Gua-Sha-Gesichtsmassage: für ein schöneres Hautbild

• Was steckt hinter der asiatischen Heilmethode Gua Sha?
• Anwendungsbereich für Gua Sha – mehr als Massage
• So exklusiv wirkt Gua Sha auf Deine Haut
• Was ist das Geheimnis der verschiedenen Gua-Sha-Steine?
• Stein oder Roller – dieses Modell passt zu Dir
• Wie wendest Du Gua Sha richtig an?
• So gelingt die Anti-Aging-Anwendung Schritt für Schritt
• So pflegst Du Dein Gua-Sha-Equipment

Berufsleben und Arbeitsweg, Familie und Haushalt und dazwischen: Du – in den unvermeidlichen Verpflichtungen und dem allgegenwärtigen Stress. Der Schlaf kommt nicht selten zu kurz und die gesunde Ernährung ist häufig Wunschdenken. Deine Haut zeigt Dir, wenn es (mal wieder) zu turbulent zugeht in Deinem Leben. Vieles lässt sich nicht ändern. Aber für eine wertvolle Unterstützung und Pflege der Haut, eine frische Optik und einen strahlenden Teint kannst Du mit wenigen Handgriffen selbst sorgen. Die Methode der Gua-Sha-Massage ist aktuell absolut angesagt.

Was steckt hinter der asiatischen Heilmethode Gua Sha?

Die Anwendung Gua Sha hat ihre Heimat im Fernen Osten und findet sich gleicherweise im vietnamesischen Raum wie auch der traditionellen chinesischen Heilkunde. Und mit der Wiederentdeckung altbekannter Heilmethoden erleben nicht nur medizinische Anwendungen ein Comeback. Gua Sha geht im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut, ohne sie jedoch dabei zu verletzen. Sanfte Massage und die besondere Wirkung unterschiedlicher Steine können (nicht nur) Deinem Gesicht ein wahres Eldorado an Erfrischung, Regeneration und Verjüngung schenken.

Anwendungsbereich für Gua Sha – mehr als Massage

Eine frische Haut ist ein Zeichen von Gesundheit und jugendlicher Attraktivität. Im hektischen Alltag zeigt sich der Stress leider ausgerechnet hier von einer unerwünschten Seite. Dem können regelmäßige Gua-Sha-Wohlfühlmomente entgegenwirken. Das sind die möglichen Effekte im Gesicht und am Hals, die Du erzielst:

• Aktivierung der Lymphe
• Steigerung der Durchblutung
• Straffung der Gesichtskonturen
• Linderung von Schwellungen
• Verbesserung bei Rötungen und Unreinheiten
• Entspannung der Gesichtsmuskulatur

Bereits bei der ersten Anwendung zeigt Dir eine sanfte Wärme, dass eine hautverbessernde Durchblutung eintritt. Mit passenden Pflegeprodukten – beispielsweise im Anti-Aging-Bereich – potenzierst Du durch Gua Sha die Wirkung.

So exklusiv wirkt Gua Sha auf Deine Haut

Es ist die Kombination aus tiefenwirksamer Massage und der dem jeweiligen Heilstein zugeschriebenen Heilkraft, auf die sogar die internationalen VIPs schwören. Dabei treten die erweiterte Durchblutung und die Entspannung von Haut und Muskeln in den Vordergrund. Am Morgen zeigt sich die Anwendung belebend und wirkt den Folgen der Nacht wie Fältchen oder Schwellungen unter den Augen entgegen. Am Abend rundet die Gua-Sha-Massage Deine Pflegeroutine ab und macht die Haut nach dem Abschminken bereit für eine bessere Aufnahme der Nachtpflegeprodukte.

Was ist das Geheimnis der verschiedenen Gua-Sha-Steine?

