Aktivkohle: schwarze Beauty-Power

• Was ist Aktivkohle?
• Anwendung und Wirkung von Aktivkohle
• Produkte, die Aktivkohle enthalten
• Nebenwirkungen von Aktivkohle
• FAQ – Aktivkohle und ihre Wirkung

Aktivkohle, auch Charcoal, ist in Sachen Kosmetik und Zahnpflege in den Regalen angekommen. Ob schwarze Zahnpasta oder schwarze Masken - der Inhaltsstoff verleiht den Produkten nicht nur eine ungewöhnliche Farbe, sondern hat durchaus auch positive Eigenschaften. Wir haben für Dich zusammengetragen, welche Wirkung Aktivkohle hat und in welchen Produkten sie eingesetzt wird.

Was ist Aktivkohle?

Aktivkohle ist so genannte aktivierte Kohle und besteht aus Kohlenstoff und Kohlenstoffverbindungen. Anders also als Grillkohle oder Kohle für den Ofen handelt es sich bei Aktivkohle um speziell in einem Verkohlungs- und Aktivierungsverfahren gewonnene Kohle mit einem hohen Adsorptionsvermögen mit winzigen Poren und Kanälen, ähnlich einer Schwammstruktur.

Daher verfügt Aktivkohle über eine riesige Oberfläche. Nur wenige Gramm z. B. könnten bereits die Fläche eines Fußballfeldes abdecken. Aktivkohle wird aus pflanzlichen, mineralischen oder petrochemischen Ausgangsmaterialien hergestellt. So kann man z. B. Kokosnussschalen hernehmen und diese mit 900 Grad heißem Dampf behandeln, damit die Feuchtigkeit aus den Schalen entfernt wird. Eine weitere Hitzebehandlung lässt dann immer mehr Poren entstehen.

 
Hinweis: Ganz so einfach ist der Prozess nicht – die Herstellung der Aktivkohle umfasst einige chemische Prozesse, die mehrere Stunden dauern.  

Anwendung und Wirkung von Aktivkohle

Aktivkohle enthält einen Wirkstoff aus der Gruppe der Adsorbenzien. Medizinisch wird dieser hauptsächlich zur Behandlung von Durchfallerkrankungen oder Vergiftungen eingesetzt. Die Aktivkohle bindet Toxine an sich und führt dann zur Ausscheidung dieser. Aufgrund seiner adsorbierenden Eigenschaften wird Aktivkohle auch vielseitig im Haushalt, z. B. im Dunstabzug in der Küche oder im Wasserfilter, eingesetzt. Weiterhin findet Aktivkohle in Lebensmitteln, beim Luftfilter im Auto oder in Kosmetikprodukten Anwendung.  

Produkte, die Aktivkohle enthalten

Neben den bekannten Aktivkohletabletten findet sich Aktivkohle verstärkt in Lebensmitteln oder Pflegeprodukten. Kaugummis, Zahncremes, Gesichtsmasken und Co. sollen Schmutzpartikel und andere Unreinheiten binden und entfernen. Neben Aktivkohle-Produkten gibt es auch reine Aktivkohle, die in Pulverform oder auch als Tabletten erhältlich ist. Aktivkohle kann man z. B. für Mundspülungen o. Ä. anwenden – das Pulver lässt sich problemlos im DIY-Verfahren für eigene Spülungen, Peelings, Cremes etc. anwenden. Aber nicht nur die Kosmetik, sondern auch die Lebensmittelindustrie hat Aktivkohle für sich entdeckt: So gibt es mittlerweile Burgersemmeln, Smoothies und andere schwarze Leckereien, die als „Black Food“ populär den Markt erobern. 

Aktivkohle in der Hausapotheke

Besonders bekannt ist die Aktivkohle als Arzneimittel. Aktivkohle trägt zur Verringerung übermäßiger Blähungen nach dem Essen bei. In Form von Kohletabletten haben viele Menschen sie in der Haus- und Reiseapotheke vorrätig. Das Produkt enthält medizinische Aktivkohle und eignet sich zur Anwendung bei Kindern sowie Erwachsenen.

