Mit fester Zahnspange Zähne putzen
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11.3.2026
©Charday Penn, iStock
Der Weg zu ebenmäßigen Zähnen führt für die meisten jungen Menschen über eine Zahnspange, die Fehlstellungen korrigiert. Wird eine feste Zahnspange an den Zähnen angebracht, erfordert die Zahnpflege in der folgenden Zeit mehr Aufmerksamkeit. Mit der richtigen Ausstattung kann das Zähneputzen auch mit festern Zahnspange problemlos erfolgen.
Die feste Zahnspange kurz erklärt
Bei einer festen Zahnspange werden kleine Plättchen, auch Brackets genannt, vorn auf den Zahn aufgeklebt und mithilfe eines dünnen Drahtbogens miteinander verbunden. Der Drahtbogen wird wiederum an zementierten Metallbändern befestigt, die um die Backenzähne gelegt werden. Ligaturen (Drähte) und Alastics (Gummiringe) verbinden die Brackets mit dem Drahtbogen. Im Laufe der Zeit wird die Konstruktion immer wieder angepasst, bis die Zähne die gewünschte Stellung erreicht haben.
Im Vergleich zur Behandlung mit herausnehmbaren Zahnspangen ist die festsitzende Zahnspange wesentlich effektiver und kann auch schwerere Zahn- und Kieferfehlstellungen korrigieren. Die Behandlungsdauer beträgt für die meisten Kinder und Jugendlichen etwa anderthalb bis zweieinhalb Jahre.
Meist bestehen die Brackets aus Metall, doch es gibt auch Varianten aus Keramik und Kunststoff. Manche Menschen entscheiden sich aus kosmetischen Gründen für Brackets, die auf der Rückseite der Zähne angebracht und nicht direkt zu sehen sind. Ganz gleich, ob Vorder- oder Rückseite, der Zahnpflege mit fester Zahnspange sollte man nun etwas mehr Zeit schenken. Der Drahtbogen erschwert den Zugang und in den Brackets verfangen sich oft winzige Speisereste, die mit einer regulären Handzahnbürste nur schwerzu erreichen sind.
Alles für die Zahnpflege
Bei einer festen Spange sollte man sich die richtige Ausrüstung für eine gründliche Zahnpflege zusammenstellen. Dies ist eine empfehlenswerte Einkaufsliste:
- Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste
- Spezielle Aufsteckbürsten
- Sanfte fluoridhaltige Zahnpasta
- Interdentalbürsten
- Mundspülung
Bei der Benutzung einer Handzahnbürste sollte man darauf achten, eine Bürste mit einem kleinen Kopf und weichen Borsten zu wählen, um das Zahnfleisch und die Spange zu schonen.
Empfohlen wird bei einer festen Zahnspange allerdings eine elektrische Zahnbürsten mit einem runden Bürstenkopf. Schon günstige Modelle entfernen Zahnbelag bis zu siebenmal effektiver als eine klassische Handzahnbürste. Achte darauf, dass sie einen sanften Modus besitzt, der schonend und doch gründlich reinigt. Da feste Zahnspangen Zahnfleischentzündungen begünstigen können, sollte man in dieser Zeit besonders sanft zum Zahnfleisch sein.
★glückskind-Tipp★: Es ist etwas aufwendiger und damit zeitraubender, mit der festen Zahnspange die Zähne zu putzen. Deshalb sollte genug Zeit eingeplant werden: Mindestens je fünf Minuten morgens und abends sollten es sein.
Mit fester Zahnspange Zähne putzen
Bei einer elektrischen Zahnbürste ist meist ein Aufsteckkopf im Lieferumfang enthalten. Falls nicht, kannst Du diese auch einzeln kaufen. Durch die kreisenden Bewegungen werden die Brackets gründlich gereinigt. Achte darauf, dass die Zahnpasta fluoridhaltig ist: Dieser natürliche Mineralstoff stärkt den Zahnschmelz und schützt vor Karies. Dies ist für Spangenträger besonders wichtig, da sich in der Spange schnell Bakterien ansiedeln. Hier liest Du mehr über die Bedeutung von Zahnpasta mit Fluorid.
Eine gute Zahnbürste kann viel ausrichten, aber sie ist nicht 100 % effektiv. Hast man die Kauflächen und Zähne mit ihr geputzt, greift man als Nächstes zu einer kleinen Interdentalbürste, auch Zahnzwischenraumbürste genannt. Mit ihr können die engsten Stellen zwischen den Brackets und Drähten erreicht werden. Eine Alternative zur Zahnzwischenraumpflege ist sogenanntes Superfloss: Dabei handelt es sich um speziell für festsitzende Zahnspangen entwickelte Zahnseide, die Du durch die Apparatur fädeln kannst.
Mit Mundspülung gegen Mundgeruch
Eine feste Zahnspange schafft ein doppeltes Problem: Zum einen steigt das Risiko für Mundgeruch, weil sich schneller Speisereste in den Brackets verfangen. Zum anderen kann man tagsüber entstehenden Mundgeruch nicht wie gewohnt mit frischem Kaugummi bekämpfen. Auf diesen sollte man ganz verzichten, denn er könnte in den Brackets und an den Drähten kleben bleiben.
Stattdessen sollte man auf Mundspülung oder ein Mundspray zurückgreifen. Diese sorgen für die schnelle Auffrischung zwischendurch. Dazu sollte man, wenn möglich, nach jeder Mahlzeit mit fester Zahnspange die Zähne putzen, damit sich erst gar nichts in den Brackets ablagern kann
Fragen zur Mundhygiene mit Zahnspange
Wie oft sollte die Aufsteckbürste gewechselt werden?
Wie oft sollte die Aufsteckbürste gewechselt werden?
Genau wie reguläre Zahnbürsten sollten Aufsteckbürsten für elektrische Zahnbürsten alle zwei bis drei Monate ausgetauscht werden. Als visuelle Hilfe dient dabei der Zustand: Sobald die Aufsteckbürste ausfranst, sollte sie ersetzt werden.
Wie kann ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde beim Zähneputzen mit fester Zahnspange helfen?
Wie kann ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde beim Zähneputzen mit fester Zahnspange helfen?
Etwa alle sechs bis zwölf Wochen müssen die Drahtbögen beim behandelnden Zahnarzt oder Kieferorthopäden gewechselt werden. Wenn die Drähte entfernt wurden, sind die Zahnzwischenräume kurzfristig leichter zu erreichen. In dieser Zeit kann der Zahnarzt eine professionelle Reinigung mit einem Airflowgerät durchführen. Dieses pustet Ablagerungen effektiv weg.
Darf ich aufhellende Zahncreme verwenden?
Darf ich aufhellende Zahncreme verwenden?
Man sollte auf keinen Fall aufhellende Zahnpasta und andere Bleachingmittel verwenden, wenn mit fester Zahnspange die Zähne geputzt werden müssen. Zum einen greifen diese Cremes das ohnehin strapazierte Zahnfleisch zusätzlich an. Zum anderen besteht das Risiko eines unregelmäßigen Aufhellens, da der Zahn hinter den Brackets nicht mit aufgehellt wird. Mit einem Bleaching soll also lieber gewartet werden, bis die Zahnspange entfernt wurde.
Wir wünschen alles Gute für die Behandlung und strahlend schöne Zähne!
Dein glückskind-Team ♥