Reiseapotheke: Checkliste für Deinen Urlaub
Checkliste für die Familien Reiseapotheke
- Persönliche Medikamente, die regelmäßig einzunehmen sind
- Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor und After-Sun-Produkte
- Schmerzstillende und fiebersenkende Medikamente
- Medikamente bei Hals- und Rachenentzündungen
- Medikamente bei Übelkeit und Erbrechen
- Medikamente gegen Reiseübelkeit
- Medikamente gegen Durchfall und Elektrolytpräparate
- Antiallergika
- ggfs. Arzneimittel zur Prophylaxe spezieller Tropenkrankheiten, z. B. Malaria-Mittel
Bei Aktivurlauben
- Wund- und Heilsalbe
- Kühlkompressen
- Schere, Pinzette und Einmalhandschuhe
Sonnenschutz
Erkältung
Magen- und Darmprobleme
Mineralstoffe
Für die Augen
Insektenschutz
Kleine Verletzungen
Reiseapotheke für Familien mit Kindern
Neben den Produkten und Arzneimitteln, die generell in die Reiseapotheke wandern sollten, ist es wichtig, die passenden Medikamente für Kinder dabei zu haben – und das am besten griffbereit im Auto bzw. im Handgepäck.
Checkliste für die Familien-Apotheke mit Kindern
Packe für die Reiseapotheke mit Kindern unbedingt Medikamente für folgende Kategorien:
- Schmerzen & Fieber
- Allergie & Juckreiz
- Magenbeschwerden
- Durchfall & Sodbrennen
- Erkältung
- Wunden
- Bindehautreizung/-entzündung
Grundsätzlich hängt der spezifische Inhalt einer Reiseapotheke vom geplanten Urlaubsziel und der Urlaubsdauer ab. Informiere Dich vor der Abreise darüber.
Spezielle Produkte für Kinder
Schnupfen, Fieber oder Verdauungsprobleme sind bei Babys und Kleinkindern keine Seltenheit, da das Immunsystem noch nicht ausgereift ist. Gewisse Medikamente wie Hustensäfte, Durchfallmittel oder Mittel gegen Reiseübelkeit o. Ä. sind für Kleinkinder und Babys ungeeignet. Es ist also empfehlenswert, für Babys oder Kleinkinder eine spezielle Reiseapotheke anzulegen.
Medikamente für Dein Baby oder Dein Kleinkind solltest Du immer nach vorheriger Absprache mit Deinem Kinderarzt oder Deiner Kinderärztin in die Reiseapotheke packen - und auch im Krankheitsfall im Urlaub unmittelbar einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.
Baby Reiseapotheke Checkliste:
- Fieberzäpfchen, Fiebertropfen oder -saft
- Nasentropfen für Säuglinge
- Mittel gegen Blähungen
- Hustensaft
- Elektrolytpulver gegen Dehydrierung
- Augentropfen für Säuglinge
- Zinksalbe, Kühlgel
- Sonnenschutz für Kinder/Babys
- Verbandszeug und Pflaster
Für Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall konsultierst Du am besten Deinen Kinderarzt oder Deine Kinderärztin.
Praktische Produkte für die Reise
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte nicht nur Medikamente enthalten, sondern auch praktische Artikel wie Desinfektionstücher, Schlafmasken, Ohrstöpsel und Erfrischungstücher. Diese kleinen Helfer sorgen für eine angenehme und sorgenfreie Reise.
Praktisch und nützlich
Häufige Fragen
Reiseapotheke: Was muss rein?
Reiseapotheke: Was muss rein?
Eine Reiseapotheke soll es möglich machen, leichte gesundheitliche Beschwerden bzw. kleinere Verletzungen selbst zu behandeln. Doch DIE perfekte Reiseapotheke gibt es nicht. Die Ausstattung der Urlaubsapotheke hängt vom Reiseland, der Reiseart, der Reisedauer und persönlichen Bedürfnissen ab. Statt die Reiseapotheke in Eigenregie zu packen, empfiehlt es sich daher, ihren Inhalt mit dem Arzt zu besprechen. Nicht nur, weil einige Medikamente verschreibungspflichtig sein können, sondern auch um Wechselwirkungen untereinander auszuschließen. Bei akuten Notfällen, schweren Beschwerden oder Ratlosigkeit über die Symptome, sollte der Weg aber auch im Ausland immer zum Arzt führen.
Darf die Reiseapotheke ins Handgepäck?
Darf die Reiseapotheke ins Handgepäck?
Medikamente, die aufgrund einer Erkrankung regelmäßig eingenommen werden müssen, sollten aber stets im Handgepäck mitgeführt werden. Falls das Großgepäck verspätet ankommt oder gar verloren geht, ist man so gut versorgt. Grundsätzlich sollte man auf Reisen außerdem die Einfuhrbeschränkungen für Arzneimittel beachten. Und: Müssen persönliche Medikamente zu festen Zeitpunkten eingenommen werden (dazu zählt auch die Pille zur Empfängnisverhütung), ist bei Fernreisen die Zeitverschiebung zu berücksichtigen. Denn der Einnahmerhythmus sollte nicht geändert werden, um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen.
Welche Gesundheitsdokumente sollten mit?
Welche Gesundheitsdokumente sollten mit?
Ist der Weg zum Arzt oder ins Krankenhaus unausweichlich, sind auch einige Dokumente dringend erforderlich. Neben dem Impfpass zählen dazu auch. ggfs. ein Auslandskrankenschein (wird von der Krankenkasse für Reisen nach Bosnien-Herzegowina, Tunesien und der Türkei ausgestellt). Sofern vorhanden gehören gegebenenfalls zudem der Diabetikerausweis, der Allergiepass und der Notfallpass ins Gepäck.
Vor Reiseantritt: Impfpass gecheckt?
Vor Reiseantritt: Impfpass gecheckt?
Ist die Reise gebucht, sollte man seinen Impfstatus besser frühzeitig mit den erforderlichen und für die Urlaubsdestination empfohlenen Reiseimpfungen abgleichen. Einige Präventionen erfordern nicht mehrere Impfungen in mehrwöchigem Abstand, sodass man rechtzeitig beginnen sollte.
„Zur Not finden wir auch vor Ort eine Apotheke“
Verbringt man seinen Urlaub in Österreich, kann man diese Ausrede gelten lassen. Gerade für Fernreisen sollte man seine Reiseapotheke aber lieber noch daheim packen. In einigen Reiseländern besteht nämlich die Gefahr möglicherweise Arzneimittelfälschungen ausgehändigt zu bekommen. Außerdem sind die Beipackzettel in der Regel in der jeweiligen Landessprache beigelegt. Am Urlaubsort muss die Reiseapotheke dann kühl aufbewahrt werden, da Hitze die Wirkkraft vieler Medikamente beeinträchtigt. Zäpfchen können bei Hitze sogar schmelzen und sind für warme Gefilde nicht zu empfehlen. Die Beipackzettel sollten vor der Abreise nicht aussortiert, sondern zu Sicherheit mitgenommen und beachtet werden.
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