Gut fühlen beginnt in Dir: Dein Jahresstart mit dm
Ein neues Jahr, ein neuer Anfang? Ja, aber bitte ohne “gute” Vorsätze. Wir finden: Ein bewusster Lifestyle beginnt in jedem einzelnen von uns. Das gilt natürlich auch für Dich: Nur Du weißt, was Dein Körper und Geist wirklich brauchen. Also, hör’ öfter auf Dein Bauchgefühl und frag’ Dich: Was tut Dir jetzt wirklich gut? Um Dich dabei zu unterstützen, etwas für Dein Wohlbefinden zu tun, haben wir einiges vorbereitet – lass Dich inspirieren und finde, was Dir guttut:
Für Deinen Start
Bewusster ernähren mit unseren Wochenplänen
“Ausgewogen essen” ist ein Wunsch, den viele von uns zum Jahresbeginn hegen. Damit Du Deine Ernährung ohne großen Aufwand bewusster gestalten kannst, haben wir hier für Dich drei verschiedene Wochenpläne ausgetüftelt: Der Meal Prep Plan ist ideal für Dich, wenn Deine Zeit knapp ist. Der Wochenplan für den Veganuary bringt Dich auf den Geschmack veganer Ernährung und die familienfreundlichen Rezepte schmecken bestimmt auch den Kleinen.
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Appetit auf Neues? Pflanzlich genießen
Du möchtest weniger Fleisch zu Dir nehmen oder sogar dauerhaft darauf verzichten? Dann haben wir hier ein paar köstliche pflanzliche Alternativen für Dich vorbereitet. Übrigens: einige dieser Fleischersatzprodukte sind nur als Limited Edition erhältlich.
Ausgewählte Produkte für pflanzlichen Genuss
- Marke: Davert; Produktname: Veggie Chunks, Erbsen & Ackerbohnen, 100 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,1 kg (29,50 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: BIOVEGAN; Produktname: Mein veganer Burger Pattie, 150 g; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,15 kg (19,67 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: koawach; Produktname: Getränkepulver, pur mit Kakao & Guarana, 100 g; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 0,1 kg (44,50 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: TRESSBRÜDER; Produktname: Tandoori Typ Chicken Curry mit Naturreis, 400 g; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,4 kg (9,88 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen3,95 €0,4 kg (9,88 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Rotbäckchen; Produktname: Saft Original mit Eisen, 0,7 l; Preis: 3,25 €; Grundpreis: 0,7 l (4,64 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
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Rund um Vegane Ernährung & Fleischersatz
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Für ein gutes Bauchgefühl
Auch Magen und Darm spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Gerät das Verdauungssystem durch Stress, Krankheiten oder falsche Ernährung aus der Balance, können Verdauungsbeschwerden auftreten und das Wohlbefinden nachhaltig beeinträchtigen. Mit sanften Mitteln kann man in vielen Fällen gezielt gegensteuern, wir zeigen Dir wie:
Ausgewählte Produkte für Magen & Verdauung
- Marke: Nature Love; Produktname: Probiona Kulturen Komplex Kapseln 120 St, 61 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 18,95 €; Grundpreis: 0,061 kg (310,66 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen18,95 €0,061 kg (310,66 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: KOMBUCHERY; Produktname: Erfrischungsgetränk, Ginger Raw Kombucha, 400 g EINWEG; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,4 l (6,13 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen2,45 €zzgl. 0,25 € Pfand0,4 l (6,13 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: KOMBUCHERY; Produktname: Erfrischungsgetränk, Orange Raw Kombucha, 400 g EINWEG; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,4 l (6,13 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen2,45 €zzgl. 0,25 € Pfand0,4 l (6,13 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: Luvos Heilerde; Produktname: Gastrosan Blähungen & Schmerzen Kapseln, 15 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 4,25 €; Grundpreis: 15 St (0,28 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,25 €15 St (0,28 € je 1 St)Lieferbar
- Marke: Bad Heilbrunner; Produktname: Arzneitee, Magen- & Darm Tee (8 Beutel), 14 g; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 0,014 kg (96,43 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen1,35 €0,014 kg (96,43 € je 1 kg)Nicht lieferbar
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Für einen frischen Start
Mit regelmäßigen Sport-Einheiten kommt nicht nur die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zurück, es kann sein, dass sich dabei auch eine neue Leichtigkeit einstellt, die man sogar auf der Waage sehen kann. Unser Tipp: Ausgewogene Ernährung kann helfen, Muskeln aufzubauen und Pfunde schmelzen zu lassen.
