Sonnenschutz für die Haare: Haarpflege im Sommer

• Bedeutung des Sonnenschutzes für die Haare
• Der richtige Sonnenschutz für Deine Haare
• Sonnenschutz für die Kopfhaut
• Langzeiteffekte von Sonnenschutz für die Haare

Bedeutung des Sonnenschutzes für die Haare 

Die Sonne kann Deinen Haaren zwar einen wunderschönen, natürlichen Glanz verleihen. Doch sind Deine Haare ständig UV-Strahlen ausgesetzt, können Deine Haare auf ähnliche Weise geschädigt werden, wie UV-Strahlen auch Deiner Haut zusetzen. Sie zerstören die Schuppenschicht des Haares und können zu Farbverlust, Brüchigkeit und einer Verringerung der Elastizität führen. Mit der Zeit sehen die Haare dann strohig und matt aus. Bist Du viel in der Sonne unterwegs, ist die richtige Haarpflege extrem wichtig. 

Der richtige Sonnenschutz für deine Haare 

Auf einen strahlend-sonnigen Sommer freuen wir uns das ganze Jahr. Mit den folgenden Tipps zur Vor- und Nachsorge bei Deiner Haarpflege bist Du bestens vorbereitet auf schöne Sommertage ob im Urlaub oder auch zuhause. 

1. Vor dem Urlaub Haare schneiden  

Salzwasser, Wind und Hitze – diese Kombi ist der pure Horror für Haare. Besonders gerne verknoten bereits strapazierte, trockene Haarspitzen. Und spätestens beim Kämmen brechen sie dann auch noch ab. Verabschiede Dich also schon vor dem Urlaub von Deinen spröden Haarspitzen. Obendrauf gibt’s vom Profi noch eine Extraportion Pflege, die Deine Haare widerstandsfähiger gegen Sonne und Meersalz machen.  

Wer eine neue Haarfarbe möchte, sollte dafür jedoch bis nach dem Urlaub warten. Starke Sonne und chlorhaltiges Poolwasser bleichen die Farbpigmente aus. Wer dennoch die Haare vor dem Urlaub gefärbt hat, sollte ein Color-Schutz Shampoo verwenden. 

2. UV-Schutz für Haar und Kopfhaut 

Nicht nur die Haut, auch unsere Haare brauchen UV-Schutz. Sie sind permanent der Sonne ausgesetzt – das macht sie mit der Zeit spröde und lässt sie ausbleichen. Zudem ist die Kopfhaut besonders sensibel und erste Angriffsfläche für Sonnenstrahlen. UV-Schutz für Kopfhaut und Haar ist deshalb Pflicht: 

• Creme Deinen Haarscheitel mit Sonnenschutz ein oder kämme die Haare zu einem Pferdeschwanz zurück, sodass die Kopfhaut komplett mit Haaren bedeckt ist. 

• Trage so oft wie möglich einen Hut oder eine Kappe. 

• Verwende UV-Schutz Sprays für Haare. 

• Biete der Sonne mit der richtigen Frisur nur eine kleine Angriffsfläche, zum Beispiel mit einem Dutt. Hier ist ein Großteil der Haare vor der Sonne versteckt. 

3. Die richtige Pflege zur richtigen Zeit 

Auf den Sommerurlaub vorbereiten – das heißt nicht nur Koffer packen, sondern auch das Haar rechtzeitig schützen. Verwende vor und während des Sommerurlaubs Haarpflegeprodukte mit UV– bzw. Colorschutz. Sie spenden viel Feuchtigkeit und schützen das Haar vor dem Ausbleichen. Nach dem Urlaub ist eine Extraportion Pflege angesagt. Feuchtigkeitsspendende Shampoos, Spülungen und Haarkuren sind jetzt genau richtig. Die Haarspitzen werden mit etwas Haaröl verwöhnt. 

Dein Haar wirkt dennoch stumpf und trocken? Probiere eine Glanztönung. Sie lässt sich bequem und unkompliziert zu Hause anwenden. 

4. Trockenshampoo statt häufigem Haarewaschen  

Auch wenn man im Sommer das Gefühl hat, seine Haare öfter waschen zu müssen: Gib diesem Impuls nicht immer sofort nach. Selbst wenn man an heißen Tagen mehr schwitzt und im Freibad auch mal untertaucht: Deshalb muss man nicht jedes Mal danach die Haare waschen. Die einfache Lösung für zwischendurch lautet: Trockenshampoo.  

Seine Wirkung beruht auf feinsten Mineralien- und Stärkemischungen. Der so entstehende Puder nimmt das im Haar befindliche Fett auf, er wird danach lediglich ausgebürstet, fertig!  

Sonnenschutz für die Kopfhaut 

Die Kopfhaut ist oft vernachlässigt, wenn es um den Sonnenschutz geht, aber sie ist genauso anfällig für Sonnenschäden wie die Haut. Sonnenbrand auf der Kopfhaut kann nicht nur sehr schmerzhaft sein, sondern auch zu Schuppenbildung und Juckreiz führen. Verwende daher spezielle Sonnenschutzprodukte für die Kopfhaut, die leicht aufzutragen sind und keinen fettigen Rückstand hinterlassen. Achte darauf, den Sonnenschutz regelmäßig aufzutragen, besonders wenn Du längere Zeit der Sonne ausgesetzt bist. Wenn Du einen Hut trägst, schützt dieser zwar die Kopfhaut, aber es ist dennoch ratsam, zusätzlich Sonnenschutz zu verwenden, um sicherzustellen, dass alle Bereiche ausreichend geschützt sind. 

Langzeiteffekte von Sonnenschutz für die Haare 

Regelmäßiger Sonnenschutz für die Haare hat eine Reihe von langfristigen Vorteilen. Durch den Schutz vor schädlichen UV-Strahlen wird das Haar vor Trockenheit, Brüchigkeit und Verblassen der Haarfarbe bewahrt. Sonnenschutz kann auch helfen, Haarausfall zu verhindern, indem er die Haarstruktur stärkt und schädliche Einflüsse reduziert. Nach dem Sonnenbaden ist es wichtig, die Haare gut zu pflegen, um möglichen Schäden entgegenzuwirken. Verwende spezielle Produkte zur Reparatur von sonnengeschädigtem Haar, die Feuchtigkeit spenden und die Haarstruktur verbessern. Eine gute Pflege nach dem Sonnenbaden kann dazu beitragen, dass Deine Haare gesund, glänzend und widerstandsfähig bleiben.