Retinol für eine gepflegte Gesichtshaut
dm-drogerie markt
Lesedauer 4 Min.
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3.9.2024
Serum, Tagespflege, Augencreme und Aufbaukapsel – zahlreiche Produkte für die Hautpflege enthalten Retinol. Der Wirkstoff gehört der Gruppe der A-Vitamine an: Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Da verwundert es nicht, dass vor allem Anti-Aging-Kosmetik auf die Wirkung des Pflegestoffes setzt. Die wirksame Form des Vitamin A kann viele positive Effekte auf die Haut mit sich bringen, wie zum Beispiel:
Falten reduzieren
Aufbau der Hautstruktur unterstützen
Poren verfeinern
Minderung von Akne unterstützen
vor freien Radikalen schützen
Beauty-Schätze mit Retinol
FAQ
Was ist Retinol (Vitamin A)?
Was ist Retinol (Vitamin A)?
Vitamin A ist essenziell für den Organismus: Insbesondere Eisenstoffwechsel, Augen, Immunsystem und Schleimhäute profitieren von dem Vitalstoff. Es übt außerdem eine positive Wirkung auf unsere Haut und eine wesentliche Funktion bei der Zellspezialisierung aus. Von Bedeutung sind dabei die zellkommunizierenden Eigenschaften: Die Substanz teilt den Hautzellen mit, wie sie sich zu verhalten haben. Dafür besitzt die Zelle spezielle Rezeptoren. Retinol heftet sich daran an und übermittelt relevante Informationen, die für eine vitale Haut wichtig sind.
Was ist über Retinol und seine Wirkung bekannt?
Was ist über Retinol und seine Wirkung bekannt?
Retinol gilt als einer der meist erprobten und weitreichend erforschten Inhaltsstoffe für die Gesichts- und Körperpflege. Ob als Anti-Aging- oder Beauty-Mittel – Vitamin A bietet Ihrer Haut viele Vorteile. In der oberen Hautschicht kann Retinol die Hautzellen im Regenerationsprozess unterstützen, damit die Haut glatter und reiner erstrahlt. Doch es wirkt nicht nur oberflächlich. In den unteren Hautschichten bildet Kollagen ein stabiles Gerüst für die Haut, damit diese geschmeidig bleibt. Retinol wiederum kann die Produktion dieses Kollagens anregen und somit für ein stabiles Hautgerüst und eine reduzierte Faltenbildung sorgen.
Hauterneuerung
Das Antioxidans reguliert den negativen Einfluss freier Radikale auf die Haut, wie beispielsweise UV-Strahlung und Luftverschmutzung. Durch seinen antioxidativen Effekt wirkt es der Hautalterung entgegen. Es mildert Hautverfärbungen und durch Sonne entstandene Falten. Retinol schützt die Haut jedoch nicht vor einem Sonnenbrand! Trage daher immer einen Sonnenschutz auf.
Kollagensynthese
Ein Kollagengerüst in den unteren Hautschichten sorgt dafür, dass die Haut flexibel bleibt. Mit zunehmendem Alter produzieren die Zellen weniger Kollagen, wodurch die Straffheit der Haut abnimmt. Wenn das Bindegewebe altert, zeigen sich erste Linien und später Falten. Retinol fördert die Kollagenproduktion und kann dadurch zu einem frischer aussehenden Teint beitragen.
Verfeinertes Hautbild
Retinol verfeinert zudem das Hautbild, indem es die Funktionsweise der Poren beeinflusst. Die Größe unserer Hautporen ist in erster Linie genetisch bedingt. Fettige Haut neigt eher zur Grobporigkeit – für viele ein echtes Beauty-Problem. Vergrößerte Poren lassen Dich älter aussehen und machen die Haut anfällig für Unreinheiten. Verstopfungen dehnen den Kanal der Talgdrüsenfollikel weiter aus, wodurch ein grobes Hautbild entsteht. Retinol verbessert die Struktur der Poren und mildert dadurch ihr Erscheinungsbild.
Was ist bei der Auswahl von Retinol-Produkten zu beachten?
Was ist bei der Auswahl von Retinol-Produkten zu beachten?
In der großen Beauty-Welt gibt es zahlreiche Produkte zu entdecken, die Dir dank Retinol zu einem strahlenden Teint verhelfen können. Folgende Tipps können Dir bei der Entscheidung für das passende Produkt helfen:
- Retinol-Serum, Tagespflege, Nachtcreme, Kapseln, Waschgel oder Augencreme – für fast jede Hautstelle und jedes Pflegebedürfnis gibt es ein Produkt mit Vitamin A. Suche Dir Kosmetik aus, die am besten zu Deinem Hauttyp passt.