Produkte, die beim Abnehmen unterstützen
- Marke: Sportness; Produktname: Protein Flips, Erdnuss Geschmack, 50 g; Preis: 1,35 €; Grundpreis: 0,05 kg (27,00 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: Sportness; Produktname: Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack, 40 g; Preis: 0,85 €; Grundpreis: 0,04 kg (21,25 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: Naduria; Produktname: Proteinpulver Bourbon Vanille, vegan, 300 g; Preis: 9,95 €; Grundpreis: 0,3 kg (33,17 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: maxi NUTRITION; Produktname: Proteinwaffelriegel, Pistachio Spread, 39 g; Preis: 1,85 €; Grundpreis: 0,039 kg (47,44 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen1,85 €0,039 kg (47,44 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: ESN; Produktname: Proteinriegel Designer Bar, Peanut Caramel Geschmack, 45 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,045 kg (50,00 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: HEJ; Produktname: Proteinriegel Crispy Double Chocolate, vegan, 45 g; Preis: 2,45 €; Grundpreis: 0,045 kg (54,44 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: Doppelherz; Produktname: Abnehm Kapseln, 30 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 6,95 €; Grundpreis: 30 St (0,23 € je 1 St); Nur Online Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status rot Alle dm-Märkte
- Marke: Sportness; Produktname: Protein Linsen Chips, Paprika Geschmack, vegan, 40 g; Preis: 0,95 €; Grundpreis: 0,04 kg (23,75 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen0,95 €0,04 kg (23,75 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Sportness; Produktname: Proteinriegel 25%, Banana Bread Geschmack, 45 g; Preis: 0,85 €; Grundpreis: 0,045 kg (18,89 € je 1 kg); Marke von dm Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen0,85 €0,045 kg (18,89 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Naturally PAM; Produktname: Proteinriegel Clean, Peanut Love, 45 g; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,045 kg (50,00 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: Doppelherz; Produktname: Diät Shake, Vanille Geschmack 20 Portionen, 500 g; Preis: 14,95 €; Grundpreis: 0,5 kg (29,90 € je 1 kg); Nur Online Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status rot Alle dm-Märkte14,95 €0,5 kg (29,90 € je 1 kg)LieferbarAlle dm-Märkte
- Marke: BitterLiebe; Produktname: Stoffwechsel Komplex Kapseln 90 St, 52 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 24,95 €; Grundpreis: 0,052 kg (479,81 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen24,95 €0,052 kg (479,81 € je 1 kg)Nicht lieferbar
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Noch mehr für einen aktiven Lifestyle
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Für Dein Immunsystem
Das Immunsystem wehrt ununterbrochen eindringende Krankheitserreger wie Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten ab. Mit bewusster Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf kannst Du Deine Abwehrkräfte unterstützen.
Ausgewählte Produkte für Dein Immunsystem
- Marke: tetesept; Produktname: Immusan C Complex Tabletten 20 St., 25,2 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 0,0252 kg (176,59 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,45 €0,0252 kg (176,59 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Doppelherz; Produktname: Vitamin C 1000 + D3 + Zink Depot Tabletten 30 St, 42,9 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 4,95 €; Grundpreis: 0,0429 kg (115,38 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,95 €0,0429 kg (115,38 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: taxofit; Produktname: Vitamin C 1300 Tabletten 30 St, 56,9 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 5,45 €; Grundpreis: 0,0569 kg (95,78 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen5,45 €0,0569 kg (95,78 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: tetesept; Produktname: Immun aktiv Ingwer Kurkuma Trinkampullen 7 St, 81,76 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 7,95 €; Grundpreis: 0,082 kg (96,95 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen7,95 €0,082 kg (96,95 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: taxofit; Produktname: Zink+ Histidin + Vitamin C + Selen Tabletten 40 St, 31,2 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,0312 kg (126,60 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen3,95 €0,0312 kg (126,60 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: sanotact; Produktname: Cistus Infekt Pastillen 30 St, 60 g; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 8,95 €; Grundpreis: 30 St (0,30 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: sanotact; Produktname: Zink + C + D Lutschtabletten 20 St., 34 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 2,25 €; Grundpreis: 0,034 kg (66,18 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen2,25 €0,034 kg (66,18 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Schaebens; Produktname: Immun-Kur Zink + C + D3 + B12, 10 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 4,25 €; Grundpreis: 0,01 kg (425,00 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,25 €0,01 kg (425,00 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Sanhelios; Produktname: Propolis Kapseln Immun Plus 30 St, 10,5 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 5,95 €; Grundpreis: 0,0105 kg (566,67 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen5,95 €0,0105 kg (566,67 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Larnac; Produktname: Manuka Honig 300 MGO, 250 g; Preis: 25,85 €; Grundpreis: 0,25 kg (103,40 € je 1 kg); Nur Online Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status rot Alle dm-Märkte
- Marke: KLOSTERFRAU; Produktname: Heißer Granatapfel-Sanddorn Heißgetränk Beutel 10 St., 150 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 3,25 €; Grundpreis: 0,15 kg (21,67 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen3,25 €0,15 kg (21,67 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: sanotact; Produktname: Acerola & Ingwer Sticks, 20 St, 39 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 0,04 kg (98,75 € je 1 kg); Ausverkauf Grafik; Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählenAktueller Preis:3,95 € |
