Selbstbräuner

Selbstbräuner schenkt keine dauerhaft anhaltende Bräune. Stattdessen fängt diese nach circa 2-3 Tagen zu verblassen an und ist ungefähr nach einer Woche meist völlig verschwunden. Damit der Selbstbräuner länger hält, kannst Du aber einige Tipps verfolgen: 

1. So solltest Du unbedingt nach dem Einwirken und Abwaschen, sowie nach jeder Dusche Feuchtigkeitscreme benutzen. 
2. Außerdem solltest Du eher lauwarmes anstatt heißes Wasser zum Duschen oder Baden benutzen. 
3. Auch auf Peeling solltest Du in den Tagen nach dem Bräunen verzichten. Dieses kommt erst wieder vor der nächsten Selbstbräuner Anwendung zum Einsatz. 

Selbstbräuner richtig auftragen ist nicht schwer! Verfolge einfach ein paar Schritte, und schon ist Dir eine knackige Bräune sicher.

1. Vorbereitung ist das A und O! Um Flecken zu vermeiden, solltest Du am Tag vorher eine Haarentfernung durch wachsen, epilieren oder rasieren durchführen. Vor dem Auftragen des Selbstbräuners ist es besonders wichtig, den Körper zu peelen und so von alten Hautschuppen zu befreien. Trockene Stellen wie Ellenbogen, Fersen oder Knie solltest Du vor dem Bräunen mit Bodylotion pflegen, um unschöne Flecken zu vermeiden.
2. Schließlich kann der Selbstbräuner aufgetragen werden. Ob Mousse, Lotion, Spray, Creme, Gel oder Tuch – mache Dich gut mit den Verwendungshinweisen vertraut. Welche Ausführung für Deine Haut am besten geeignet ist, hängt von Deinem Hauttyp, Deinen persönlichen Vorlieben und dem angestrebten Bräunungsgrad ab. Hierbei gilt: Gut Ding braucht Weile! Von den Beinen solltest Du Dich langsam in kreisenden Bewegungen zum Oberkörper hocharbeiten. 
3. Vorsicht im Gesicht! Um Verfärbungen und Flecken zu vermeiden, sollte im Gesicht lieber erstmal weniger Produkt benutzt werden. Bei Bedarf kann eine zweite Schicht nachhelfen. 
4. Achte auf sanfte Übergänge! Diese kannst Du mit Gesichtscreme oder Bodylotion bearbeiten.
5. Sind die gewünschten Stellen mit Selbstbräuner eingecremt, muss dieser gut einziehen, circa 4 Stunden lang. Achte darauf, währenddessen nicht zu schwitzen, damit die Farbe nicht verläuft. 
6. Nachdem der Selbstbräuner eingezogen ist, solltest Du noch einmal großzügig Bodylotion benutzen, damit die Bräune länger hält.

Solarium oder Selbstbräuner sind oft die einzigen Möglichkeiten, zu knackiger Bräune zu kommen, wenn man sich nicht in die Sonne legen will oder kann. Doch was ist nun besser? Bräune aus dem Solarium hat den klaren Vorteil, dass diese auch langanhaltend ist. Denn die Haut wird mit UV-Licht verfärbt, die Bräune wäscht sich also nicht ab. Trotzdem sollte man aus gesundheitlichen Aspekten lieber zum Selbstbräuner greifen. Denn die Haut ist durch die UV-Strahlung eines Solariums starken Reizungen und Krebsrisiko ausgesetzt. Trotz Selbstbräuner solltest Du übrigens nie vergessen, Sonnencreme aufzutragen, denn dieser bietet keinen Schutz vor UV-Strahlen!

Selbstbräuner gibt es in verschiedenen Varianten, die sich in ihrer Konsistenz, jedoch nicht in ihrer Wirkung unterscheiden. Du kannst wählen, welche Form Dir am besten gefällt.

