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Süßer Erdnussriegel mit knackigen Nüssen

dm-drogeriemarkt

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24.3.2025

Vegane Erdnussriegel

Fertig in 3 Std. 45 Min.

Arbeitszeit: 3 Std.

Koch-/Backzeit: 45 Min.

246 kcal / Portion

Kekse & Plätzchen

Glutenfrei möglich

Vegan

Vegetarisch

International

Zutaten

für 20 Portionen (20)

Für die Süßen Erdnussriegel

  • 100 g dmBio Mandelmehl

  • 50 g dmBio Hafermehl, glutenfrei

  • 30 g dmBio Reissirup

  • Meersalz

  • 125 g dmBio Kokosöl nativ

  • 5 EL dmBio Haferdrink Natur

  • 250 g dmBio Datteln

  • 25 g dmBio Ahornsirup, Grad A

  • 100 g dmBio Erdnusscreme Crunchy

  • 120 g dmBio Erdnüsse ungesalzen

  • 200 g dmBio Feine Bitter Schokolade

Zubereitung

Für die Süßen Erdnussriegel

  1. Schritt

    Mandel- und Hafermehl, Reissirup, eine Prise Salz, 60 g Kokosöl und Haferdrink in eine Schüssel geben und alles mit dem Knethaken des Rührgerätes verkneten. Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form (20 x 20 cm) geben und gleichmäßig flach drücken. Bei 160 bis 180 Grad etwa 15 Minuten goldbraun backen.

  2. Schritt

    Die halbierten Datteln mit 150 ml Wasser im Topf aufkochen. Fünf Minuten köcheln, bis das Wasser verdampft ist und die Datteln weicher sind. Mit 50 g Kokosöl, Ahornsirup und Erdnusscreme pürieren. Erdnüsse unterheben. Die Masse auf dem abgekühlten Boden verstreichen und zugedeckt etwa drei Stunden einfrieren.

  3. Schritt

    Zerkleinerte Schokolade mit 15 g Kokosöl im Wasserbad schmelzen. Ein paar Minuten abkühlen lassen. Gefrorene Erdnussmasse in circa 20 Riegel (2 cm breit, 10 cm lang) schneiden. Riegel mit der Schokolade überziehen. Kalt stellen, bis die Schokolade getrocknet ist.

Produkte zum Rezept

Marke: dmBio; Produktname: Mandelmehl, 300 g; Preis: 6,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (23,17 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,817 von 5 Sternen bei 229 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenMandelmehl  dmBio
Marke von dm Grafik
6,95 €
0,3 kg (23,17 € je 1 kg)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Hafermehl, glutenfrei, 500 g; Preis: 2,65 €; Grundpreis: 0,5 kg (5,30 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,649 von 5 Sternen bei 114 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenHafermehl, glutenfrei dmBio
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0,5 kg (5,30 € je 1 kg)
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Marke: Saphir; Produktname: Meersalz, 500 g; Preis: 0,75 €; Grundpreis: 0,5 kg (1,50 € je 1 kg); 4,644 von 5 Sternen bei 90 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenMeersalz Saphir
0,75 €
0,5 kg (1,50 € je 1 kg)
SaphirMeersalz, 500 g
(90)
Lieferbar
Marke: dmBio; Produktname: Reissirup, 250 ml; Preis: 1,85 €; Grundpreis: 0,25 l (7,40 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,84 von 5 Sternen bei 75 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenReissirup dmBio
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0,25 l (7,40 € je 1 l)
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0,62 l (8,79 € je 1 l)
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Marke: dmBio; Produktname: Haferdrink, glutenfrei, 1 l; Preis: 1,45 €; Grundpreis: 1 l (1,45 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,656 von 5 Sternen bei 122 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenHaferdrink, glutenfrei dmBio
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Marke: dmBio; Produktname: Trockenfrüchte, Datteln entsteint, 200 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,2 kg (8,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,142 von 5 Sternen bei 225 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenTrockenfrüchte, Datteln entsteint dmBio
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1,65 €
0,2 kg (8,25 € je 1 kg)
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Marke: dmBio; Produktname: Ahornsirup Grad A, 250 ml; Preis: 3,75 €; Grundpreis: 0,25 l (15,00 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,876 von 5 Sternen bei 185 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenAhornsirup Grad A dmBio
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3,75 €
0,25 l (15,00 € je 1 l)
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Marke: dmBio; Produktname: Erdnüsse blanchiert, geröstet, 250 g; Preis: 2,55 €; Grundpreis: 0,25 kg (10,20 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,582 von 5 Sternen bei 103 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenErdnüsse blanchiert, geröstet  dmBio
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0,25 kg (10,20 € je 1 kg)
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Marke: dmBio; Produktname: Schokolade, Feine Bitter, 70 % Kakao, 100 g; Preis: 1,95 €; Grundpreis: 0,1 kg (19,50 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 3,599 von 5 Sternen bei 157 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählenSchokolade, Feine Bitter, 70 % Kakao dmBio
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0,1 kg (19,50 € je 1 kg)
Lieferbar

„Diese Riegel enthalten Datteln und Sirup und sind deshalb nicht allzu süß. Für mich eine gute Alternative, um den kleinen Hunger zu stillen.“
- Insa Hill, Filialleiterin im dm-Markt in Vechta