Die Volksheilkunde des Gua Sha setzt neben der Wirkung der sanften Massage auf den individuellen Effekt, den die traditionelle Heilkunde den Steinen wie Jade oder Rosenquarz nachsagt. Das kann eine beruhigende Wirkung sein oder auch eine belebende. Je nach Hautbild oder Tageszeit stimmst Du so die Anwendung auf das Bedürfnis Deiner Haut ab. Ebenso lassen sich unterschiedliche Hautregionen passend stimulieren. Ein paar Beispiele im Überblick:

• Rosenquarz – beruhigend, entspannend, hautreinigend
• Amethyst – entzündungshemmend, klärend, stresslindernd
• Jade – reizlindernd, heilend, abschwellend
• Bergkristall – anregend, lymphunterstützend

Ein Set aus unterschiedlichen Hautrollern bringt also Vorteile.

Stein oder Roller – dieses Modell passt zu Dir

Die Wirksamkeit der Gua-Sha-Massage bleibt keineswegs nur auf die Gesichtshaut beschränkt. Je nach Größe der zu verwöhnenden Fläche kann es von Vorteil sein, zu einem Massagestein zu greifen. In der Gesichtsregion fühlen sich viele – insbesondere zu Beginn der Praxis – mit einem Gesichtsroller wohler. Wichtig zu wissen: Sorgfältig geschliffene Natursteine können anders als industriell gefertigte Kunststoffprodukte Deiner Haut nicht schaden. Probiere Roller und Stein aus und entscheide ganz individuell. Bei dm entdeckst Du die passende Auswahl.

Wie wendest Du Gua Sha richtig an?

Deine Gua-Sha-Anwendung kann auf vielfältige Art stattfinden. Als besonders handlich erweisen sich die Gesichtsroller aus dem dm-Onlineshop. Mit etwas Übung erfährst Du auch mit den Massagesteinen den wohltuenden Effekt der fernöstlichen Beauty-Behandlung. Wertvolle Hautöle unterstützen die Massage und verwöhnen zugleich die tieferliegende Epidermis mit gehaltvollen Pflegestoffen. Grundlage ist eine sorgfältige Reinigung der Haut, die frei ist von Make-up oder Cremes. Tipp: Gönn Dir Dein Wellness-Programm doch direkt unter der Dusche. Warmes Wasser und Hautöl bilden dabei eine zusätzlich pflegende Emulsion.

So gelingt die Anti-Aging-Anwendung Schritt für Schritt

Nimm Dir Zeit für eine ganz persönliche Wellness-Anwendung zu Hause. Weg mit dem Handy und ran an den Gua-Sha-Stein! Reinige zunächst die Haut: Entferne Make-up und Cremes mit sanften Abschminkprodukten. Eine Extraportion Schönheitspflege bringt Rosenwasser als Zwischenschritt vor der Massage. Trage anschließend einen Hauch von Hautöl auf. Dieses sorgt für eine „reibungslose“ Massage. Nutze die Konturen der Steine für die jeweiligen Hautregionen. So eignet sich die Kerbe der herzförmigen Steine für ein Lifting der Kinnkontur, während Du mit der breiten Seite sanft die Haut am Hals von oben nach unten entlangfährst.  

So pflegst Du Dein Gua-Sha-Equipment

Allen Heilsteinen ist eine energetische Aufladung gemein. Diese lässt mit der Zeit nach, daher ist es notwendig, die Kraft zu regenerieren. Reinige Deinen Beauty-Helfer einmal wöchentlich gründlich unter fließendem, handwarmem Wasser ohne weitere Reinigungsmittel. Lege den Rosenquarz danach über Nacht neben einen Bergkristall. Dieser lädt die Kräfte des Steines wieder auf. Jade und Amethyst kommen nach einem Nachtschlaf in einem Glas mit Amethyst-Trommelsteinen zu neuen Kräften. Niemals solltest Du die Heilsteine einer direkten Sonneneinstrahlung aussetzen.

Wie wäre es mit einem neidischen Kompliment, wie strahlend Du trotz Stress aussiehst? Mit Gua Sha und den passenden Pflegeprodukten bei dm bist Du auf dem besten Weg dazu!