Mitesser entfernen

• Was sind Mitesser?
• Wie Mitesser entfernen? Auch am Rücken & Ohr 
• Soforthilfe bei Mitessern
• Mitesser ausdrücken? 
• Hausmittel gegen Mitesser 

Mit Mitessern sind verstopfte Poren gemeint – sichtbar werden sie als kleine schwarze Punkte im Gesicht. Diese entstehen durch übermäßige Talgproduktion und dadurch, dass sich abgestorbene Hautzellen in den Poren sammeln und diese verstopfen. Mit welchen Methoden kannst Du aber nun Mitesser entfernen und Dein Hautbild verbessern? 

Was sind Mitesser? 

Mitesser sind meist hormonell bedingt und entstehen, wenn die kleinen Kanäle der Talgdrüsen aufgrund einer Überproduktion von Hautfetten blockiert werden. Der produzierte Talg kann nicht mehr schnell genug abfließen und verstopft die Poren. Oft haben wir während der Pubertät, Schwangerschaft oder auch in den Wechseljahren vermehrt mit Mitessern zu kämpfen. Für einige sind die schwarzen Hautunreinheiten auch ein Dauerbegleiter. Ungesunde Ernährung oder eine falsche Hautpflege können ebenfalls Hautunreinheiten verursachen. Mitesser treten meist in der T-Zone des Gesichts auf, also dort, wo die Haut besonders fettig ist, an Stirn, Nase und Kinn. Doch es gibt Pflegemethoden, mit denen man sein Hautbild deutlich verbessern kann. Und: Durch regelmäßiges Reinigen lassen sich auch hartnäckige Mitesser entfernen bzw. vermeiden.

Wie Mitesser entfernen?

Es gibt mehrere Methoden, um das Hautbild zu verfeinern. Am besten eignet sich eine Kombination aus einigen oder allen Methoden. Das A und O für das Entfernen bzw. Vermeiden unschöner Mitesser ist jedoch die täglich Gesichtsreinigung. Wir geben einen Überblick:

1. Gesichtsreinigung zweimal täglich: Am besten morgens und abends gründlich das Gesicht mit Wasser, Waschgel oder einem Reinigungsschaum speziell zur Behandlung von Mitessern waschen. Diese Produkte sind vorzugsweise mit Salicylsäure (BHA) versetzt, da dieser Wirkstoff nicht nur reinigt, sondern auch eine übermäßige Talgproduktion reduzieren kann. Einige Produkte enthalten zudem Aloe Vera und Hyaluron, das der Haut viel Feuchtigkeit spendet und besonders für fettige Hauttypen und Mischhaut ideal ist.
2. Gesichtspeeling einmal pro Woche: Wer zu Mitessern neigt, verwendet lieber ein chemisches statt ein mechanisches Peeling. Peelings bieten eine gute Möglichkeit, abgestorbene Hautschuppen zu entfernen und die Regeneration der Haut anzuregen. Ein Peeling das Salicylsäure oder Aktivkohle enthält, entfernt den überschüssigen Talg und reinigt die Haut – es sollte jedoch nur gelegentlich angewendet werden, da die Haut dadurch stark beansprucht wird. Pflege Dein Gesicht anschließend mit einer hochwertigen Gesichtscreme. 
3. Gesichtsmaske: Auch regelmäßige Gesichtsmasken befreien die Haut und können dabei helfen, Mitesser zu entfernen. Vor allem sensible Hauttypen sollten lieber auf eine Maske als auf ein Peeling zurückgreifen. Eine Maske bietet eine intensive Reinigung. Überschüssiger Talg wird abgebaut und die Zellerneuerung angeregt. Besonders geeignet sind Tonerde-Masken: Sie trocknen innerhalb von fünfzehn Minuten und ziehen überschüssigen Talg an wie ein Magnet. Die Poren können dadurch nicht nur gereinigt, sondern auch verkleinert werden. Durch Tonerde wird die Haut jedoch trocken, weshalb die Pflege mit einer Creme im Anschluss erforderlich ist.  
   HINWEIS: Bleibt die Haut trocken, kann das wiederum erneut Talgproduktion anregen und neue Pickel verursachen.   

TIPP: Es gibt Tonerde-Masken mit pflegenden Naturölen, wie z. B. Avocadoöl, die die Haut geschmeidig halten und so vor dem Austrocknen schützen.

