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Veggie Hack Chili auf gebackenen Süßkartoffeln

dm-drogerie markt

3.1.2025

Fertig in 80 Min.

Arbeitszeit: 30 Min.

Koch-/Backzeit: 50 Min.

581 kcal / Portion

Vegan

Hauptgericht

Vegetarisch

Mexikanisch

Zutaten

für 4 Portionen (1)

Für Veggie Hack Chili auf gebackenen Süßkartoffeln

  • 1 Packung dmBio Veggie Hack

  • 4 Süßkartoffeln, gewaschen und längs halbiert

  • 3 EL dmBio Bratöl

  • 1 rote Zwiebel, geschält und fein gehackt

  • 3 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt

  • 1 rote Chilischote, fein gehackt

  • 1 große Möhre, geschält und gerieben

  • je 1 gelbe und grüne Zucchini, klein gewürfelt

  • 1 rote Paprika, klein gewürfelt

  • 2 EL dmBio Tomatenmark

  • 1 EL Harissa

  • 150 ml dmBio Passata natur

  • 150 ml dmBio Gemüsebrühe

  • 2 EL frische Oreganoblätter, fein gehackt

  • dmBio Kräutersalz und dmBio schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

  • 150 g dmBio Sonnenmais

  • 250 ml dmBio Soja Creme Cuisine

  • 1 Handvoll Korianderblätter, grob gehackt

  • 4 EL dmBio natives Olivenöl extra

  • 1 TL Chiliflocken

Zubereitung

Für Veggie Hack Chili auf gebackenen Süßkartoffeln

  1. Veggie Hack einweichen

    Veggie Hack nach Packungsanleitung einweichen.

  2. Backofen vorheizen

    Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. 

  3. Süßkartoffeln backen

    Die Süßkartoffeln darin auf einem mit Backpapier belegten Backblech 30 Minuten garen.

  4. Gemüse anrösten und Veggie Hack hinzufügen

    Währenddessen Öl in einem breiten Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Möhren, Zucchini und Paprika darin bei mittlerer bis starker Hitze ca. 6 Minuten anrösten. Veggie Hack abgießen und zum Gemüse geben. Das Ganze 2 Minuten mit anbraten. 

  5. Chili köcheln lassen

    Tomatenmark und Harissa unterrühren. Passata und Brühe dazugeben und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Oregano unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. Maiscreme zubereiten

    Während das Chili köchelt, Mais abgießen und mit Soja Creme Cuisine in einem Topf aufkochen. Die Hitze reduzieren und 2 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Koriander unterheben.

  7. Süßkartoffeln servieren und Chili darauf verteilen

    Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Olivenöl beträufeln und mit Chiliflocken würzen. Danach auf die Teller geben und das Veggie Hack Chili darauf verteilen. Anschließend mit dem cremigen Mais servieren.

 Zubereitung

  1. Veggie Hack nach Packungsanleitung einweichen.
  2. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. 
  3. Die Süßkartoffeln darin auf einem mit Backpapier belegten Backblech 30 Minuten garen.
  4. Währenddessen Öl in einem breiten Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Möhren, Zucchini und Paprika darin bei mittlerer bis starker Hitze ca. 6 Minuten anrösten. Veggie Hack abgießen und zum Gemüse geben. Das Ganze 2 Minuten mit anbraten. 
  5. Tomatenmark und Harissa unterrühren. Passata und Brühe dazugeben und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Oregano unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Während das Chili köchelt, Mais abgießen und mit Soja Creme Cuisine in einem Topf aufkochen. Die Hitze reduzieren und 2 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Koriander unterheben.
  7. Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Olivenöl beträufeln und mit Chiliflocken würzen. Danach auf die Teller geben und das Veggie Hack Chili darauf verteilen. Anschließend mit dem cremigen Mais servieren.

ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

Produkte zum Rezept

Marke: dmBio; Produktname: Veggie Hack, 75 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,075 kg (32,67 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,265 von 5 Sternen bei 574 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenVeggie Hack dmBio
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Marke: dmBio; Produktname: Kräutersalz, ohne Jod, 200 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,2 kg (8,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,567 von 5 Sternen bei 97 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenKräutersalz, ohne Jod dmBio
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Marke: dmBio; Produktname: Schwarzer Pfeffer, ganze Körner, 70 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,07 kg (23,57 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,882 von 5 Sternen bei 85 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSchwarzer Pfeffer, ganze Körner dmBio
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1,65 €
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Marke: dmBio; Produktname: Sonnenmais, 230 g; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,23 kg (4,13 € je 1 kg); Marke von dm Grafik, Grafik: Öko Test dmBio Sonnenmais, 340g sehr gut Öko-TEST Magazin Ausgabe 07/2024 26 Produkte im Test, davon 5x sehr gut; 4,61 von 5 Sternen bei 136 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSonnenmais dmBio
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