Creamy vegan Pasta
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Naturland Dinkelspaghetti in cremiger veganer Cashew-Soße, kombiniert mit feinen Zucchinistreifen, kross gerösteten Kichererbsen und sonnengetrockneten Tomaten – unsere liebste creamy vegan Pasta ist ein einziger Genuss-Moment.
Zutaten
- 75 g dmBio Cashewbruch
- 300 g Bio-Süßkartoffeln (Tipp: je nach Saison kann alternativ auch Kürbis verwendet werden.)
- 1/2 Bio-Zwiebel
- 1 Bio-Knoblauchzehe
- 200 ml dmBio Hafer Creme Cuisine
- 2 Prisen dmBio Paprika edelsüß
- 350 g dmBio Dinkelspaghetti
- 1 Prise Salz
- 1 Bio-Zucchini
- 100 g dmBio Kichererbsen
- Etwas dmBio Bratöl
- Etwas dmBio schwarzer Pfeffer
- 50 g dmBio sonnengetrocknete Tomaten
Zubereitung
- Den Cashewbruch in reichlich Wasser für ca. 2 Stunden einweichen.
- Die Süßkartoffeln schälen, klein schneiden und in kochendem Wasser ca. 20 Minuten weich garen.
- Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Anschließend in einer Pfanne mit etwas Bratöl goldgelb andünsten.
- Den eingeweichten Cashewbruch, die gekochten Süßkartoffelstücke, die gedünstete Zwiebel und den gedünsteten Knoblauch mit der Hafer Creme Cuisine sowie 1 Prise Paprika edelsüß in den Mixer geben und für 3 Minuten cremig mixen. Anschließend die Soße in eine Pfanne geben und für ca. 3 Minuten bei mittlerer Temperatur unter ständigem Rühren köcheln lassen.
- Die Dinkelspaghetti für 6-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren in kochendem, gesalzenem Wasser kochen. Anschließend die Pasta zur Soße geben. Nach Geschmack kann die Soße noch mit etwas Nudelwasser verdünnt werden.
- Die Zucchini waschen und in feine Streifen schneiden. Anschließend zu der Pasta geben.
- Die Kichererbsen in einer Pfanne mit etwas Bratöl anrösten. Mit Paprika edelsüß und gemahlenem schwarzen Pfeffer verfeinern.
- Die sonnengetrockneten Tomaten in Streifen schneiden.
- Die Pasta in einen tiefen Teller geben. Sonnengetrocknete Tomaten und geröstete Kichererbsen auf der Pasta verteilen und je nach Geschmack zusätzlich mit Basilikum verfeinern.
Produkte zum Rezept
Marke: dmBio; Produktname: Cashewbruch, 300 g; Preis: 3,25 €; Grundpreis: 0,3 kg (10,83 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,678 von 5 Sternen bei 487 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Hafer Creme Cuisine, 200 ml; Preis: 0,75 €; Grundpreis: 0,2 l (3,75 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 3,646 von 5 Sternen bei 158 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Paprika, edelsüß, 70 g; Preis: 1,75 €; Grundpreis: 0,07 kg (25,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,914 von 5 Sternen bei 81 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Nudeln, Dinkel Spaghetti, 500 g; Preis: 1,45 €; Grundpreis: 0,5 kg (2,90 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,667 von 5 Sternen bei 129 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Bratöl Sonnenblume, 0,75 l; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 0,75 l (3,67 € je 1 l); Marke von dm Grafik; 4,65 von 5 Sternen bei 309 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Kichererbsen, 220 g; Preis: 0,85 €; Grundpreis: 0,22 kg (3,86 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,818 von 5 Sternen bei 143 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen

Marke: dmBio; Produktname: Schwarzer Pfeffer, ganze Körner, 70 g; Preis: 1,65 €; Grundpreis: 0,07 kg (23,57 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; 4,89 von 5 Sternen bei 82 Bewertungen; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen




