dmBioFertiggericht, Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa, 250 g
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Infos zum Produkt
Produktbeschreibung
- 60 Prozent Gemüseanteil
- Zubereitung in einer Minute
- Vegane Rezeptur
Die leckere Genüsepfanne von dmBio setzt sich aus einer fein überlegten Auswahl an sonnengereiften Tomaten, grünen Linsen, Zucchini und Süßkartoffeln zusammen. Ergänzt wird diese leckere Kombination durch aromatische Gewürze sowie Schnittlauch und Thymian, wodurch das Gericht zu einem unglaublich leckeren Geschmackserlebnis wird. Zudem ist die Mahlzeit in Minutenschnelle zubereitet und damit perfekt für stressige Tage.
dm-Artikelnummer: 1549898
GTIN: 4067796155235
Produktmerkmale
- Produkteigenschaften:
- Vegan, Bio
Pflichthinweise
ÖKO-Kontrollstelle: FR-BIO-01
Zutaten
Genaue Produktbezeichnung:
Bio Gemüspfanne mit Bulgur und Quinoa
Zutaten : Wasser, 17% Karotten*, 8% Zucchini*, 8% Tomaten*, 7,5% BULGUR* (HARTWEIZEN*), Zwiebeln*, 6% Kürbis*, 5% Lauch*, 5% Tomatenpüree*, 4% Quinoa*, 4% Süßkartoffeln*, Sonnenblumenöl*, DINKELWEIZEN* , natives Olivenöl extra*, 2% grüne Linsen*, Zitronensaft*, Salz, Kraüter* (Schnittlauch*, Thymian*), Gewürze* (Knoblauch*, schwarzer Pfeffer*, rote Chili*). *aus biologischer Landwirtschaft
Zubereitung
Im Wasserbad: Den verschlossenen Beutel im heißen Wasser ca. 4-5 Minuten erwärmen. In der Mikrowelle: Beutel ca. 2 cm einreißen und 1 Minute bei 750-800 Watt erhitzen.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g* |
|---|---|
| Brennwert | 472 kJ / 113 kcal |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Salz | 1,01 g |
*des zubereiteten Produkts
Anschrift des Unternehmens
dm-drogerie markt GmbH + Co. KG
Am dm-Platz 1
76227 Karlsruhe
service@dm.de
Aufbewahrungshinweise
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von zwei Tagen verbrauchen.
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Beurteilung
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1 to 8 von 179 Bewertungen
1 – 8 von 179 Bewertungen
Relevanteste
5 von 5 Sternen.
Superlecker, kann ich nur empfehlen!
vor 2 Jahren
Grad zum ersten Mal die leckere Gemüsepfanne gegessen. Hab sie noch mit ein bisschen Feta getoppt, zwei Minuten in die Mikrowelle und hinterher noch ein Löffel Naturjogurt dazu und fertig war mein Abendessen. Lecker und schmackhaft. Ein bisschen nachgesalzen hab ich, aber ich bin auch eher der salzige Typ, von daher vollkommen in Ordnung. Einen Schönheitswettbewerb gewinnt sie nicht, aber ist ja auch ne Gemüsepfanne :) die Zutaten sind alle gut durch, das mag ich. Superpraktisch, wenn es mal schnell gehen muss oder man einfach keine Lust zum Kochen hat. Wird es bei mir jetzt öfter geben!
Ernährungsweisekein besonderer Ernährungsstil
Ja, Ich würde dieses Produkt empfehlen.
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5 von 5 Sternen.
Sehr lecker
vor einem Jahr
Ich habe noch ein wenig Pflanzenmilch dazugegeben und es ist super lecker! Geht schnell und ist gut
Ja, Ich würde dieses Produkt empfehlen.
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1 von 5 Sternen.
Das Gericht war eine Enttäuschung
vor 5 Monaten
Ich habe das Produkt zum Probieren gekauft.
Das Foto auf der Packung fand ich ansprechend.
ABER - so sieht es nicht aus.
Und geschmacklich ist viel Luft nach oben.
Fazit: das kaufe ich nie wieder
Ernährungsweisebio, vegetarisch
Nein, Ich würde dieses Produkt nicht empfehlen.
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3 von 5 Sternen.
Wenns schnell gehen muss..
vor einem Jahr
Für die Arbeit oder wenns schnell gehen muss okay.
Leider nicht sehr Abbildungs ähnliche eher eine bräunliche Masse..
Geschmacklich keine Explosion aber ganz OK.
Ja, Ich würde dieses Produkt empfehlen.
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5 von 5 Sternen.
Ich find es mega lecker!
vor 6 Jahren
Super als Mahlzeit zwischendurch. Gut gewürzt. Konsistenz find ich gut. Ist nicht anders als wenn ich es selber machen würde.
Ernährungsweiseproteinreich
Würden Sie dieses Produkt empfehlen?Ja
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4 von 5 Sternen.
Insgesamt ein gutes Produkt
vor 5 Jahren
Schnelle und unkomplizierte Zubereitung. Für mich optimal, weil es vegan ist und die Inhaltsstoffe gut sind.
Schön sind die bissfesten Linsen darin. Wer mag kann es gerne noch mit frischen Zutaten aufpeppen.
Einziger Nachteil ist m.E.n. die recht kleine Portion.
Ernährungsweiseproteinreich, vegan
Würden Sie dieses Produkt empfehlen?Ja
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1 von 5 Sternen.
Nichts für mich
vor einem Tag
Das war nichts für mich.
Dass das Essen in der Realität anders aussieht als auf der Packung sollte jedem klar sein.
Aber das hier... Nun ja, appetitlich finde ich etwas anderes.
Auch habe ich lange nicht mehr derart übergartes (und sehr überschaubar vorhandenes) Gemüses gesehen.
Und den Bulgur fand ich auch viel zu weich.
Den auf der Packung ausgewiesenen Fettgehalt kann ich nicht glauben, ich fand es sehr fettig.
Die angegebene Garzeit von einer Minute hatte ich schon auf 1:30 erhöht, mir war es trotzdem nicht heiß genug.
Kaufe ich definitiv nicht nochmal.
Nein, Ich würde dieses Produkt nicht empfehlen.
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5 von 5 Sternen.
Mein Lieblingsgericht von dmBio!
vor 4 Jahren
Dieses Gericht eignet sich super für die schnelle Mahlzeit im Büro. Schmeckt super lecker! Das Gericht gewinnt keinen Preis für die Ansehnlichkeit, aber es kommt ja auf die Zutaten und den Geschmack an! Bio, vegan, daher Laktose frei, top!
Ernährungsweisebio, laktosefrei, vegan
Ja, Ich würde dieses Produkt empfehlen.
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