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Gesund essen - alle Tipps
Getränke kaufen – bestelle abwechslungsreiche Durstlöscher online
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DEG) empfiehlt für gesunde Erwachsene eine Flüssigkeitsaufnahme von rund 2,5 Litern pro Tag. Auch wenn Softdrinks wie Cola hoch im Kurs stehen, stellt Wasser die beste Wahl als Durstlöscher dar. Geschmackliche Abwechslung bringen natursüße Säfte, Tees und Smoothies.
Heiße und kalte Erfrischungen für die ganze Familie
Wasser versorgt den Körper mit notwendigen Mineralien. Wichtig bei der Auswahl speziell von Mineralwasser für Babys und Kleinkinder ist ein möglichst geringer Anteil an Natrium. Der kleine Organismus kann das Salz nur in geringen Mengen verarbeiten, ohne Schaden zu nehmen. Abwechslung in die Teetasse bringen saisonale Angebote und traditionelle Dauerbrenner.
Neben Tee und Kaffee ist auch ein Kakao zwischendurch eine leckere Alternative. Isotonische Getränke-Pulver zum bequemen Anrühren im Wasser sind mit zusätzlichen Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium auch für den Sportbereich geeignet. Mit Zusätzen wie Guarana stellt Kakao für Erwachsene eine willkommene Abwechslung zum Kaffee dar.
Lecker und vegan: schmackhafte Abwechslung mit Soja, Hafer und Reis
Reis, Soja, Kokos, Mandeln – das Spektrum pflanzlicher Drinks als Alternative zu Milch schätzen Veganer und Menschen mit Unverträglichkeiten gleichermaßen. Bei dm entdeckst Du eine reiche Auswahl an hochwertigen Produkten, die dem Müsli einen Extra-Kick geben und auch zum Kochen und Backen geeignet sind.
Fazit
Getränke kaufst Du bei dm auch ganz bequem online. Je nach Verwendung und Zubereitungsart unterscheiden sich die folgenden Produktgruppen:
- Kaltgetränke – hier erhältst Du Mineralwasser, Smoothies und Säfte.
- Heißgetränke – Tee, Kakao und Bio-Kaffee verführen den Gaumen.
- Vegane Pflanzendrinks – viel Abwechslung und überraschend aromatische Geschmackserlebnisse warten auf Dich.
- Abwechslungsreiche Mischungen mit Säften gestalten erfrischend anders.
