Familienglück – Zeit für Gemeinsamkeit

• Positiver Neustart 2022
• Mehr Raum für Gemeinsamkeit
• Gute Strategie: flexibel bleiben
• DIY: Glücksmomente sammeln
• In der Familie Gemeinsamkeit pflegen
• Zusammen backen und kochen
• Sport verbindet

Im neuen Jahr wird alles gut! Das möchten wir so gerne glauben. Die Pandemie wird uns fürs Erste aber noch weiter begleiten und wir werden hier und da noch improvisieren müssen. Nehmt euch als Familie trotzdem immer wieder Schönes vor. Schafft euch Momente unbeschwerter Gemeinsamkeit. Wir haben viele glückskind-Tipps für schöne gemeinsame Aktivitäten und Glücksmomente. 

Positiver Neustart 2022

Nach der Erfahrung, dass nichts selbstverständlich ist, nicht mal eine Umarmung oder gemeinsam Geburtstag zu feiern, schätzen wir es ganz besonders, wenn unser Lebensalltag wieder etwas unbefangener ist. Es braucht kein Groß-Event und keinen tollen Auslandsurlaub, damit die Kinder Freude haben und zuversichtlich sind – auch das eine Erfahrung nach zwei Corona-Jahren –, es reicht zusammen und aufmerksam füreinander zu sein. 

Doch Groß und Klein sehnen sich danach, wieder in die Ferne zu schweifen, Freunde übers Wochenende zu besuchen und mit allen zu feiern, essen zu gehen, eine Kinder-Übernachtungsparty zu geben, ... und und und. Manches davon lässt sich bestimmt – wenn nicht gleich – dann im Sommer oder im späteren Verlauf des Jahres auf den Weg bringen und verwirklichen! 

Vielleicht seid ihr in diesem Jahr auch im Urlaub noch mehr unter euch, nutzt eher eine Ferienwohnung als ein Hotel, seid eher draußen als im Museum. Und wenn es dann in den Urlaub geht, vergesst nicht, eine kleine Schatzkiste anzulegen, in die alles hinein wandert, was zu einer schönen Erinnerung gehört: eine Postkarte, Muscheln, ein besonderer Stein ... Zu Hause könnt ihr dann gemeinsam Freunden oder den Großeltern berichten, was ihr alles erlebt habt.

Mehr Raum für Gemeinsamkeit

Haltet in einer Wunschliste die Aktivitäten fest, auf die die einzelnen Familienmitglieder große Lust haben und die ihr in diesem Jahr unbedingt machen wollt. Was ihr gleich umsetzen könnt: euch zum Beispiel mit befreundeten Familien zum Wintergrillen treffen. Die Kleinen freuen sich über Stockbrot und warmen Punsch, die Großen auf Geselligkeit ums Feuer. Anschließend können sich alle gemeinsam zu einer kleinen Schatzsuche oder später zu einer Nachtwanderung aufmachen, wenn die Kinder schon größer sind. Vielleicht darf es gleich zum Start ins neue Jahr auch ein Neujahrsbrunch in kleiner Runde mit den liebsten Menschen sein?! 

Viele Familien-Tipps für schöne Unternehmungen im Winter und Spielmöglichkeiten zu Hause findet ihr auch in unserem Beitrag „Winteraktivitäten“.

Gute Strategie: flexibel bleiben

Ob wir Dinge so fest planen können wie vor der Pandemie, wird sich noch zeigen müssen. Die Dinge annehmen, wie sie kommen, ist weiterhin eine gute Strategie, die sich auch ziemlich befreiend anfühlen kann. Gibt es keinen Plan, kann man sich (planlos) Zeit nehmen für spontane Unternehmungen, zum Beispiel zu einer Burgruine wandern und zusammen erkunden, wie wohl die Menschen im Mittelalter gelebt haben. Vielleicht steht dazu auch ein hilfreiches Buch im Kinderzimmer. Oder eine Burg mit einer Falknerei besuchen und Greifvögel in einer Flugshow beobachten. 

Jetzt können bei vielen Familien auch wieder die Großeltern dabei sein. Mit Oma und Opa lassen sich prima Spieleabende verbringen. Oder ihr geht im Wald oder in einem Tierpark, in dem das möglich ist, picknicken. Gemeinsam die Natur zu erkunden, bringt immer Spannendes zu Tage.

In diesem Beitrag lest ihr, wie sich Outdoor-Champions in der Natur orientieren.

Haltet auch kleine Glücksmomente fest, folgt einfach eurem Impuls und schreibt sie auf kleine bunte Zettel. So könnt ihr bis zum Jahresende zum Beispiel in einem großen Einmachglas – damit man den Inhalt sieht – viele solcher kleinen zusammengefalteten Glücksmomente sammeln und sie euch etwa zu Silvester im Familienkreis vorlesen. Glückszettel aus dem Glas sorgen beim Vorlesen noch einmal für ein positives gemeinsames Erinnern. Am „Glücksglas “ können sich schon die Kleinsten beteiligen und zum Beispiel eine kleine Zeichnung ins Glas stecken. Glücksmomente sammeln kann so zu einem schönen Ritual werden.

In der Familie Gemeinsamkeit pflegen

Auch gemeinsames Essen in der Familie ist für Kinder ein besonders wichtiges Ritual. Aber auch die Eltern finden darin Halt. Mit jedem Kind können Mütter und Väter zudem separat ein spezielles Ritual verbinden – jetzt gegebenenfalls auch wieder auswärts: mit einer Teenie-Tochter etwa einmal im Monat ein Kinoabend mit Mama oder Pizza essen gehen mit Papa. Mit einem kleineren Kind zum Beispiel ein Besuch im Freizeitbad oder gemeinsame Achtsamkeitsübungen, um einmal ganz runterzuschalten. Wie das geht, lest ihr in unserem Beitrag von YOYO und MOTTE.

Zusammen backen und kochen

Hoch im Kurs steht auch miteinander zu backen. Das hat den Vorteil, dass Kinder frühzeitig Berührungsängste ablegen und selbst kochen und backen lernen. Der Kinder-Koch-Klub macht es vor und zeigt, wie ihr zum Beispiel gemeinsam Dinkelbrot backen könnt.

Sport verbindet: Trimm-dich-Pfad

Fordert eure Lebensgeister auch sportlich! Bewegung macht happy, vor allem gemeinsam. Viele sportliche Ideen für die eigenen vier Wände findet ihr in unserem Beitrag „Fitnessideen“. Das Schönste für Kinder ist, wenn die Großen für jeden Quatsch zu haben sind. Nutzt einfach Waldwege, Spielplätze, Stadtparks, Trimm-Dich-Pfade für jede Art von Bewegung: balancieren, hüpfen, springen, rennen, sich gegenseitig fangen, was euch zusammen gerade in den Sinn kommt.

Euer glückskind-Team wünscht euch und eurer Familie ein glückliches und gesundes Jahr 2022!