
• Schritt für Schritt - Anleitung
• Bodylotion: Einfache Rezepte

Wie kann man Bodylotion selber machen? Wir geben eine Anleitung, Tipps und Rezeptideen für die selbstgemachte Körperlotion.

Einmaleins der DIY Körperlotion

Cremige Bodylotion kann die Haut pflegen und Feuchtigkeit spenden, vor allem nach dem Duschen, (Sonnen-)Baden oder nach der Rasur. Für viele gehört eine gute Körperlotion einfach ins Badezimmer oder in die Reisetasche. Nun sind allerhand Bodylotionen auf dem Markt erhältlich: Von der reichhaltigen Creme-Öl-Lotion über die feuchtigkeitsspendende Körpermilch bis hin zur straffenden Körperpflege – die Optionen sind vielseitig. Eine Bodylotion lässt sich jedoch auch ganz einfach selber machen, ganz ohne chemische Zusätze oder Verpackungsmüll. So verwöhnst Du Deine Haut mit natürlichen Rohstoffen.

Natürliche Zutaten verwenden

Natürliche Öle:

wie Kokosöl, Jojoba-, Mandel- oder Olivenöl. 

• Olivenöl: kann Feuchtigkeit spenden, die Zellfunktion der Haut unterstützen und Falten entgegenwirken und zudem gut von der Haut aufgenommen werden.
• Kokosöl: kann ebenfalls Feuchtigkeit spenden und antibakterielle sowie reinigende Eigenschaften haben.
• Jojobaöl: enthält wertvolles Beta-Karotin, welches positive Auswirkungen auf das Gewebe haben kann. Man sagt ihm nach, dass es den natürlichen Talgfluss der Haut reguliert und schnell einzieht. Außerdem ist es geruchsneutral – ideal also für sensible Nasen.

Ätherische Öle:

wie Lavendel, Teebaum, Rose, Orange, Vanille etc.

• Lavendelöl: kann beruhigend sein, wohltuend und entschleunigend. Enthält hautpflegende Eigenschaften und kann zur Regeneration der Haut beitragen.
• Orangenöl: kann eine beruhigende und zugleich aufbauende und belebende Wirkung haben. Orange harmoniert gut mit anderen Düften, kann erhellen und aufheitern. 
• Teebaumöl: wird traditionell bei Hautunreinheiten eingesetzt und kann eine entzündungshemmende Wirkung entfalten. 
• Rosenöl:  harmonisch für die Seele, kann Rosenöl auch als Essenz wohltuend sogar empfindliche Haut pflegen und eine regenerative Wirkung entfalten.
• Vanilleöl: scheint sich besonders beruhigend und besänftigend auf den Organismus auszuwirken. Vanilleduft kann entspannend sein und Geborgenheit vermitteln.

Aloe Vera:

Kann kühlend, regenerierend, reizlindernd und beruhigend sein. Zudem kann es der Haut viel Feuchtigkeit spenden und diese mit Nährstoffen versorgen. Es kann sogar bei Sonnenbrand oder leichten Entzündungen oder Reizungen der Haut helfen. 

Bienenwachs:

Soll ebenfalls eine antibakterielle und hautschützende Wirkung entfalten, der Haut Feuchtigkeit spenden und als äußerst verträgliche Fettkomponente für die Lotion dienen. Es kann zudem bei Hautreizungen oder Trockenheit Linderung verschaffen und einen leichten Schutzfilm auf die Haut legen. Vegane Alternative: Carnaubawachs.

Rosenwasser: 

Antibakteriell und erfrischend, wird oft bei Hautrötungen eingesetzt und kann Feuchtigkeit spenden.

Kakaobutter:

Kann die Elastizität der Haut stärken und Hautverbesserungen schaffen. Ist reich an Lipiden, Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren und kann so der Haut viel Feuchtigkeit geben.