Vorheriger Preis:4,95 €0,04 kg (98,75 € je 1 kg)Nicht lieferbar
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Ausgewählte Produkte für Deine Erkältung
- Marke: STÉRIMAR; Produktname: Nasenspray & Spülung 2in1, verstopfte Nase Baby, 50 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 5,95 €; Grundpreis: 0,05 l (119,00 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen5,95 €0,05 l (119,00 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: tetesept; Produktname: Hals- und Rachen Spray mit Isländisch Moos, 30 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 5,95 €; Grundpreis: 0,03 l (198,33 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen5,95 €0,03 l (198,33 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: Emsan; Produktname: Nasendusche, 1 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 13,45 €; Grundpreis: 1 St (13,45 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: KLOSTERFRAU; Produktname: Reizhusten Lutschtabletten, 24 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 3,85 €; Grundpreis: 24 St (0,16 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: anginetten; Produktname: Halstabletten zuckerfrei Honig-Zitrone, 24 St; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 24 St (0,16 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen3,95 €24 St (0,16 € je 1 St)Lieferbar
- Marke: tetesept; Produktname: Hustenspray Reiz Akut Spray, 20 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 7,45 €; Grundpreis: 0,02 l (372,50 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: KLOSTERFRAU; Produktname: Erkältungs-Balsam, 20 g; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 4,15 €; Grundpreis: 0,02 kg (207,50 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: tetesept; Produktname: Hustensaft Pflanzlicher Reizhusten Stiller, 125 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 4,85 €; Grundpreis: 0,125 l (38,80 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,85 €0,125 l (38,80 € je 1 l)Nicht lieferbar
- Marke: tetesept; Produktname: Eukalyptusöl Kapseln Nase + Kopf, 20 St; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 3,95 €; Grundpreis: 20 St (0,20 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen3,95 €20 St (0,20 € je 1 St)Nicht lieferbar
- Marke: sinulind; Produktname: Nasenspray abschwellend, 15 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 4,45 €; Grundpreis: 0,015 l (296,67 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,45 €0,015 l (296,67 € je 1 l)Nicht lieferbar
- Marke: tetesept; Produktname: Meerwasser Nasenspray, 20 ml; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 3,15 €; Grundpreis: 0,02 l (157,50 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: tetesept; Produktname: Reizhusten & Hals Lutschtabletten, 20 St; Rechtliche Kategorie: Medizinprodukt; Preis: 2,75 €; Grundpreis: 20 St (0,14 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen2,75 €20 St (0,14 € je 1 St)Nicht lieferbar
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Noch mehr für Deine Abwehrkräfte
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Für Deinen Schlaf
Du wünschst Dir mehr Energie im Alltag? Dann richte Deine Aufmerksamkeit auch auf die Nachtstunden und darauf, wie Du Deinem Körper dabei hilfst, seine Batterien wieder aufzuladen. Vergiss nicht: Auszeiten und Ruhephasen sind kein Luxus, sondern ein Must-have, um das eigene Wohlbefinden dauerhaft zu steigern.
Zu allen Produkten für Deinen Schlaf
- Marke: tetesept; Produktname: Melatonin + Magnesium Direkt Sticks 20 St, 36 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 4,95 €; Grundpreis: 0,036 kg (137,50 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,95 €0,036 kg (137,50 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Schaebens; Produktname: Melatonin Sofort-Spray, 30 ml; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 6,45 €; Grundpreis: 0,03 l (215,00 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen6,45 €0,03 l (215,00 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: BRAINEFFECT; Produktname: Sleep Spray Strong, 30 ml; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 7,95 €; Grundpreis: 0,03 l (265,00 € je 1 l); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen7,95 €0,03 l (265,00 € je 1 l)Lieferbar
- Marke: Abtei; Produktname: Baldrian Forte Beruhigungsdragees, 30 St; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 5,95 €; Grundpreis: 30 St (0,20 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen
- Marke: Kneipp; Produktname: Gute Nacht Gummies 30 St, 81 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 7,95 €; Grundpreis: 0,081 kg (98,15 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen7,95 €0,081 kg (98,15 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Bach RESCURA; Produktname: Bachblüten Nachtruhe Tropfen, 10 ml; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 7,95 €; Grundpreis: 0,01 l (795,00 € je 1 l); Nur Online Grafik; Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status rot Alle dm-Märkte7,95 €0,01 l (795,00 € je 1 l)LieferbarAlle dm-Märkte
- Marke: Madaus & Lauscher; Produktname: Zleep vegan KSM-66 Ashwagandha Tabletten 30 St, 24 g; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 4,95 €; Grundpreis: 0,024 kg (206,25 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status grün Lieferbar, Status grau dm-Markt wählen4,95 €0,024 kg (206,25 € je 1 kg)Lieferbar
- Marke: Mara; Produktname: Melatonin Easy Strips 1 mg, 24 St; Rechtliche Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel; Preis: 2,95 €; Grundpreis: 0,0012 kg (2.458,33 € je 1 kg); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen2,95 €0,0012 kg (2.458,33 € je 1 kg)Nicht lieferbar
- Marke: KLOSTERFRAU; Produktname: Seda-Plantina Innere Unruhe Tabletten, 30 St; Rechtliche Kategorie: Arzneimittel; Preis: 7,45 €; Grundpreis: 30 St (0,25 € je 1 St); Verfügbarkeit: Status rot Nicht lieferbar, Status grau dm-Markt wählen7,45 €30 St (0,25 € je 1 St)Nicht lieferbar
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Noch mehr für einen guten Schlaf
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