• Bräunungscreme/milch: Klassiker mit Extrapflege
  Die klassische Selbstbräunungsmilch ist reichhaltiger und pflegender als Selbstbräunungs-Mousse. Da der Bräunungswirkstoff DHA der Haut Feuchtigkeit entzieht, eignet sich diese reichhaltige Lotion besonders für trockene Haut. Wer es dezent mag, mischt die Milch mit Bodylotion oder greift direkt zu Körpercreme mit einem leichten Bräunungseffekt.
• Bräunungsmousse: Schöner Soforteffekt
  Durch die getönte Konsistenz sieht man sofort, wo man die Mousse bereits aufgetragen hat und wo nicht. Mithilfe eines Applikator-Handschuhs lässt sich die Mousse perfekt in die Haut einarbeiten. Nach einer Stunde tritt der Bräunungseffekt ein. Faustregel beim Auftragen: Pro Bein benötigt man etwa drei Pumpstöße, für den ganzen Körper etwa zwölf.
• Bräunungstücher: Praktisch für unterwegs
  Selbstbräunungstücher sind die perfekten Teintschmeichler, wenn es mal schnell gehen muss: Das Tuch lässt man von den Füßen bis zum Kopf in kreisenden Bewegungen über den Körper gleiten. Vorteil: Die Finger kommen nicht mit dem Selbstbräuner in Kontakt. Wer auch das Gesicht bräunt, wischt Haaransatz und Brauen danach am besten mit einem angefeuchteten Wattepad ab, so gibt's keine Verfärbungen.
• Bräunungsspray: Allrounder aus der Dose
  Die Variante aus der Dose ist perfekt für schwer erreichbare Stellen wie den Rücken. Der feine Sprühnebel verteilt sich gleichmäßig auf der Haut – ohne Verreiben. Vorsicht bei Knien und Knöcheln: Hier ist die Haut oft viel trockener. Sprühe das Produkt sparsamer auf, damit keine dunklen Flecken entstehen.
• Bräunungskonzentrat: Bräune zum Mixen
  Wer sich langsam an seine Bräune herantasten möchte, ist mit Selbstbräunerkonzentrat gut bedient. Gemixt zaubert es eine gleichmäßige, natürliche Bräune. Fürs Gesicht mischst Du täglich zwei bis drei Tropfen des Konzentrats mit Deine Gesichtscreme. Für den Körper braucht man mehr – ausprobieren.

Beliebte Marken sind St. Moriz, Garnier Ambre Solaire und SUNDANCE. Wer ein besonders natürlicheres Ergebnis möchte, der kann Bodylotions mit Selbstbräuner verwenden. Sie geben schnell und unkompliziert eine dezente, gleichmäßige Bräune.

Weniger Selbstbräuner ist mehr, zumindest im Gesicht! Lieber etwas weniger Produkt aufsprühen oder eincremen und bei Bedarf nacharbeiten. Schließlich sind Verfärbungen im Gesicht am offensichtlichsten. Profis schwören auf den natürlichen Look der sogenannten „Sonnenterrassen“ im Gesicht. Nasenrücken, Wangenknochen und Stirn sind nämlich die Stellen, die beim Sonnenbad zuerst Farbe bekommen.

Beim Auftragen des Fake Tans gilt Fingerspitzengefühl beim Haaransatz, den Augenbrauen, den Gesichtsrändern und beim Übergang zum Dekolleté. Übrigens: Den Hals dabei nicht vergessen!

Für die Haut im Gesicht bieten Hersteller eigene Produkte an. Das freut jede Sonnenanbeterin! Die Formulierungen nehmen Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse der Gesichtshaut:

• Bräunende Gesichtswasser: Werden mit einem Wattepad zuerst auf Nasenrücken, Wangenknochen und der Stirn aufgetragen. Dann folgt das restliche Gesicht.
• Selbstbräuner-Sprays: Der feine Bräunungsnebel legt sich wie eine sanfte Schicht über die Haut und erspart händisches Nachcremen.
• Selbstbräuner-Konzentrat: Die etwas höher dosierte Bräune einfach je nach gewünschter Intensität mit der Tagespflege mischen und wie gewohnt auftragen. 

Sobald der Selbstbräuner auf Gesicht und Körper eingezogen ist, mit Bodylotion oder Gesichtspflege nachcremen. Dadurch bleiben keine Bräunungsränder sichtbar und Übergange werden ineinander verblendet.

Tipp für eine bessere Haltbarkeit: Der Beach Body bleibt länger braun, wenn er täglich mit einer Bodylotion gepflegt wird. Damit hält die Bräune bis zu einer Woche.