Soforthilfe bei Mitessern 

Nun, eine Zauberformel gibt es nicht. Wer jedoch kurzfristig schnell unschöne Mitesser entfernen will, kann ein Mitesser-Pflaster ausprobieren. Diese sogenannten Clear-up Strips können auf die Schnelle Mitesser an Stirn, Nase oder Kinn entgegenwirken und die Haut von Talgpfropfen befreien. Diese Methode erzielt jedoch nur einen kurzfristigen Effekt, da die befreiten Poren nicht lange frei bleiben. Die fortlaufende Talgproduktion ist nicht gestoppt und wird dafür sorgen, dass sich neue Mitesser bilden. Die Strips eignen sich also gut für jeden, der Mitesser schnell entfernen möchte – langfristig bietet sich jedoch eher eine regelmäßige Gesichtsreinigung an, um die Haut dabei zu unterstützen, Mitesser gar nicht erst entstehen zu lassen.

Mitesser ausdrücken? 

Lieber nicht. Mitesser sollten nicht durch Zusammendrücken der Haut entfernt werden. Bakterien, die sich unter Fingernägeln und in den Poren befinden, können sich so ungehindert verbreiten. Mitesser werden so also nicht wirklich entfernt. Im Gegenteil: Das Problem kann eher verstärkt werden. 

Alternativen: Es gibt sogenannte Porensauger, die dabei helfen können, Mitesser mittels Vakuumfunktion herauszuziehen und so (kurzfristig) zu entfernen. Eine gründliche Reinigungs- und Pflegeroutine ist dennoch nicht zu vernachlässigen, da die Talgproduktion nicht aufhört und oft nur durch gründliche Reinigung reduziert werden kann. Weiterhin können hygienische Mitesserentferner das Ausdrücken von Pickeln und Mitessern ersetzen. Um eine sanfte Reinigung zu unterstützen, können auch Gesichtsbürsten zum Einsatz kommen. Bürsten können dabei helfen, das Gesicht intensiv und porentief zu reinigen und somit Schmutz und Talg zu entfernen. Der Massageeffekt fördert gleichzeitig die Durchblutung der Haut.

Vorbeugung ist besser als Nachsorge: Wie Du der Entstehung von Mitessern vorbeugen kannst

Um der Entstehung von Mitessern effektiv vorzubeugen, ist es wichtig, ein ganzheitliches Hautpflegekonzept zu verfolgen, das sowohl Deine Lebensgewohnheiten als auch Deine Hautpflegeroutine umfasst. Hier sind einige präventive Maßnahmen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst:

• Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann Deine Haut von innen nähren und unterstützen. Versuche, zuckerreiche und fettige Lebensmittel zu meiden, da diese die Talgproduktion anregen können.
• Hydratation: Trinke ausreichend Wasser, um Deine Haut hydratisiert und gesund zu halten. Eine gut hydratisierte Haut kann die Talgproduktion besser regulieren und verhindert das Verstopfen der Poren.
• Regelmäßige Hautreinigung: Wie bereits erwähnt, ist eine regelmäßige und gründliche Reinigung entscheidend. Verwende sanfte Reinigungsprodukte und stelle sicher, dass Du Dein Gesicht morgens und abends reinigst, um Ansammlungen von Talg und Schmutz zu entfernen.
• Stressmanagement: Stress kann Hormonschwankungen auslösen, die zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Finde stressreduzierende Aktivitäten, die für Dich funktionieren, wie Yoga, Meditation oder regelmäßige körperliche Betätigung.
• Vermeide das Berühren Deines Gesichts: Deine Hände kommen täglich mit Bakterien und Schmutz in Kontakt. Vermeide es, Dein Gesicht unnötig zu berühren, um die Übertragung von Schmutz und Öl auf Deine Haut zu minimieren.

Durch die Integration dieser Praktiken in Deinen Alltag kannst Du nicht nur Mitesser verhindern, sondern auch das allgemeine Erscheinungsbild Deiner Haut verbessern. Denke daran, dass eine konsequente Pflege und gesunde Lebensgewohnheiten der Schlüssel zu einer klaren und strahlenden Haut sind.

Was hilft gegen Mitesser am Rücken?

Auch hier kann ein Peeling vorbeugend verwendet werden. Wenn die Mitesser schon da sind und auch schmerzen auf entzündungshemmende Salben zurückgreifen. Teebaumöl, Zink und Heilerde können die Haut beruhigen. Weitere Tipps, wie du Pickel am Rücken loswirst, findest du ebenfalls bei uns.

Mitesser im Ohr - Was tun?

Wenn sie einen Mitesser im Ohr haben, dann solltest Du zu einem Dermatologen oder HNO-Arzt damit gehen. Damit es gar nicht erst zu einem Mitesser im Ohr kommt, kannst Du vorbeugend etwas tun bzw. lassen. Versuche nicht, dein Ohr mit einem Wattestäbchen zu säubern. Das verteilt den Ohrenschmalz und stört die natürliche Reinigungsfunktion des Ohres. Richtig gehört: Das Ohr reinigt sich selbst. Reinige lediglich das äußere Ohr bzw. die Ohrmuschel regelmäßig.