- Das Gesicht braucht mitunter einige Zeit, um sich an neue Pflegestoffe zu gewöhnen. Rötungen und schuppige Haut kommen gerade bei den ersten Anwendungen vor. Tragen die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mische Dir etwas davon in Deine tägliche Tagespflege.
- Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, solltest Du das Produkt nicht weiter verwenden.
- Retinol beugt zwar keinen Pickeln vor, eignet sich jedoch für zu Unreinheiten neigende Haut.
Retinol oder Retinoide: Der Unterschied
Bei Retinoiden handelt es sich um Substanzen, die in der Dermatologie zur Behandlung von Hautkrankheiten dienen. Die Wirkstoffe sind verwandt mit Retinol, sollten jedoch nur nach Absprache mit einem Arzt angewendet werden. Diese verschreibungspflichtige Variante des Vitamins A ist insbesondere während der Schwangerzeit und Stillzeit zu vermeiden. Zudem können Retinoide in höherer Konzentration unerwünschte Hautirritationen und -reizungen verursachen.
Niedrig bis moderat dosierte Retinol-Hautpflege ist dagegen für die meisten gut verträglich. Weitere wirksame Inhaltsstoffe der Vitamin-A-Gruppe in Kosmetikprodukten sind Retinolacetat, Retinylpalmitat und Retinaldehyd. Da Vitamin A regenerierend wirkt und die Bildung neuer Hautzellen anregt, kommt höher dosiertes Retinol auch bei Akne als Therapie infrage.
Tipps für die Anwendung von Retinol auf der Haut
Für die Gesichtspflege ab 40 ist es bekanntlich vorteilhaft, Produkte mit Anti-Aging-Wirkstoffen anzuwenden. Beim Thema Hautalterung ist Vorsorge jedoch tatsächlich besser als Nachsorge. Das Retinol Serum kann nicht nur erst dann angewendet werden, wenn Falten bereits sichtbar sind, es ist auch ein echter Helfer, um Hautalterung vorzubeugen. Daher kann mit der Anwendung von Retinol schon ab Mitte 20 begonnen werden. Du kannst das Serum entweder auf dem ganzen Gesicht auftragen, oder nur an bestimmten Stellen, wie unter den Augen oder um den Mund. Beherzige bei der Anwendung von Retinol-Produkten diese Pflegekniffe:
- Retinol verliert seine Wirkkraft, wenn es Licht und Luft ausgesetzt ist. Bewahre die Pflegeprodukte daher hinter geschlossenen Schranktüren auf und verschließe Cremetiegel sofort wieder.
- Aufgrund der lichtempfindlichen Eigenschaften ist es empfehlenswert, die Kosmetik abends anzuwenden. Tagsüber solltest Du über Deine Creme noch ein gutes Sonnenschutzmittel auftragen.
- Weniger ist mehr: Schon Retinol-Produkte mit niedriger Dosierung können das Hautbild verbessern. Jede Gesichtshaut ist anders. Probieren daher aus, wie viel Vitamin A Du in Deiner Kosmetik verträgst. Besonders empfindlich ist die Augenpartie.
- Obwohl Retinol zahlreiche Vorzüge bietet, ist der Inhaltsstoff kein Wundermittel: Stelle Dir daher eine reichhaltige Pflege aus Peeling, Gesichtsreinigung, Tagescreme sowie einem Serum und einer Nachtpflege zusammen. Diese Artikel enthalten weitere wichtige Wirkstoffe, wie zum Beispiel Vitamin E und Hyaluronsäure.
Starke Anti-Aging Kombinationen
Retinol kann also bereits viel für die Haut tun. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen ist das Ergebnis aber oft sogar noch besser, da sich Wirkstoffe gegenseitig ergänzen und verstärken können. Eine wunderbare Ergänzung zu Retinol ist Vitamin C, denn auch dieses schützt die Zellen vor freien Radikalen und hilft, das Kollagengerüst der Haut zu stärken. Auch Hyaluron lässt sich gut mit Retinol kombinieren. Es kann große Mengen an Wasser binden, lässt die Haut elastisch und fest wirken und spendet Feuchtigkeit. Vitamin C und Hyaluron lassen sich daher als Ergänzung sehr einfach durch Seren oder Cremen in die Hautpflege-Routine integrieren.
Fazit
Anti-Aging-Mittel und porenverfeinernde Gesichtscremes mit Retinol bereichern Deine tägliche Pflegeroutine. Mit ihrer Vitamin-A-Formel schützen sie die oberste Hautschicht, regen die Kollagenbildung an und verbessern das Hautbild. Das Geheimnis eines strahlenden Teints liegt zudem in der richtigen Kombination pflegender Wirkstoffe – bei dm erwartest Du eine vielfältige Auswahl an Produkten.
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