Sheabutter:

Dank Vitamin A und E kann unreiner Haut entgegengewirkt werden und einen Schutz vor freien Radikalen bieten. Es kann sogar der Hautalterung entgegenwirken und viel Feuchtigkeit spenden.

Schritt für Schritt - Anleitung

Um Deine eigene Bodylotion herzustellen, brauchst Du einen Pürierstab, ein Glas mit Verschluss und die Zutaten Deiner Wahl:

• 75 ml Rosenwasser oder abgekochtes Wasser/Kräutertee 
• 100 ml Naturöl oder 100 g Shea-/Kakaobutter 
• 3 EL Bienen- bzw. Carnaubawachs
• Optional 5-10 Tropfen ätherisches Öl 
• ggf. 1 EL Aloe Vera 

Zunächst gibst Du die Naturöle und -fette zusammen mit dem Wachs in ein Wasserbad auf den Herd. Rühre das Gemisch, bis alles geschmolzen ist, und stelle es vorerst an die Seite. In einem anderen Topf mit Wasserbad erwärmst Du das Rosenwasser. Vermische anschließend das Rosenwasser mit dem Öl-Wachs-Gemisch mithilfe des Pürierstabs so lange, bis eine cremige Masse entsteht. Mische optional den Rest der Zutaten nach Belieben hinzu und geben die fertige Creme ins Aufbewahrungsglas. Anschließend im Kühlschrank lagern. 

Tipp: Die Bodylotion ist etwa vier Wochen haltbar (bis zu acht Wochen, wenn kühl gelagert) und bleibt hygienisch und frisch, wenn Du die gewünschte Menge mit dem Löffel herausnimmst anstatt mit den Fingern.

Bodylotion: Einfache Rezepte

Je nach Präferenz und Einsatz lassen sich tolle Körperlotionen einfach selber herstellen. Hier ein paar kreative Rezeptideen:

Vanille-Kokos-Bodylotion

Geeignet für alle, die es lieblich mögen. Kann viel Feuchtigkeit spenden.

• 75 g Kokosöl
• 50 g Kakaobutter
• 5 g Mandelöl
• wenige Tropfen ätherisches Öl mit Vanille 

Rosmarin-Mandel-Bodylotion

Kann die Durchblutung der Haut fördern, eine entwässernde Wirkung haben und die Haut straffen. 

• 40 g Sheabutter
• 40 g Kokosöl
• 25 g Mandelöl
• 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
• 5 Tropfen ätherisches Orangenöl

Vegane Bodylotion

Dieses Rezept ist auch für Allergiker und empfindliche Haut geeignet. Um ein wenig Farbe ins Spiel zu bringen, kannst Du optional etwas Lebensmittelfarbe hinzugeben.

• 75 g Kokosöl
• 50 g Kakaobutter
• 5 g Mandelöl
• Ein paar Tropfen ätherisches Öl, z. B. Vanille oder Rose

Feste Bodylotion

Auf Reisen und für unterwegs ist die feste Bodylotion perfekt geeignet.

• 20 g Olivenöl
• 20 g Bienenwachs (im Winter gern auch weniger, da bei den Bars keine Schmelzgefahr besteht) 
• 20 g Sheabutter
• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Sobald die Mischung geschmolzen, gemixt und gerührt ist, wird sie in Silikonförmchen gefüllt und auskühlen gelassen. 

Die Variationen sind so vielfältig wie die individuellen Vorlieben. Während der Erkältungszeit lässt sich die Bodylotion phantasievoll mit Kräutertees und Eukalyptus- oder Thymianöl ansetzen, während sich in der Weihnachtszeit Mandelöl, Zimt- und Orangenöl anbieten. In der Schwangerschaft oder für jeden, der den täglichen Ausgleich sucht, empfiehlt sich auch eine Lavendel-Bodylotion, und im Sommer darfst Du gern zu etwas Zitronenöl und Aloe Vera greifen.

Tipp: Selbstgemachte Bodylotion eignet sich ideal als Geschenkidee, am besten mit handschriftlichem Etikett und liebevoll verpackt.