Aktivkohle gegen unreine Haut

Vielen ist Aktivkohle schon lange ein Begriff: Aufgrund ihrer bindenden Wirkung wird sie unter anderem bei Durchfall eingenommen. Dass auch unsere Haut von dieser Wirkungsweise profitieren kann, liegt auf der Hand. Denn wer wünscht sich nicht, dass dank der schwammigen Textur lästiger Talg sowie überschüssiges Fett gebunden und so beseitigt werden? Deshalb kommt Aktivkohle nun auch in klärenden Produkten für unreine und ölige Haut zum Einsatz.

Ob als Nose strips, Peel off Masken oder Waschgel: Die neuesten Gesichtsreinigungsprodukte sagen Pickeln und Mitessern somit den Kampf an. Die Aktivkohle in den Produkten kann die Haut von Verschmutzungen, Ölen und Bakterien befreien. Sie eignet sich vor allem bei fettiger, großporiger und zu Unreinheiten neigender Haut und kann durchaus zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.  
Der einzige Nachteil: weiße Waschlappen und Co werden nach der Anwendung von Aktivkohle nicht mehr ganz weiß. Am besten dunkle Handtücher verwenden.  

Tiefenreinigung für den Körper

Auch einige Körperpeelings, Shampoos und Duschgels sind inzwischen mit Aktivkohle erhältlich. Sie haben alle ein Ziel: Haut und Haare von hartnäckigen Rückständen zu befreien. Dank pflegender Inhaltsstoffe werden Haut und Haare im Anschluss wieder geschmeidig weich. Also auch der Körper lässt sich mithilfe der intensiven Wirkung von Aktivkohle reinigen. Durch die entgiftenden Eigenschaften werden u. U. auch Fette, Rückstände von anderen Produkten (wie Stylingprodukten im Haar) sowie Schmutz aufgenommen und gebunden ausgespült. Zudem soll Aktivkohle-Shampoo z. B. einen Anti-Schuppen-Effekt haben. Aktivkohle-Waschgele und -Seifen können sanft und gut zur Haut sein und selbst tiefsitzende Unreinheiten binden und entziehen – auch überschüssiger Schmutz und Talg wird dabei entfernt. 

Aktivkohle-Zahnpasta: schwarze Zahnpflege für strahlendes Lächeln

Schwarze Kohle sogt für weiße Zähne? Klingt merkwürdig, aber auch hier macht sich die bindende Wirkung von Aktivkohle bezahlt: Sie entfernt Verfärbungen wie von Kaffee und Tee und gibt den Zähnen ihr natürliches Weiß zurück. Und weil doppelt besser hält, gibt's sowohl Aktivkohle-Zahnbürsten als auch -Zahnpasta. Einige Zahnärzte empfehlen, eine Aktivkohle-Zahnpasta nur gelegentlich oder im Wechsel mit einer anderen, fluidhaltigen Zahnpasta zu verwenden, um die Zähne zu schonen, da die Kohlenstoffwirkung sehr stark sei. Aktivkohle kann jedoch auch im Zahnbereich Kariesbakterien und andere Verschmutzungen binden – eine anderweitig gute Mund- und Zahnpflege ersetzt sie jedoch nicht. 

Nebenwirkungen von Aktivkohle

Aktivkohle wird am besten nur kurzfristig eingesetzt – auch Pflegeprodukte sollten nur gelegentlich eingesetzt werden, um beste Wirkungen zu erzielen. Nebenwirkungen gibt es selten und sind fast ausschließlich bei oraler Einnahme von Aktivkohle bekannt. In seltenen Fällen kann Aktivkohle (oral eingenommen) im Übermaß zu Verstopfungen oder Erbrechen führen. Wird Aktivkohle zusammen mit Medikamenten eingenommen, kann deren Wirkung beeinträchtigt werden – das gilt auch für die Anti-Baby-Pille. Bei langfristiger Einnahme kann es außerdem zu einem Vitaminmangel kommen.